がんばらないRadio

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がんばらないRadio episodes

  • 80.忙しい人向け♡5分でできるセルフケア

    毎日頑張ってるあなたに、

    自分に優しくなれるセルフケア時間をお届け💌

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    ◎Minori / 海外、国内を飛び回る現役CA✈️

    ◎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、

    「セルフケア」「自分を大切にする時間」を大事に過ごしています。

    毎日周りのために頑張っているあなたが

    自分らしく、周りの人とも幸せを感じて生きられる。

    そんな女子を増やすべく発信しています💐

    ◎2025年 アメリカ ロサンゼルスに移住準備中…🇺🇸

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ⚫︎ほぼ毎日配信🌙

    ▽▽感想やメッセージはこちらまで▽▽

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    13 min
  • 79.思考次第で捉え方が変わる

    毎日頑張ってるあなたに、

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    12 min
  • 運転のトラウマに向き合ってみた話

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    13 min
  • 寝るのに罪悪感を感じるとき

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    10 min
  • 「頑張らない」ってどういうこと?

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    11 min
  • がんばらないRadioへようこそ💐

    自分を癒せるようになるラジオ🌷


    不規則なドタバタ生活を送る現役CAみのりの

    セルフケア習慣・マインド・学びを発信しています!


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    1 min
  • ラジオ再開します!のお知らせ

    皆さんこんにちは、みのりです☺️

    久しぶりの更新ということで、改めて自己紹介やこのラジオで話していきたいことをお話しています!

    【がんばらないRadio】

    不規則なドタバタ生活を送る現役CAみのりの

    セルフケア習慣・マインド・学びを発信しています!


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    自分に優しくなれるセルフケア時間をお届け💌


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    ▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️

    ▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、

    「セルフケア」「自分を大切にする時間」を一番大事に過ごしています。

    毎日周りのために頑張っているあなたが

    自分らしく、周りの人とも幸せを感じて生きられる。

    そんな女子を増やすべくセルフケアマインドを発信しています💐

    ▶︎2025年 アメリカ ロサンゼルス🇺🇸に移住準備中

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    5 min
  • 頑張ってることに気づいてないかも?
    ▶︎11/12(土)インスタLIVE✨
    ▶︎11月オンラインイベント開催🎉
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    ▶︎メッセージや感想お待ちしてます♪
    【公式LINE】 https://lin.ee/j0v6Z1j
    9 min
  • 自分をゆったり観察してみる
    ▶︎11/12(土)に公開ラジオ収録@インスタLIVE✨ぜひ遊びに来てください💓
    ▶︎11月オンラインイベント開催🎉
    ▶︎イベント情報は公式LINEからお知らせ
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    【公式LINE】 https://lin.ee/j0v6Z1j
    12 min

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