高效人生商學院

「當我們對孩子發脾氣時，很多時候氣的不是孩子，而是那個無能為力的自己！」

上了一整天班，回到家看到滿地玩具、寫功課拖拖拉拉的孩子，你是不是也常理智線秒斷，吼完卻又陷入深深的自責，懷疑自己怎麼變成這麼暴躁的父母？ 其實，我們在教養路上的無力感與挫折感，往往是因為底層的情緒沒有被好好梳理與安頓。

本集節目我們超級榮幸邀請到每年演講超過 150 場、陪伴過 7000 個家庭的關係溝通專家——孫子玲老師！子玲老師將帶著最新重磅著作《你氣的是孩子？還是自己？》，教我們如何運用「醒覺、連結、調節」這三把鑰匙，放下教養焦慮，與孩子一起雙向成長！

《你氣的是孩子？還是自己？》

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011050853?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202606

子玲老師新書分享會資訊 書名｜ 《你氣的是孩子？還是自己？》 時間｜ 6/14（日）15:00－16:00 地點｜ 誠品高雄大遠百店－17F書區中庭 -----

現場限定小禮物： 來參加分享會， 就送你超可愛的「情緒陪伴扇」一支！ . 子玲老師還會現場用超有趣的方式， 帶大家一起練習：

如何把壞情緒輕輕搧走

如何陪伴自己的情緒 大人、小孩都能一起玩， 一起笑、一起學會更溫柔的照顧彼此。 .

以「家庭」為單位報名 每個家庭可獲得一支「情緒陪伴扇」

限額100組

送完真的就沒有了喔！！！

一定要先報名喔！ 可以現場買書 或帶你已經買的書來喔 報名連結： https://reurl.cc/qppOxg

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 黃金七秒鐘，把「批評」變「好奇」：理智線快斷時怎麼辦？老師親授超實用的 7 秒暫停法：深呼吸吸氣 3 秒、吐氣 4 秒，再喝口水！, 試著把指責的手指收回來，換成托腮的「好奇」姿勢，你會聽見孩子意想不到的內心小劇場，化解一觸即發的家庭風暴！
• 🍔 拒絕無效溝通！當孩子對你喊「不要對我 SEL」：現在的孩子很聰明，立刻就能嗅出你是想「理解」還是想「說教糾正」！老師教你升級版的「三明治回饋法」，把說教換成「提問」，讓孩子自己訂計畫，一步步從學渣逆襲變學咖！,
• 🌳 告別虛空讚美！用「五感」灌溉孩子的自信之樹：只會跟孩子說「你好棒」其實很空虛！真正能撐起孩子底氣的，是安全感、價值感、效能感、歸屬感與成就感這五感。老師教你具體拆解孩子的進步，搭起理解的橋樑，化解他們「怕失敗」的深層恐懼。
• 🚀 AI 時代免焦慮！教出「學習如何學習」的超能力：擔心孩子未來科系選錯、被 AI 取代？其實學科只是一個路徑，最重要的是讓孩子練就「學習如何學習」的靈活度！放手給孩子容錯空間，讓他們在每一次試錯中，長出能帶著自己往前走的「調節力」！
• 🫂 這不只是一本教養書，更是大人的自我療癒指南：當你氣孩子跺腳頂嘴時，或許是投射了你童年「不被允許發脾氣」的委屈。跟著書中的牌卡與引導，回頭擁抱自己受傷的內在小孩，我們才能成為更溫柔、堅定的大人。

無論你是深受教養困擾的父母，還是像 Esor（電腦玩物） 與 趙胤丞 老師一樣，注重高效方法與個人成長的職場工作者，這集充滿溫暖情緒價值與實戰心法的節目，絕對能讓你找回人生的安定感與選擇權！

👉 現在就點擊播放，跟著子玲老師一起轉動三把鑰匙，告別教養挫折！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了子玲老師的新書《你氣的是孩子？還是自己？》購買連結與專屬讀者交流社群，誠摯推薦大家買來細細品讀，找回心靈的自由！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「當我們對孩子發脾氣時，很多時候氣的不是孩子，而是那個無能為力的自己！」

上了一整天班，回到家看到滿地玩具、寫功課拖拖拉拉的孩子，你是不是也常理智線秒斷，吼完卻又陷入深深的自責，懷疑自己怎麼變成這麼暴躁的父母？ 其實，我們在教養路上的無力感與挫折感，往往是因為底層的情緒沒有被好好梳理與安頓。

