がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ episodes:

• April 25, 2025一歩踏み出して見えた、わたしの働き方

  わたしらしい働き方についてお話ししています。

  転勤族としての働き方の悩みから一歩踏み出し、

  ヨガとサポート業の“今”にたどり着くまでのストーリー。

  自分らしさを取り戻すきっかけや

  仕事を通して見えてきた共通点、

  そして「好き」の気持ちについてお話しします。

  ★パーソナルレッスンの概要はこちらより★

  https://mosh.jp/57639/home

  #フリーランス

  #ヨガインストラクター

  #バーチャルアシスタント

  #人を応援する

  #働き方

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• April 17, 2025春の揺らぎに寄り添う、ゆっくり回復する春のTips

  新しい環境、気温の変化

  なんとなく落ち着かない春。

  だからこそ「立ち止まること」にOKを出して

  ゆっくり回復しましょうね❤️

  今日からできる、心と体に

  やさしいミニTipsをお届けします🫶🏻

  #春

  #ゆらぎ

  #回復力

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• April 12, 2025子育てを通して気付いた、頑張りすぎからの卒業！

  娘も入園し、この3年を振り返りました。

  “がんばりすぎる私”から

  少しずつ卒業できた気がしています。

  育児を通して気づいた

  心の変化についてお話ししてます🌸

  【パーソナルヨガレッスン】行っています。

  お申し込みはこちら

  https://mosh.jp/yurumari/home

  #入園

  #頑張り屋さん

  #育児

  #パーソナルヨガ

  #オンラインヨガ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• April 04, 2025質問力で変わる！想いが伝わるコミュニケーション

  相手の気持ちを引き出し

  深くつながりはには【質問力が鍵】

  店員さんとのやりとりから感じた

  想いが伝わる会話のヒントをお届けします✨

  新生活の人間関係にも役立つ

  小さなコミュニケーションの工夫🫶🏻

  #質問力

  #人間関係

  #コミュニケーション

  #会話

  #想いを伝える

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• March 27, 2025心がゆるまる瞬間、ありますか？

  心がゆるまる出来事がありました＾＾

  ぜひ、みなさんの最近の出来事があれば

  コメントやレターで教えてください✨

  #育児

  #心がゆるむ

  #ゆるまる

  #ヨガ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• March 21, 2025かちこちの体と心をゆるめる、深いリラックスのコツ

  季節の変わり目でもあり

  環境の変化もある3月

  緊張感が抜けない毎日過ごしてませんか？

  深いリラックスのコツお伝えしています💕

  #リラックス

  #ゆるまる

  #頑張る女性を応援

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• March 14, 2025満月に整える、からだとココロのセルフケア

  月のリズムに合わせた

  からだとココロのセルフケアについて🫶🏻

  #満月

  #セルフケア

  #ウェルネス

  #ウェルビーイング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• March 07, 2025育児が教えてくれた、頼ることで得た気づき

  全部1人で抱え込んでしまってませんか？

  ぜひ周りの力を借りてみてください✨

  お知らせ📢

  リクエストいただき、オンラインヨガの

  パーソナルメニューができました🧘‍♀️

  オンラインパーソナルセッションの

  お申し込みはこちら💓

  https://mosh.jp/services/249525

  #育児

  #頼る

  #心の余白

  #ウェルネス

  #ウェルビーイング

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• February 28, 2025心が疲れたとき、大切にしたいこと

  最近の気づきのシェアです

  必要な方に届きますように🫶🏻💖

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---

• February 05, 2025体がゆるむと心の柔軟性がアップする

  体がゆるむと心の柔軟性がアップする

  最近またそうだなぁと実感することがありました

  そんな気づきのお話しです

  #ヨガ

  #ヨガインストラクター

  #ゆるまる

  #柔軟性

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

  ...more

  

  ---