今回は二人揃った！

久々に会えた遠距離恋愛みたい

お互いに１人回をやってみて1人で20分話すなんて、まさか始めた頃には考えられなかった。

実は今回が最終回

3年経ってみてスケジュールを合わせるのが難しくなってきた。

この終了は前向きに捉えてステップアップということで

最初は初対面だったし、仕事として段取りを確認してとかやってた。

プライベートで仲良くなるのが早いと思ってきよかからあおいを誘って。

札幌にも行ったし、東京でもイベントやった。

これから先、合同イベントをすることもあるかもしれないし。

今日はクリスマス

クリスマスマーケットに行ってきた

イルミネーションと言えば白系と黄色系のがある

麻布台ヒルズと六本木をはしごした

札幌のクリスマスマーケットは寒すぎて軽く見てプレッツェル買って

今年はサンタさんまだ来るかな？

応援してくださったかたありがとうございました！

3年間ありがとうございました。

あおい1人回

まだ全然冬じゃないって言ってたけど、

その翌週ぐらいから急に寒くなった

今はもう全身ヒートテック着てる

段階があるから薄いの普通の極暖を使い分けて調整

毎年風邪をひいてるけど今年は引いてない

前回のきよか1人回を聞いて友達の結婚式に行ったっていい話だなって。

中国語を勉強してたのもあるし。

友達の結婚式に参列したことはまだないんだけど

先日お知らせが来て小学生の頃からの友達が年明けに結婚することになり初めて参列する事になります。

今年の秋は、何かというと映画の冬です。

去年よりも倍ぐらい映画館で見てる

TOKYO タクシー

公式サイト

秋を締めくくりまして、寒くなってきた

おすすめの寒さ対策を知りたいです。

帽子や耳当てをしてもまだ足が冷たい。

メッセージ紹介

ちょっと高いお菓子とは？

ラミーってチョコレート

ちょっとお高い

10×7cmぐらいで300円ぐらい

お酒が激弱な私にとってちょうどよく酔っ払える

晩酌気分です！

—

番組説明

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先週、親友の結婚式に参加するため上海に行ってきた

あんまり知らない中国での結婚式とその前の儀式を初体験

今回は日本から行く人もいて楽しく過ごせて、絆も生まれた

その後の滞在は１人で親戚に会いに行ったり言葉で苦労した部分もあったけど

帰る頃には最初に出てくる言葉が中国語になっていた。

改めて旅の良さを感じたし1ヶ月とか旅をしてみたい気持ちにもなった。

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あおい1人回

高尾山に登ってきた

第12回から言っていた目標、山登りをついに達成した

ちょうど紅葉がきれいな時期

高尾山には登山道がいくつかあって初心者は一号路、今回は初登山の友達がいたから。

ヒートテック着てたけど登山は意外と運動で暑かった

山頂に着いたらお団子屋さんとか天狗饅頭が売ってて2個買って食べた

甘党だからペロリだった

でもインスタとかでよく見る山頂の碑がないねって言ってたら山頂はこちらみたいな標識があって

まだ山頂じゃなかった

ここまで来て山頂に行かないのも変だし15分ぐらいかけて行った

夕日がきれいで最高だった

でも日が暮れるのも早くて急に寒くなるし山のくだりは印象が違いすぎた

3年越しの目標達成は嬉しい

前回の欠けた歯の続報です

欠けたのは歯ではなくて詰めものでした。

歯より弱い物質なので定期的に治療しなおさないといけないみたい。

メッセージ紹介

トッケビがおすすめ

お母さんが見ていた、見てみたい

韓国ドラマにハマったきかけのドラマ

愛はビューティフル、人生はワンダフル

おすすめの韓国ドラマ、韓国以外でも教えてください

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今回はきよか1人回

前回は季節の変わり目による機関支援喘息と咳で声が出にくくなったためおやすみでした

約2週間前に札幌で行われたモーニング娘。'25のライブに行ってきた

メンバーの顔や表情まで見えるほどステージに近く、生パフォーマンスに感動した。

推している弓げちゃんや、特にあこちゃんの成長ぶりに涙がこみ上げそうになった。

元リーダーの生田衣梨奈さんが卒業し、現在のメンバーが全員自分より年下になったことに、時の流れを感じ、感慨深さを覚えた。

