Fui na terapia

Fui na terapia

By Jean AnjosHealth & FitnessMental Health
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Fui na terapia episodes

  • #27 - não foi isso que eu quis dizer - a gente não sabe conversar

    aristóteles em sua obra "retórica" já pensava nas bases de se comunicar, seja ela de forma assertiva ou não. neste episódio eu trato a comunicação em tópicos que abrange e empatia, o medo de falar o que te incomoda e uma conclusão sobre o esperar da escuta. vem comigo pois o ep tá massa!

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    27 min
  • #25 - eu me convidei pro meu aniversário

    dia 2 de agosto foi meu aniversário e eu decidi, depois de muito tempo, passar o dia sozinho, como uma forma de me achar. eu me convidei e fui muito bem recebido!

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    26 min
  • #24 - a maldita da constância

    a constância, para mim, é uma das coisas mais dificeis de se conseguir quando a gente quer atingir um objetivo a longo prazo. é uma luta diária e CONSTANTE. neste ep eu trago os desafios de conseguir manter a constância bonitinha para dois âmbitos da minha vida.

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    26 min
  • #23 - quando a calmaria ficou mais divertida

    será que eu me tornei chato ou só mudei? acho que não tem resposta errada rs o fato é que rolês mais tranquilos tem me apetecido mais. destrincho um pouco sobre isso nesse ep. você se vê assim também?

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    20 min
  • #22 - eu preciso controlar tudo

    o que está no meu controle e o que não está? você já se fez essa pergunta? eu me faço em muitas oportunidades e isso me ajuda a tomar decisões mais precisas diante a cenários criticos. vem comigo que te falo mais!

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    25 min
  • #21 - por quê?

    você já se perguntou do porquê de tudo que acontece a sua volta? sobre gostos, ações ou até mesmo sobre gestos? eu acredito que é importante a gente fazer esse exercicio, mas também temos que ter noção que nem tudo tem resposta.

    vem comigo nesses pensamentos e escute esse ep pois ele ficou muito bom!

    25 min
  • #20 - bpa com isabela oliveira - abordagem sistêmica, crise de ansiedade, insignificância e outras coisas

    SAIU O PRIMEIRO BPA COM UMA CONVIDADA :D chamei a isabela oliveira, psicóloga e minha amiga, para bater um papo aleatório sobre questões da vida. escuta e me fala o que achou!


    mais um ep pra vocês!!


    Errata (4:09): Onde é mencionado Platão e Galileu como representantes do pensamento reducionista, a referência historicamente mais precisa seria ao paradigma cartesiano-newtoniano, do qual o pensamento sistêmico se diferencia.

    1 hr 6 min
  • #19 - a humilhação chegou cedo

    um pouco de perdão, um pouco de reflexão, um pouco de tentar encaixar onde não te cabes. pra quê só tentar uma vez se eu posso me humilhar até falar chega?! rs


    bora de mais um ep pra vcs!

    21 min
  • #18 - o difícil ato de perdoar

    mais difícil que o perdão é só aquele amor platônico não correspondido. mas difícil não é impossíve, hein?! vamos tentar praticar esse ato lindo? rs aqui eu falo sobre o como o perdão pode nos trazer MUITA PAZ.


    mais um ep pra vcs :D

    19 min

About Fui na terapia

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Um podcast sobre emoções, relações e o cotidiano de quem decidiu se conhecer… e acabou se confundindo mais um pouco. Aqui a gente fala de terapia, vínculos, ansiedade, amor, autoconsciência e recaídas emocionais com humor, honestidade e zero pose de guru.