Fui na terapia

o bate papo aleatório dessa vez é sobre um livro que eu li, mas mais do que isso, sobre um novo hábito e pensamentos gerados através do livro. tem algo a mais que eu poderia ter falado? me deixe saber :D

papo antigo, eu sei, mas muito importante rs redes sociais ajudam ou nada a ver? pergunta um pouco retórica mas que se formos pensar bem, pode trazer bastante reflexão! bora pra mais um ep :D

a arte de expor neste mundo conteporâneo é bem comum, mas o que isso pode acarretar na nossa vida? você já se perguntou o por quê que você se expõe? eu me fiz essa pergunta e cheguei a algumas conclusões!

mais um ep pra vocês!

mais um bate papo aleatório com alguns devaneios, reflexões e desabafos pra vocês! dessa vez procurando trazer terapia durante o trânsito rs

dia 15 de maio é dia internacional da familia, e coincidentemente, esse ep surge sem eu saber que o dia estava se aproximando. falar para os outros sobre a minha familia é fácil, mas falar diretamente pra eles, pra mim, é muito dificil. então eu bolei uma forma de falar pra geral e ao mesmo tempo falar pra eles :D

amos vcs, familia!

a dança faz parte da minha vida desde quando eu era somente um little jean. mas por um momento eu a usei, de forma incosciente, pra mascarar alguns "problemas" que eu precisava tratar. no ep eu te conto tudo!

ep especial para o dia intercional da dança.

se nada deu errado ainda, relaxa — eu já garanti três versões piores na minha cabeça.

neste episódio, eu mostro o de antecipar tragédias, transformar hipótese em certeza e sofrer por cenários que nem chegaram a existir. porque prever o pior não te protege… só te desgasta com antecedência.

“especialista em pior cenário” é sobre viver no futuro, perder o presente e ainda achar que isso é prudência.

os seres humanos sempre erraram e sempre errarão em diversos âmbitos. mas será que é possível reconhecer isso? por que pode ser tão dificil esse reconhecimento? te confesso que tô aprendendo também!

ep cheio novidades pra vocês!

bpa quer dizer "bate papo aleatório". é um momento de pensamentos, sem roteiro, apenas divagando sobre o que se passa na minha mente neste momento. é um momento também que você pode ficar mais à vontade para discordar sobre o que falo. deixe nos comentários :D

o assunto sobre a autoestima é bem presente hoje na sociedade e eu trouxe neste ep como que foi identificado essa baixa autoestima e como eu lido com isso! esse ficou bom demais :D