モーニング娘。のライブに行ったその日、小学校のクラス会（同窓会）に参加した

今回は生徒3人と担任の先生1人という小規模な集まりだった。

小学3年生から6年生まで4年間持ってもらった男性の担任の先生で

北海道のローカルゲーム「大根抜き」などを教えてくれ、夏休みにはクラスの半数以上を先生の自宅に招待してくれた。

今では考えられないような思い出

その時に生まれて初めて桃鉄をプレイした。

人生を振り返ってもトップでいい先生だったと再認識した。

先生にとってもこの学年は初めて4年間担任を務めて卒業生として送り出した学年で、強い思い入れがあった。

「成人したら一緒にお酒を飲むのが夢」だと6年生の時に語っていた夢が、今回叶ったと喜んでいた。

韓国で人気のデトックス法よもぎ蒸しを初めて体験した。

岩盤浴やホットヨガ、サウナ好きだからデトックスに加え、薬草の成分を取り入れることができるよもぎ蒸しは「新感覚」で心身ともに良い調子。

札幌は雪が降ったり寒暖差が激しい季節になった。手洗いやうがい、体を温めるなどの体調管理に気をつけましょう！

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あおいまたまた１人回、きよかスケジュール合わず

中華街といえばシュウマイ

入り口近くにあるシュウマイか焼き小籠包かな…はまず食べておこうってなる

大鶏排(ダージーパイ)も大きすぎて友達と半分にした

でもちょっとしか食べてないのにお腹いっぱいになってきた。

でもソフトクリームなら食べられるって事で杏仁アイスを食べた

それから海を見にいって、強風に吹かれて

暖を取るために赤レンガ倉庫へ

店内はクリスマスの商品で溢れていた

だんだん量を食べられなくなってきた

ビュッフェだと見える料理を全部食べたくなる

9分割されてるお皿でも9種類以上取って

2週目もそこそこお腹いっぱいなのに9マス埋めてしまって

朝からもう動けないってぐらいになってしまう

おすすめのビュッフェ攻略法があったら教えてください

歯がかけました、、

フロスを本気でかけてたらなにかポロッとして

ご飯つぶ1/4ぐらいのかけらが取れた

まだ25なのに

でも歯医者さんの予約が取れたのは2週間後、、

それまでどうしたらいいのか。

そこで噛まないようにしてたら顎が曲がりそう。

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あおい１人回

きよかスケジュール合わず

あおいの近況

サプライズができる人になりたいと思ってたけどようやくできた

友達決めた店に後からバースデープレートを追加して頼んでおいた

メッセージ紹介：新しいことを始めようとクラシックギターを始めた

ブクログを使ってメモを記録している

Netflixのドラマ「グラスハート」を見て太鼓の達人を始めた

前回きよかの１人回のときにゲーム「8番出口」の話をしていた

今回は映画「8番出口」の話をしますね

ネタバレを含みます

一生懸命あらすじを説明しています

メッセージ紹介：今度は自由な旅行として韓国に行ってみたい

前回に韓国に行った時は搭乗前の数時間でサッと決めた

ホテルは印をつけていた場所と違っていたから荷物を持ったままかなり歩くことに

帰りの飛行機も荷物検査場と搭乗口が離れていて走ってギリギリ間に合った

多分最後に乗り込んだお客さんだった

きよか 風邪のときはすりおろしりんご

あおい みかんゼリー

きよか インフルエンザワクチンを打った3日後ぐらいの朝に首と肩が痛くて

前日のホットヨガかなって思ってた

熱を測ったら微熱があった、平熱が36.8ぐらいある。

赤ちゃんみたいに高い

自分の体調が悪いとか、体温がわかる人なんです

あおい 今の平熱が36.0ぐらいだけど熱があると思って36.7か8ぐらいかなって思っても実際測ったら35.8とか全然違う

きよか 熱が上がるなって分かって出たけど1日で下がった。もう札幌の夜は気温マイナスだから風邪ひいてもしょうがない

風邪ひいてもお腹は空くからどうしようかなと、でも今はデリバリーしてもらえるから病気の時はたくさん食べて栄養つけないとって思ってハンバーグ弁当食べました

体調悪くても食べられるなら食べていいんだと思う。

その日の夜は辛ラーメンのちょっと大きいやつを食べて…

自分これ本当にどうなのかなって

