De arquiteta paisagística a personal trainer. 
A Catarina vem falar-nos da sua mudança de vida e de como o salto no escuro nos pode fazer feliz. 

Da maravilhosa geração de 1976 apresento-vos a Sandra Gaspar. 
Mulher extraordinária, generosa, mãe, amiga e dona de um coração gigante. 

Vamos falar sobre o tema das das famílias de acolhimento, e da forma como podemos e devemos ajudar. 

Jaume, Jau ou Catalão, como lhe quisermos chamar. 
É musico, dono de uma voz maravilhosa, pai da Maravilhosa Noa e, obviamente, Blaugrana até à raiz da alma (não necessariamente por esta ordem).

Vem falar-nos de raizes, de amor, de pertença e da aventura que tem sido a sua vida. 

O João trabalhou a vida toda com audiovisuais e considera-se um "problem solver" que é só uma maneira pomposa de dizer, que gosta de resolver problemas. 

Escoteiro quase toda a vida e Bombeiro há menos tempo. Nunca faz nada pela metade e quando se entrega a alguma coisa, entrega-se de alma e coração. 

Senhoras e senhores: João Calviño ou, como muitos o conhecemos, o Calvas. 

Este é um episódio muito especial! O entrevistado é o meu Sapinho filho, Ricardo Besteiro. 
Vamos falar de musica, de saudades, de diferença e de Amor! 
Venham connosco!

Tiago Emanuel Santos. 
Alquimista de sabores, ingredientes, ideias e abraços. 
Investigador, curioso, inconformado e cozinheiro sem se levar demasiado a sério, mas levando muito a sério aquilo que faz. 

Alguém disse um dia: 

“Auguro... ...um grande futuro ao Tiago. Ontem tive momentos de puro brilhantismo à mesa. Quando chegar à minha idade, será seguramente um dos melhores cozinheiros que este país terá e verá”

Com um toque de alecrim vai encher-nos as G'Ana'S de novos sabores. 

E num piscar de olhos passaram 13 conversas, 14 pessoas maravilhosas, 13 momentos de partilha. 
Começa já amanhã a 2ª temporada e, com a ajuda de "Deus", preparamos um mimo, só para vocês. 
Qual amuse bouche para o que nos espera nos próximos episódios. 
E vocês? De que é que têm G'Ana'S?

A Alexandra, mais conhecida por Xana ou X em LGP, é interprete de Lingua Gestual Portuguesa. 
Tem uma história de vida fascinante. Filha de pais surdos viveu desde sempre a realidade que é ser interprete 24 sobre 24 horas, todos os dias da semana. 
Com uma experiência imensa junto da comunidade surda, e enquanto interprete na SIC e na Assembleia da República, aceitou o meu convite e veio falar de inclusão, de como é ser ouvinte num universo de não ouvintes e vice-versa. 
Pela primeira vez este podcast teve um interprete de LGP a fazer a tradução das nossas G'Ana'S. O Hugo Alves.

Maria Amália da Conceição Pedro Gonçalves Canaveira. 
Tem 3 nomes próprios. 
É oficial da Marinha Mercante, que é como quem diz, piloto de barcos. 
É das poucas pessoas da minha geração que é católica praticante. 

Vem falar de fé, de mar e de Amor!