本集節目我們超級榮幸邀請到每年演講超過 150 場、陪伴過 7000 個家庭的關係溝通專家——孫子玲老師！子玲老師將帶著最新重磅著作《你氣的是孩子？還是自己？》，教我們如何運用「醒覺、連結、調節」這三把鑰匙，放下教養焦慮，與孩子一起雙向成長！

《你氣的是孩子？還是自己？》

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011050853?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202606

子玲老師新書分享會資訊 書名｜ 《你氣的是孩子？還是自己？》 時間｜ 6/14（日）15:00－16:00 地點｜ 誠品高雄大遠百店－17F書區中庭 -----

現場限定小禮物： 來參加分享會， 就送你超可愛的「情緒陪伴扇」一支！ . 子玲老師還會現場用超有趣的方式， 帶大家一起練習：

如何把壞情緒輕輕搧走

如何陪伴自己的情緒 大人、小孩都能一起玩， 一起笑、一起學會更溫柔的照顧彼此。 .

以「家庭」為單位報名 每個家庭可獲得一支「情緒陪伴扇」

限額100組

送完真的就沒有了喔！！！

一定要先報名喔！ 可以現場買書 或帶你已經買的書來喔 報名連結： https://reurl.cc/qppOxg

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 黃金七秒鐘，把「批評」變「好奇」：理智線快斷時怎麼辦？老師親授超實用的 7 秒暫停法：深呼吸吸氣 3 秒、吐氣 4 秒，再喝口水！, 試著把指責的手指收回來，換成托腮的「好奇」姿勢，你會聽見孩子意想不到的內心小劇場，化解一觸即發的家庭風暴！
• 🍔 拒絕無效溝通！當孩子對你喊「不要對我 SEL」：現在的孩子很聰明，立刻就能嗅出你是想「理解」還是想「說教糾正」！老師教你升級版的「三明治回饋法」，把說教換成「提問」，讓孩子自己訂計畫，一步步從學渣逆襲變學咖！,
• 🌳 告別虛空讚美！用「五感」灌溉孩子的自信之樹：只會跟孩子說「你好棒」其實很空虛！真正能撐起孩子底氣的，是安全感、價值感、效能感、歸屬感與成就感這五感。老師教你具體拆解孩子的進步，搭起理解的橋樑，化解他們「怕失敗」的深層恐懼。
• 🚀 AI 時代免焦慮！教出「學習如何學習」的超能力：擔心孩子未來科系選錯、被 AI 取代？其實學科只是一個路徑，最重要的是讓孩子練就「學習如何學習」的靈活度！放手給孩子容錯空間，讓他們在每一次試錯中，長出能帶著自己往前走的「調節力」！
• 🫂 這不只是一本教養書，更是大人的自我療癒指南：當你氣孩子跺腳頂嘴時，或許是投射了你童年「不被允許發脾氣」的委屈。跟著書中的牌卡與引導，回頭擁抱自己受傷的內在小孩，我們才能成為更溫柔、堅定的大人。

無論你是深受教養困擾的父母，還是像 Esor（電腦玩物） 與 趙胤丞 老師一樣，注重高效方法與個人成長的職場工作者，這集充滿溫暖情緒價值與實戰心法的節目，絕對能讓你找回人生的安定感與選擇權！

👉 現在就點擊播放，跟著子玲老師一起轉動三把鑰匙，告別教養挫折！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了子玲老師的新書《你氣的是孩子？還是自己？》購買連結與專屬讀者交流社群，誠摯推薦大家買來細細品讀，找回心靈的自由！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「學術論文只是一再證明，投資上面沒有真正的聖杯！人是不可能預測未來的，只要經濟長期穩定成長，買進整個市場才是最好的策略！」

你是不是也常在股市裡殺進殺出，每天盯盤卻總是「追高殺低」，最後白忙一場？想要為自己與家人準備未來的退休金，卻不知道從何下手？

本集節目我們非常榮幸再度邀請到財經媒體《商益》總編——李柏鋒（鋒哥）老師！從生態演化博士班跨足投資理財領域，鋒哥將用最理性的「學術研究」視角，帶我們看透投資的底層邏輯，教你用最簡單的「定期定額」，克服人性弱點，打造穩健的財務未來！