あおい 風邪引くと味がしなくなるからもったいないなって思う。

ポカリも経口補水液OS-1どっちにするか迷う

きよか りんごをすりおろすのは面倒

チョッパーみたいなのがあればいいけど

ひとくちずつ擦っては食べて、擦っては食べる

あおい 昔はおじや作ってくれたけど

うどんに野菜とかいろいろ入れたのを作ってくれた

きよか 昔とは違って今は風邪ひいても食欲はあるから普通のものを食べられる

冬に向かってきてるので皆さんも体調に気をつけて

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きよか 初めてのフルーツを食べた

あおい 新しいアニメに出会った

ジャクソンフルーツを初めて食べた

小さめのりんごぐらいの大きさで、見た目はグレープフルーツ

苦くて酸っぱいのかと思ったらすごい甘くて苦味はない

甘くて美味しくて、お父さんは普段あんまりフルーツは食べないけど美味しい美味しいって食べてた

あおい グレープフルーツ好き

一個か半分毎日食べていた時期があった

家にムッキーちゃんってグレープフルーツの皮を剥く機械があって、皮を剥いて身を扇形に取り出せる

きよか 柑橘系ならみかんかな

デコポンも皮が硬いから使える

あおい 最近はアニメが好き

ワンピースも見始めたけど全部で1000話以上あるからそれに比べたら他のは20話とか50話とかは少ないなって思ってなんでも見れる

そして『僕のヒーローアカデミア』にハマってる

いま最終シーズンになってて、終わりに近づくにつれて終わってほしくないから見るペースが遅くなってきた

本とかも終わってほしくないから最終章はゆっくりペース

学園もので、特殊能力がある人の中でヒーローになりたい人たちの話

きよか ナルトも忍者の学校の話だから似てるかもね

終わるのが悲しいならナルトを見たらいいかも

ナルト終わってもボルトがあるからまだまだ続く

あおい 自分は浅く広くなんだなって思う、DDというか

きよか シーズン5ぐらいあると見るのは難しいかも。でも鬼滅はシーズン5ぐらいあったのにイッキ見して映画に行った

アニメ化されるのに間が空くからその間に熱が冷めてしまう時もある

だから完結してから見るタイプ

ワンピースにもう一度チャレンジしたいかも。100話行くか行かないかまでしか見てない。

皆さんの推しアニメがあったら教えてください

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きよか 札幌はすでに冬が来たか

あおい 旅行月間

きよか 体感温度2℃

秋が一瞬で終わった、まだ食欲の秋を楽しみたい

桃・ぶどう・梨狩りには行った

あおい マスカット狩りは終わってしまいそう

気分は来年に期待

今年はインドアじゃなくて旅行に行った

大阪関西万博に行きたかったけどチケットが売れ切れてて、お母さんと箱根に行ってきた

通算10回以上行ってるホテル、初めて自分の名前で予約したけど、前にもお越しいただきましたよねって言ってくれて嬉しかった

何度も温泉入ってゆっくりできた

そしてその次の週には韓国に行ってきた。

聖水(ソンス)エリアにも行ってカフェとかハンドクリーム屋さんとかまわってほとんどショッピング

一緒に行った高校の時の同級生とチマチョゴリを初めて着てはしゃいだ。

ジェラートも食べたけどすぐに溶けちゃうから早くしないとーって言いながらウエットティッシュ片手に写真とって食べたりして

きよか 札幌は雪虫が大量発生して大変

旭川に行った時に雪がないただの油虫みたいなのが大量発生してて、着ていた白いダウンベストについちゃって。

取るのが大変だった

ディズニーシーでも見たことあるから東京にもいるのかも

今から1ヶ月以内に雪が降ると思う。

一匹二匹ならいいけど大量にいる怖いかも

あおい 今年は夏が暑かったから蚊が活動できなくて、10月なのに今活発になってる

蚊に刺されにくくするには除菌シートで足を拭くと効果があるみたい。

でも人前ではやりにくいからね。

保冷剤を何かに包んで直接当たらないようにして患部にあてて冷やすと痒みがおさまる

早めにインフルエンザの予防接種もしないとね

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番組説明

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