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今天聊一本特别的书,《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪?背后隐藏着怎样的心理秘密?读完这本书,你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。
你会听到:
02:03 儿时的恐惧,成长的束缚
04:12 恐惧与爱的交织,影响我们的行为模式
08:27 人类情感需求的层次结构:脆弱层、保护层和攻击性
12:41 内在小孩对我们行动的影响
16:57 我回避冲突,我的朋友却爱看人打架!
25:19 霸凌的痛苦:一个小孩成长之路
29:41 职场沟通困境
33:53 如何区分自己的需求和别人的要求?
38:08 网上的萧亚轩面相分析
42:24 父母的权威与孩子的应激性反抗
46:37 成长的机会隐藏在情绪背后
本期音乐:
《Lose Control》Teddy Swims
�:想要了解更多关于主播的事
微博:@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人
小红书:高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书
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如果可以重启人生,你会选择何时何地出生?本期我们探讨了换工作、换时代甚至换个活法的可能性。
你会听到:
02:02 重新来过:回到古代还是现代?
04:37 教师职业的理想与现实:追求与烦恼
13:53 回到八十年代,有种拥抱未来的感觉
18:31 重选人生是否需要兄弟姐妹?
23:08 性别认知与跨文化交际
27:47 外国朋友:对话另一个文化环境下的有趣灵魂
37:03 拥抱新性格:彻底发疯!
46:18 人一直在追寻被他人喜爱和尊重的这条路上
50:56 如何在理想生活中实现理想人生?
本期音乐:
《Little Things》Ella Mai
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这一期我们继续就着《再见爱人》聊下去,本期我们主要聊聊麦麦和「控制欲」。
02:13 麦麦到底是不是NPD?
04:16 NPD人格的特征与行为模式
06:17 操纵与被操纵,实际是一种潜意识
12:55 进攻性的语言,其实是她自卑
17:53 她其实知道自己不配,但她希望你让她觉得她配!
21:33 抛下被控制:学会课题分离
25:02 你明明可以反击,为什么不?——一种愿打愿挨的关系
30:24 关于麦麦该不该找个班上
34:31 在控制欲与失控中的角色转换:朋友关系的考验
38:51曹老师的经历——探索控制他人的背后动机
47:28 挤压出来的奉献,一点也不值得歌颂
本期音乐:
《MaMaMaMa》张韶涵
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这一期我们来聊聊《再见爱人》!
你会听到:
02:00 《再见爱人4》第三季男嘉宾选择排序
05:45 我的朋友也被杨子“爹”过
11:32 黄圣依与杨子关系揭秘:究竟是爱情还是职场关系?
17:19 保护黄圣依的,是她的钝感力
22:58 男性一生的身份转变:从孩子到爹,再从爹直接回到孩子
29:45 刘爽:他不能接受自己不行了
40:26 咪蒙:短剧界的戴锦华
40:38 麦麦的问题,实际上是一个社会问题!
45:11 男性的傲慢:我都给你了,你怎么还不满意?
01:03:32 彻底发疯,以毒攻毒
本期音乐:
《Die With A Smile》Lady Gaga/Bruno Mars
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这期高贵FM聊了聊消费降级不成,反赔钱的整个过程。我们反思!之前教导大家消费降级,但是我们这级,一点也没降下来!
你会听到:
02:01 足不出户就能获得快乐的,就是游戏!
05:26 游戏我可以打得不好,但皮肤我必须美美拥有
10:54 曹富贵儿的美甲体验,他是不是被骗了?
21:46 我的今年娱乐生活分享:不止游戏
27:14 黑胶:一种很新的复古圈钱方式
32:41 王者水晶和彩票,都是想要坑你的米!
43:37 我的续费决定:有用的钱还是要花
49:05 什么钱是我花不下去的
54:30 对香味的热爱,这个钱我觉得花得很值
本期音乐:
《Emotion》Destiny's Child
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本期我们来盘一盘我们生活中的离谱事件,以及最近听到令人咋舌的八卦。从“爷爷替国家抓鬼”到“同学神秘透视能力”。从“一夜之后我遇到了今生挚爱”到“我的大学同学和老师那个了”。不听血亏!
你会听到:
02:01 爷爷的神秘职业:我爷爷在749抓鬼!
04:32 上着学,我有透视能力的同学被人带走了!