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 破解學術界的投資真相：股市沒有「聖杯」！鋒哥分享當年為了準備生小孩的財務規劃，跑去鑽研投資學論文，卻絕望地發現「聖杯並不存在」。但真正穩賺的方法其實很簡單：只要人類經濟持續成長，買進「大盤指數」並長期持有 10 到 20 年，就能獲得平均約 10% 的年化報酬率！
• 🧠 投資最大的敵人是「自己的情緒」 買到飆股賺 10% 就急著賣，買到爛股跌 50% 卻死凹不放？這都是人性的偏誤！鋒哥強推「定期定額」，讓系統自動扣款，漲的時候資產增加很開心，跌的時候能買到更多股數也很開心，完美避開情緒干擾。
• 📈 拒絕選股迷思！ETF 只挑「大盤型」 為什麼不要買高股息、ESG 或 AI 主題型 ETF？因為你無法證明這些特定主題在未來二、三十年能持續贏過大盤。選擇大盤型 ETF，讓市場自動幫你汰弱留強，不需看財報與看盤，才是最安心的退休規劃工具。
• 💰 別再傻等「逢低加碼」！閒錢就該待在市場裡 很多人為了等「腰斬」的低點而保留現金，結果錯失了市場長期的成長，反而被通膨吃掉購買力。鋒哥建議：只要是每個月規劃好的投資餘裕就 100% 投入市場，不要留閒錢等低點！
• 🎒 人生各階段的「投資比例」大公開 25 歲剛出社會，投資佔生生活費的 10% 就夠；但如果是 45 歲，距離退休時間短，比例就要拉高到 20% 以上。當孩子滿 20 歲財務獨立，記得把原本花在孩子身上的錢「收回來」存作自己的退休金！
• ⚠️ 【進階大絕招】股災來臨的「借錢投資」準備 十年一遇的大股災來臨時怎麼辦？如果是進階投資人，可以抵押沒貸款的房子來加碼。但鋒哥嚴肅提醒：這極度高風險！你必須平常就先做「小額借錢的練習」，習慣借貸與還款的感覺，才不會在真正機會來臨時因恐慌而做出錯誤決策。

無論你是完全不懂理財的新手，還是常常被股市波動影響心情的投資人，這集滿滿「底層邏輯與安心心法」的對談，絕對能幫你找回財務的掌控權！

👉 現在就點擊播放，跟著鋒哥一起建立正確財商，用最輕鬆的方式賺取長線報酬！

🔗 我們也會將鋒哥的線上投資課程連結放在節目資訊欄，想要系統化學習理財、從小培養孩子財商的聽眾千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「學術論文只是一再證明，投資上面沒有真正的聖杯！人是不可能預測未來的，只要經濟長期穩定成長，買進整個市場才是最好的策略！」

你是不是也常在股市裡殺進殺出，每天盯盤卻總是「追高殺低」，最後白忙一場？想要為自己與家人準備未來的退休金，卻不知道從何下手？

本集節目我們非常榮幸再度邀請到財經媒體《商益》總編——李柏鋒（鋒哥）老師！從生態演化博士班跨足投資理財領域，鋒哥將用最理性的「學術研究」視角，帶我們看透投資的底層邏輯，教你用最簡單的「定期定額」，克服人性弱點，打造穩健的財務未來！

