甘露春天心理电台

人总会或多或少的受到别人的影响。看到别人的不幸就告诫自己一定不要这么做；看到别人过得好就各种羡慕，发奋图强向TA学习。注意力总是放在别人身上，以至于迷失自我

我们怎么做才能从感情的创伤中更快的走出来呢？仅仅想明白是不够的，最终还是要体现在行动当中。

成为真实的自己，意味着将生命展开，活在真实之中；而成为别人的替身，则意味着生命的蜷曲，看不见真相。

有些人习惯把情绪不断积压，最后一次性爆发。老实说，工作、生活上的压力越来越重，很多时候，我们没有选择去释放它，反而是不断地堆积这种负面情绪。

哭不是脆弱，更不代表是一个失败者，只是这一刻的情绪宣泄，我们需要哭一场，再爬起来负重前行。

人生中，总有一些日子跟平日那些庸俗货色不同，从最初就势必要被牢牢地记住，譬如说结婚，或者分娩，再譬如说离婚，如果有的话。

不要轻易伤害别人的自尊，那是一个人最珍贵的东西。顺从，只会让你受到更大的伤害。宽容要用在对的人身上。

全民焦虑，已经成为一种社会病。很多人，拼命让自己优秀，时刻担心错过什么，想摆脱焦虑，最后却掉进越努力越焦虑的怪圈，或者顶着压力没有很好地排解，越来越丧，逐渐转化为失眠、抑郁……

相信没有一个父母不爱自己的孩子，但往往我们爱的方式可能错了，我们往往把最好的脾气给了外人，最差的脾气给了孩子。为何家会伤人？这是每一个父母都需要反思的问题。

太乖的孩子，往往很早就学会了迁就大人而压抑自我。允许孩子勇于表达自己的真实想法，哪怕听上去不太好，或者有点“糟糕”的想法。学会让孩子重视自己的真实需求，并真诚与大人们沟通。