09:03 小时后还听说赵本山被外星人抓走过
13:39 贵圈真乱:A、C和X的复杂情感关系
22:44 三天学会的算命,你敢信吗?
31:50 第一次就做了,但我和他很有佛缘!
36:24 大学同学的警示故事:千万不要轻信别人
45:31 道长要找真鬼来拍电影!省预算啊!
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本期我们聊了聊近半个月彼此生活里发生的小事,以及有重要的事情通知大家:10月19日,我们要来上海参加小宇宙的线下活动啦。
想参加的朋友当天在海报上的这个时间段直接去就可以,咱们一起聊聊天玩玩游戏。期待见到大家!
你会听到:
02:04 快来玉兰广场,玩游戏、聊天、互动!
04:11 十一黄金周期的意外事件:一场取消的旅行
08:21 母亲的健康:除了她自己谁也不信!
16:48 神秘病毒牙株的攻击!
25:14 这个季节的杭州实在是太棒了
33:40 有机会得聊聊养老的问题
37:51 意外的社交之旅:通过播客认识的新朋友
46:18 朋友圈的变化:回归与差距的思考
本期音乐:
《Words》The Real Group
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本期是9月15日在北京举办的线下活动,主题是“不堪的生活”。
本期的嘉宾是@刘祖君 和 @大盆儿。
你会听到:
02:17 生活里唯一遭遇电信诈骗的朋友来了!
05:39 别再说老高身体不好了,全都是不好的心理暗示!
11:13 刘祖君迟到的优雅姿态:我迟到,但我优雅!
22:38 遇到不讲理的老年人,曹富贵儿的解决之道
28:16 情绪管理与内在小孩
39:36 游客插队引发的欺凌事件
50:51 你不能让别人的观点左右你的情绪
本期音乐:
《苍蝇》佛跳墙
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生活里谁没被人背后讨论过?谁又没在背后讨论过别人?
有时“嚼舌根”只是一种情绪发泄,并不是真的对别人心怀恶意。本期我们找来了Shary,一起聊了聊“嚼舌根”。
当然,今天还有一则重要消息宣布,我们的冰箱贴,开始预售啦!🎉🎉🎉
本期你会听到:
02:01 嚼舌根儿:在背后讨论他人,是不是不道德?
04:31 旅行搭子有狐臭,我只能背后找别的朋友说!
09:03 嚼这个人的舌根,不代表我不喜欢ta
13:33 朋友的价值,就是在我需要支持的时候站在我身边!
18:04 嚼舌根,嚼的其实是信息差
22:38 如何看待别人口中的负面评价?
31:41 朋友的行为让我不舒服,于是我开始思考人际关系
40:47 如何通过嚼舌根,交到高端朋友?
45:19 他不想和你深度交往,所以不跟你分享秘密
本期音乐:
《击鼓传花》李雨
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🎉🎉🎉 高贵FM有自己的周边啦!!!👏🏻👏🏻👏🏻
承蒙大家两年的喜爱和支持,截止到此我们已经拥有了总数超过13w的听众朋友。
关于周边我们只有四个字:“你,得做了!”
于是我们联系了头像设计wallie老师,再续前缘。
高贵二人嘀嘀咕咕,小心翼翼推出了我们的这一套冰箱贴礼盒!
原价169元(其实是扯淡),咱们直接149元!
预售时间:9月30日。
预售形式:微店,微信小程序。
请关注小红书:高贵。
想进听友群的朋友添加微信:wxidwx22wx22wx22 或 SNYCXZL
预售需要一些时间等待,但实物一定不会让你失望。
那天突然咱们天外传音,“你会做人吗?”
于是我们今天和赵英男一起聊聊“做人”。
你会听到:
5:00 会做人,成为一个“大人”,人际,情感,情绪,事业?你那些会了?
14:00 李佳芮就很会做人!
15:00 那些爱耍小聪明的人,其实并不是很做人
17:00 睿智的老人总是很会“做人”
24:00 做自己,取悦自己何尝不是一种做人?
30:00 在工作中,近五年,我发现自己长大了。以前都是做孩子,现在不怕做人了
38:00 当朋友要的时候,给不了,咱怎么办?
45:00 每个人都有自己成熟的姿态,不一定都一样,沉默者也可以是一个“大人”
51:00 小孩装大人,是骗不过别人的。真诚是最高级的“做人”技巧。
53:00 营销天才高老师,自夸产品
本期音乐:
《Let It Rain》 HYBS/GANGGA
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