当感觉到有人目中无人傲慢地要求你做你很不想做的事情时，要勇敢地拒绝。学会说”不”很重要。这一个“不”字，意味着你开始注重自己的感受，不再把满足别人的需求放在首位了，也不用成为别人眼中的那个所谓的“烂好人”了。

所以，为了避免惩罚，为了缓解焦虑和内疚，我们就会让自己在获得的路上走得慢一些、让自己更吃力一些；让自己在幸福和快乐的路上走得曲折一些，让幸福快乐打点折扣。

身心稚嫩的人总是相逢恨晚，心智成熟的人总是抱团取暖。
你是什么人，就会遇到什么人。
成熟的人，会默默完成自我分化，在寻找幸福的路上，总是斗志昂扬。
既要分清楚哪里是自我和他人的边界，什么时候可以依赖对方，什么时候必须靠自己；
也要分清楚情绪和理智的边界，哪些地方需要死守，哪些地方可以妥协。
不要让“离异”成为约束成长的壁垒。
走向一个对的人，无所谓早晚。
但走向一个成熟的自我，越早越好。

在形成独立人格之前，一个女孩要经历什么？“女人也有思想、也有心灵，也有野心和才华，当然，她们也有美貌。但是我受够了人们说女人唯一适合的就是爱情。”

我们告别了那些不适合的人，才能够迎接更加契合自己爱情底色的人，我们可以把分手当做是我们准备好迎接新的人生篇章的一种踏板，那些没有通过温柔的爱与尊重来对待自己的人，不值得拥有我们的关照，他们不配拥有这样优秀的自己。

孤独有助于建立他们所拥有的最好的人际关系——和自己之间的关系。在关键时刻能够毫无负担地对无意义的社交和活动说“不”，对你的信心以及好心情有着极为深远的积极影响。由此，你得以在自己的空间中完全享受自己的陪伴，完全按照自己的方式进行，而不必对他人感到抱歉。

一天只有24小时，搬砖就没有冗余的心力去拥抱了，这不是笑话，它是心酸的现实。在捉襟见肘的精力能量里，每个人都已经在弃卒保车了。比起还要去得到什么还要改变什么，能保存住自己珍视的已经拥有的，少失去一点，也算是我们需要达成的目标吧。三月开启，先停止犯贱。如果四月需要改变，那就四月再说咯。

爱神是怎么获得爱的，如何收获一段稳定持久的亲密关系？他说，其实我们每个人都有两个自我，一个是有瑕疵的当下的自我，一个是理想中的自我。一段好的亲密关系就是，我们都要有能力，让彼此靠近对方心中的那个理想自我，给对方一个动力。

别总是抱怨，工作虽然偶有辛苦，却是这世上极少不会亏本的事情。你付出过耕耘，必定就会有所回应。调整好自己的心态和状态，戒掉玻璃心。职场之中，难免会有不顺心，但一颗强大的内心，却能解决千百种的难题。努力修炼好自己的一技之长，提升自己的不可替代性。当你拥有不可替代的能力，你才会有更多选择的权利。新的3月里，记得要好好赚钱。

世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的。想要为自己的梦想负责，为家人负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。