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FAQs about がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ:How many episodes does がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ have?The podcast currently has 201 episodes available.
January 22, 2025娘が教えてくれる、言葉の大切さ娘と過ごす日々の中で感じたこと3歳の娘も言葉の力を感じているんだなぁ🥰ヨガニードラの特別レッスン詳細はこちらhttps://mosh.jp/services/233023#言葉 #言霊 #育児 #フリーランス ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more8minPlay
January 15, 2025心が軽くなる!簡単リセット呼吸法感情のコントロールが難しいそんなお悩みをいただきました今日は自律神経、呼吸のつながりというところから簡単に出来るリセット呼吸をご紹介してます#呼吸 #プラーナヤーマ #感情のコントロール #子育てママ ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more12minPlay
January 09, 20252025年、漢字1文字でどんな1年にしたい?2025年、初めてのラジオです🫶🏻漢字1文字でどんな1年にしたい?ぜひ、みなさんシェアしていただけたら嬉しいです☺️2025年もどうぞよろしくお願いします✨#漢字1文字 #年始の目標 #変化 #成長 #ヨガニードラ#サンカルパ ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more10minPlay
December 27, 2024忙しいあなたへ。ゆるむ練習がくれるもの先日、ヨガレッスンを受けてくれた元同僚がレッスン後に言ってくれた言葉【ゆるまる感覚を思い出せた】忙しい毎日でゆるまることを忘れてしまってたそうからだとココロがゆるまると得られる変化についてお話しました🫶🏻1人でゆるまれない、、そんな方へリラックスのお手伝いが出来たら幸せです❤️2024年も聴いてくださってありがとうございました💖素敵な年末年始を✨#ゆるまる#リラックス #リラクゼーション #頑張る女性を応援 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more10minPlay
December 11, 2024#17娘のトイレトレーニングから学んだ信じる力娘のトイレトレーニングから学んだ最近の気づきです🏝️朝晩冷え込んできましたね暖かくしてお過ごしください❤️#トイレトレーニング #成長 #仲間 #勇気 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more12minPlay
November 14, 2024自分の中の宝物を見つける旅この2か月、色んなことが同時進行で濃厚な充実した時間を過ごしましたその中で気づけた大切にしたい気づきをシェアしてます💎ヨガや瞑想、ヨガニードラ、チャクラも自分のやりたいことを見つけるってことも全部、自分を知っていく旅だと思う自分の中のきらっとした部分に出会えたときなんとも言えない温かい感覚が愛おしい🥰---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more11minPlay
September 25, 2024季節の変わり目に整える、ヨガの浄化法秋🍂がどんどん深まっていく最近、、読書の秋食欲の秋たくさんの秋を楽しめるように今日はヨガの浄化法の1つ【鼻うがい】についてお話しました🤎#鼻うがい#ヨガ#浄化#セルフケア #心のセルフケア #季節の変わり目 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more9minPlay
September 13, 2024初心にかえる時間、伝えたい想い初心を思い出す時間がありましたヨガを学びはじめて、6年が経ち【結果だけでなく、プロセスを大切にすること】【比べずに自分の心の声を聞くこと】【いま、ここの瞬間を大切にすること】1つ1つ経験を積み重ねながら大切に出来ている時間が増えているのを感じます☺️初心の情熱❤️🔥を燃やし続けて目の前にいる人へヨガの素晴らしさや癒しと笑顔をお届けしたいです🫶#ヨガ #ヨガ哲学 #初心にかえる #振り返り ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more14minPlay
August 27, 2024秋に向けたこころとからだ、頭寒足熱の知恵で整える毎週、月曜12:00よりインスタライブ行っています今週はアーカイブがうまく保存できずそこでお話した内容を声でお届けしたいと思いラジオ収録しました💖秋に向けて、体も心も準備している中で私が大切にしている【頭寒足熱】の考え方をシェアさせていただきました片鼻呼吸のガイドはこちらの放送を聞いてみてくださいhttps://stand.fm/episodes/66728a27c7d44d547c98bb36実り多い秋を楽しめるように一緒に整えていきましょう🍂#秋に向けての準備#頭寒足熱 #片鼻呼吸 #ヨガインストラクター ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more13minPlay
August 07, 2024心の柔軟性、受け取る力を育む🌳ごめんなさい🙏マイクの不調で途中からすこし聞きづらくなってしまってました😭ごめんなさい!!受け入れる、受容の心を育んできて受け取る器が大きくなってきたそんな気づきがありました受け取ることが苦手な方がいればぜひ一緒に練習していきましょうね🫶お知らせさせていただいたレッスンのお知らせはこちらよりお申し込みください🌺https://www.instagram.com/yurumari_yoga#受容#セルフコンパッション #セルフラブ #セルフラブ #オンラインヨガ #パン作り ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453...more12minPlay
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