不管你是否正在经历相亲，或者考虑加入高端相亲局，都一定要摆平心态——它的存在，只是让我们对婚恋的选择，多了一条途径。
不要像揪住救命稻草那样完全依赖它，更不要被平台或身边亲友所营造的焦虑裹挟。
毕竟，生活本身才是婚姻最终的试金石。

在谈生意，还是谈爱情，恐怕当事者也说不明白。 但也曾有过来人一语道破天机：「我以前太看重他名校名企的光环，真正在一起后才发现，如果两个人饭吃不到一起，天聊不到一块，对方再优秀也是给显摆给外人看的。」

也许，他们既不愿看到下一代垮掉，也不愿看到下一代还那般战战兢兢、唯奋斗是尊。
他们悄悄埋藏了自己渴望而不敢拥有的轻松、拉垮、堕落的愿望在孩子那里。使得一部分新一代，以摆烂的姿态为荣，以认真前进为鄙。

但如今，越来越知道自己的生活状态和人生节点的状态，反而变得会选了。 因为太知道，每种选择对应的是不同的生活方式，没有好坏，每种选择也都有代价，看清自己需求，勇敢去选就对了。 再没纠结。

真正的女权必然是“平权”，是前人争取而来的，让我们有机会创造属于自己的价值。

女人身上最美的，或是说人类身上最美的，是一个思想自由的灵魂，是不屑于迎合世俗的审美，是特立独行。

女人可以温柔，但不必要温柔，女人可以顺从，但不必要顺从。

相似性让你们曾经一度亲密，你们把彼此都当作人生道路上的同行者，一直都是相互扶持，一起进步。你心里可能默认你们的相似性会让以后你们一直处在相似的人生境遇中。

可慢慢地你发现TA离你们一致向往的人生目标越来越近，而你还在原地踏步。

强迫性想法很像我们头脑中的强盗，它逼着你必须执行一些动作。但如果我们能有距离地看待它，仅仅把它当作头脑中一个爱刷存在感的小人，它就失去了威胁你的可能性。

适当放下一些焦虑，接受适当的焦虑和不确定性，能让我们过得更轻松快乐一些。

爱箱可以用爱的言词（爱的其它语言也可以）来不断填充，这样才能更好地保障感情稳定，婚姻幸福。人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏，而肯定的言词可以满足这种情感需求。记住，我们不要吝啬对伴侣的赞美之词，因为赞美对方，就是肯定自己。

一个家庭，就像一个人的身体，是一个系统。在系统内，所有的组成部分都被组织成了一个整体，也就是说，一个家庭里包含了很多共存的子系统。

因而，建立好家庭的边界的核心方法是建立有效的家庭规则、分清成员各自的家庭职责，并达成共识。

确实，部分双相情感障碍患者会在躁狂发作时，表现出超乎常人的工作状态，典型临床症状是心境高涨、思维奔逸和精力活动增强。

伴随自己无所不能的心境，体验到超出平时的想象力，同时创作力爆发，可以在一天当中完成很多常人完成不了的事情，也就是大众认为的“天才病”。