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FAQs about 甘露春天心理电台:How many episodes does 甘露春天心理电台 have?The podcast currently has 1,976 episodes available.
July 28, 2021第1230期 团队合作,最重要的就是把自己那部分的事情做好“我觉得团队合作,最重要的就是把自己那部分的事情做好,其次是当队员出现问题时,应该积极帮忙,思考处理方案,这才是好的团队精神。”无论在什么时候,你都必须清楚自己的职业目标,才能进一步明确,为了目标需要获得什么资格条件。...more7minPlay
July 26, 2021第1229期 永远反过来想想:目标需要你做什么?不为自己的牛逼辩护也不为自己的傻逼辩护很多人完全不能理解这种思维模式,他们一生的主题,就是要证明自己是对的。但是想赢怕输必然影响你的动作,会阻碍你客观和理性。与其追逐一个不存在的完美自己,不如客观、理性一点,把自己拉下虚幻的神坛,承认自己是个会犯错的普通人。...more8minPlay
July 24, 2021第1228期 比“被物化”更可怕的,是“自我物化”与其依附强者,不如成为强者。自身的实力,才是最强大的资本。正如余秋雨所说:?人生的路,靠自己一步一步去走,真正能保护你的,是你自己的人生选择。?一个人最值得骄傲的,不是背后有靠山,而是把自己活成一座靠山。...more8minPlay
July 22, 2021第1227期 这样的聊天,才能聊出火花来当你对一个人有了兴趣,产生了好奇心,就有了去了解和探索的欲望和动力。当你对一个人内心充满了问号的时候,话题自然就会在头脑中涌现出来。这时你苦恼的就不是有没有话题,而是交流哪一个话题的事了。...more6minPlay
July 20, 2021第1226期 这种喜欢,有着撼动岁月的力量如果对方能经受住这些黑化的能量,没有破碎,没有报复,没有离开。并且理解了对方,真的在过去经历了一段很艰难的时光,因为如此,才对关系有了更多的防备和愤怒,有了更多的猜忌和控制。是不得已,才学会了这些,情有可原。这些坏的部分就可以得见阳光,整合进我们的人格。...more7minPlay
July 18, 2021第1225期 睡眠和运动如何影响你的自控力学习是一项需要自我控制参与的活动,在学习的过程中,需要抵制游戏、音乐的诱惑并且抑制时不时打开手机这样的习惯性反应。而这些都可以引起自我控制资源的消耗。自我控制资源被消耗时,个体便处于自我损耗状态。损耗的累加会导致自我衰竭,它是导致自我控制失败,即被身边的诱惑和习惯性反应吸引注意,夺走宝贵时间的一个关键因素。...more8minPlay
July 16, 2021第1224期 社交媒体如何影响人们的心理健康?信息流。就像球类比赛五佳球精彩集锦一样,它汇集了各式各样的他人、社会和世界上的胜利、光辉时刻,或者其他新奇的见闻。但我们浏览时可能会处焦虑或不安全感中,因为我们总喜欢拿自己平平无奇的生活去和别人的精彩时刻进行对比,我们始终想要和他人一较长短(心理学上的名词叫社会比较)。...more7minPlay
July 14, 2021第1223期 如何应对毕业抑郁症呢?要想摆脱毕业后的悲伤与焦虑,首先需要正视并接受自己的感受。彼德森说道,“或许你觉得自己应该保持一种积极进取的态度,但这意味着你在刻意回避自己的内心。相反,你需要做的就是暂时放下一切,去倾听自己内心的声音,不要理会那些刻板印象与判断。只有当你承认并接受自己的感受时,才能够去克服它。”...more7minPlay
July 12, 2021第1222期 如何摆脱来自“比较”的痛苦?每个人都需要激励,除了来自外部的激励,也要学会自我肯定,自我激励,接纳自己的平凡,在平凡中发现人生的亮点,内心会更多安宁和释怀。少了一些内心的“冲突和羁绊”,也许你体内的洪荒之力,那些隐藏的优秀品质和能量,才有机会焕发光彩。...more7minPlay
July 10, 2021第1221期 你不需要成为最优秀的,你只需要成为你自己多做你喜欢的事、能滋养你的事在一些看似无关紧要的小事上,坚持你自己的选择去体验每一件事中你自己的感觉……这些都会帮助你逐渐活出自己。毫无疑问,自我实现之路都是一条艰难的长路。但,这仍值得你去做。总有一天你会意识到,人可以超越过去的经历,哪怕她从一片废墟中来。...more7minPlay
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