J’ai reçu énormément de réactions suite à l’épisode de Gamberge « Couper les ponts avec ses parents, connerie ou survie », les deux tiers des gens m’écrivant qu’ils hésitent justement à se couper de leur famille. Je vais donc vous donner le meilleur conseil qu’on m’ait donné et qui marche dans plein de situations, voire même dans la vie dans son intégralité, et ce conseil, c’est : Choisis ta souffrance.

Ça peut paraître très pessimiste parce qu’on nous a habitués à prendre la bonne décision, pas à choisir la moindre souffrance, et pourtant penser comme ça, à l’envers, si je puis dire, c’est souvent le meilleur moyen de se respecter.

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez peut-être déjà acheté votre calendrier de l’Avent, qu’il soit en chocolat, en cosmétique, en Lego ou autres gadgets, dans une semaine pourra commencer la joyeuse et dernière ligne droite direction Noël, l’occasion pour moi de votre présenter une petite astuce que j’utilise depuis quelque temps pour non pas aller bien mais me prouver que tout va bien...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quoi de mieux pour cette mi-novembre que trois choses qu’on ne dit pas assez concernant la créativité ? Parce qu’en cette période froide et grise, on a parfois qu’une envie : tout laisser tomber et particulièrement certains projets créatifs qui pourtant cet été nous motivaient beaucoup. 

Alors que se passe-t-il ? Voici des notions qu’il est important d’intégrer selon moi pour pouvoir aller jusqu’au bout de son projet quel qu’il soit et quel que soit votre état émotionnel...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et après vous avoir parlé pendant un mois d’émotions et d’anxiété, je vous propose quelque chose de plus concret cette semaine: les trois grosses erreurs financières que j’ai faites dans ma vie, plus une quatrième, en bonus, un peu à part...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Le jour où j’ai arrêté de m’excuser », pour ne rien vous cacher, c’est le titre de mon nouveau livre. Ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous en faire la publicité, mais bien vous le résumer. Et si ça vous parle, sachez que dedans, je développe et j’apporte encore plus de clés, libre à vous de vous y plonger plus tard. Il y a des phrases qu’on prononce si souvent qu’elles finissent par faire partie de notre identité. La mienne, c’était : « Excusez-moi. » Excusez-moi d’avoir pris la parole. Excusez-moi d’avoir eu une émotion.

Pardon d’avoir des envies et des besoins. Et parfois même, excusez-moi de vous demander pardon. C’est une formule qu’on croit légère. Un mot d’éducation, presque gracieux...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dernière semaine de cette expérience de lâcher-prise, et elle n’a pas été de tout repos, ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors, tout d’abord, commençons par le plus croustillant : je vous ai parlé la semaine dernière d’un conflit que j’avais déclenché. Mon anxiété, n’en pouvant plus de se contenir, a scanné ma vie à la recherche d’un problème sur lequel se faire les dents et stresser à foison. Bien sûr, elle a trouvé, et cela m’a coûté une ou deux nuits blanches.

Bien m’en a pris toutefois, car cela m’a enseigné plusieurs grandes leçons à l’heure où j’ai décidé de combattre mon anxiété....

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, le moins qu’on puisse dire, c’est que j’ai déclenché quelque chose de beaucoup plus grand que moi.

Au début je me suis lancée là-dedans comme s’il allait s’agir d’une retraite méditative et en réalité ce sont tous mes démons qui se réveillent pour me supplier de rester dans cet état d’anxiété qu’on a toujours connu.

Comme si, en décidant de lâcher prise, j’avais ouvert une trappe secrète dans mon esprit et libéré une armée bien organisée. Ils étaient là, tapis dans l’ombre, silencieux tant que je suivais leurs règles, et d’un coup, les voilà qui se manifestent un par un, avec des costumes différents mais un seul message : « Reste avec nous, nous sommes ta famille. »

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant d’écouter l’épisode que je m’apprête à vous livrer, je vous recommande d’écouter le précédent, intitulé « J’ai un redressement financier et j’ai décidé d’en faire une bonne nouvelle », car il marque le début de l’expérience dont je vais maintenant vous raconter la première semaine.

En effet, un pic d’angoisse m’a amenée à une introspection et m’a permis de mesurer la place trop grande que prenait l’anxiété dans ma vie. J’ai donc décidé de m’obliger à lâcher prise pendant un mois, d’aller contre ma nature pour tenter de voir comment c’était de l’autre côté : dans un monde où l’on n’anticipe pas tout le temps le pire...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, vous l’aurez compris, dans ce podcast je vous raconte tout, et ce serait vraiment très malhonnête de ma part de filtrer et de ne vous raconter que le positif de ma vie d’artiste et de chef d’entreprise. Surtout que tout le monde y perdrait parce que le plus pédagogique et le plus intéressant, j’en suis persuadée, ce sont les échecs, les impasses et les coups de massue. Et d'ailleurs, en parlant de coup de massue...

Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :

https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1

Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638

Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZK

IMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.

IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche <3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.