Fysiopodden

Functional movement screen, eller FMS, och allmänt rörelsekvalitet står på agendan. FMS är ett screeninginstrument framtaget för att förutsäga skaderisk. I detta avsnitt diskuterar vi hur instrumentet relaterar till prestationsförmåga. Dessutom börjar vi gå in på några av premisserna som FMS bygger på och lägger grunderna för ett uppföljningsavsnitt där vi kommer diskutera FMS förmågaLäs mer...

John tar ledningen i ett helt avsnitt tillägnat McKenzie-metoden och koncept inom smärthantering generellt. Han har specifikt tittat närmare på “derangement” som är en av klassificeringarna inom McKenzie. Vi går igenom vad derangement betyder, vad det innebär samt hur man kan tänkas behandla det. Avsnitt 55 – McKenzie

Titeln kommer från en dokumentär sänd på SVT med ursprung från BBC, där med titel “The truth about exercise”. Dokumentären handlar om träning och folkhälsa och presenterar ett nytt forskningsområde. Vi går igenom dokumentärens premisser och försöker sätta dess slutsatser i ett perspektiv samtidigt som vi spekulerar lite i var man ta den här nyaLäs mer...

Gäst för dagen är Hanna Brus och vi diskuterar hälsa apropå hashtagen #hälsohets som cirkulerat i sociala medier. Vad är hälsa respektive ohälsa, vem ansvarar för vår hälsa, vad kan vi göra för att uppnå hälsa och kan något positivt komma ur en många gånger osaklig debatt som den om hälsohets? Vi tar även uppLäs mer...

Stötvågsterapi, eller shockwave är Jacobs område denna veckan. Vi diskuterar varför, och på vad det borde fungera och går som hastigast igenom vilket stöd det finns för kliniska effekter. Dessutom har Wille kollat på hicka som fenomen. Vi går igenom vad hicka beror på, hur det fungerar och vad man kan göra åt det. DessutomLäs mer...

I ett till extralångt avsnitt tar vi upp de sista av lyssnarfrågorna för den här gången. John har kollat närmare på Knäkontrollstudien och Wille har undersökt hur bastubad påverkar träning. Dessutom har Jacob kollat på träning med kettlebells och det urindoftande fenomenet “Garage door syndrome” där han sin vana trogen levererar nya kliniska implikationer, dennaLäs mer...

50 avsnitt! Vi diskuterar poddens utveckling och konstaterar att våra lyssnare är för smarta för sitt eget bästa. Avsnittet är ett frågeavsnitt där vi tar upp benhinneinflammation, även känt som medialt tibiasyndrom, samt näsplåster och motståndsandningsträning. Avsnitt 50 – Jubileum och frågor

En fortsättning på avsnitt 48 där vi fortsätter gräva i implikationerna av den nya smärtteorin för rehabilitering. Dessutom spinner John vidare på teorin om de förändrade rörelsemönstrena genom att gå igenom hur ögonrörelser påverkar nackens muskler. Han har även förberett ett Sant eller Hittepå på samma tema. Avsnitt 49 – Smärta och rörelse del 2

Avsnittet är en otroligt nördig djupdykning i hur smärta påverkar hur man rör sig. Mekanismer som rör hjärnbark, till det minsta motorneuron till hela muskler och rörelsemönster tas upp. Dessutom börjar vi diskussionen om vilka implikationer den nya teorin om muskelaktivering medför för rehabilitering. Avsnitt 48 – Smärta och rörelse del 1

Vi intervjuar kiropraktorn Hanna Brus som bloggar på Dagens Medicin. Vi pratar med Hanna om hennes blogg, självkritik i hennes yrkeskår, om hennes dagliga arbete med smärtpatienter, placebo, nackmanipulationer och en del annat. Om ni har några frågor till Hanna eller till oss är ni välkomna att ställa dem under kommentarer på avsnittet på Fysiopodden.seLäs mer...