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 破解學術界的投資真相：股市沒有「聖杯」！鋒哥分享當年為了準備生小孩的財務規劃，跑去鑽研投資學論文，卻絕望地發現「聖杯並不存在」。但真正穩賺的方法其實很簡單：只要人類經濟持續成長，買進「大盤指數」並長期持有 10 到 20 年，就能獲得平均約 10% 的年化報酬率！
• 🧠 投資最大的敵人是「自己的情緒」 買到飆股賺 10% 就急著賣，買到爛股跌 50% 卻死凹不放？這都是人性的偏誤！鋒哥強推「定期定額」，讓系統自動扣款，漲的時候資產增加很開心，跌的時候能買到更多股數也很開心，完美避開情緒干擾。
• 📈 拒絕選股迷思！ETF 只挑「大盤型」 為什麼不要買高股息、ESG 或 AI 主題型 ETF？因為你無法證明這些特定主題在未來二、三十年能持續贏過大盤。選擇大盤型 ETF，讓市場自動幫你汰弱留強，不需看財報與看盤，才是最安心的退休規劃工具。
• 💰 別再傻等「逢低加碼」！閒錢就該待在市場裡 很多人為了等「腰斬」的低點而保留現金，結果錯失了市場長期的成長，反而被通膨吃掉購買力。鋒哥建議：只要是每個月規劃好的投資餘裕就 100% 投入市場，不要留閒錢等低點！
• 🎒 人生各階段的「投資比例」大公開 25 歲剛出社會，投資佔生生活費的 10% 就夠；但如果是 45 歲，距離退休時間短，比例就要拉高到 20% 以上。當孩子滿 20 歲財務獨立，記得把原本花在孩子身上的錢「收回來」存作自己的退休金！
• ⚠️ 【進階大絕招】股災來臨的「借錢投資」準備 十年一遇的大股災來臨時怎麼辦？如果是進階投資人，可以抵押沒貸款的房子來加碼。但鋒哥嚴肅提醒：這極度高風險！你必須平常就先做「小額借錢的練習」，習慣借貸與還款的感覺，才不會在真正機會來臨時因恐慌而做出錯誤決策。

無論你是完全不懂理財的新手，還是常常被股市波動影響心情的投資人，這集滿滿「底層邏輯與安心心法」的對談，絕對能幫你找回財務的掌控權！

👉 現在就點擊播放，跟著鋒哥一起建立正確財商，用最輕鬆的方式賺取長線報酬！

🔗 我們也會將鋒哥的線上投資課程連結放在節目資訊欄，想要系統化學習理財、從小培養孩子財商的聽眾千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「大地震發生後，有 70% 的人是靠『自救』存活下來的！不要只等著政府或軍隊來救你，你必須成為那個先準備好的人！」

面對頻繁的地震、颱風，甚至是停電、缺水，以及國際間對於 2027 年的各種地緣政治警告，你是否也曾感到隱隱的焦慮？很多人覺得準備避難物資是「杞人憂天」，但其實我們應該「做最壞的打算，做最好的準備」！

本集節目我們非常榮幸邀請到財經媒體《商益》總編、同時也是線上課程名師的李柏鋒（鋒哥）老師！鋒哥將從自身經驗出發，教我們如何不恐慌、不盲從，按部就班地把「防災意識」無痛融入日常生活，為自己與家人買一份最踏實的生存保險！

李柏鋒（鋒哥）老師

https://www.facebook.com/buffettism

🔥 精彩亮點搶先看：

• ⛺ 「露營」就是最好的防災演習：不想為了防災特別買裝備？鋒哥建議直接帶家人去露營！露營用到的卡式爐、睡袋、折疊椅，甚至是保鮮食材的技巧，全都是最實用的避難生存演練。習慣了露營，避難時你就會過得比別人更舒服！
• 🎒 無痛打造專屬「避難包」的採買闖關攻略：別急著一次買齊而導致物資過期！鋒哥教你用半年到一年的時間分批準備：這週去迪卡儂挑背包，下週帶全家去藥妝店補齊常備藥，下下週再去家樂福買飲用水與乾糧。先求有再求好，漸進式建立你的防災庫存！
• 👟 通勤族必備的日常「回家包」：災難發生時若交通中斷，你該如何聯絡家人並安全走回家？鋒哥提醒，隨身背包裡一定要有充足的行動電源與無充電線功能的磁吸電源；如果你平常穿高跟鞋上下班，記得在辦公室或包包備一雙好穿好跑的運動鞋！
• 🛡️ 防空洞怎麼挑？保命的「兩道牆原則」與玻璃殺手：如果遇到空襲來不及躲，請記住「兩道牆原則」，躲在有內外兩道牆防護的無窗房間。鋒哥特別警告，爆炸時最致命的往往不是炸彈本身，而是「飛濺的玻璃」！連浴室的乾濕分離玻璃都可能成為致命殺手！另外，借鏡烏克蘭的無人機戰爭經驗，有兩個出口的地下停車場，才是最安全的防空洞！
• 📻 斷訊失聯怎麼辦？通訊與集合的終極準備：當基地台當機、手機打不通時，收音機將是你獲取救災資訊的關鍵，平時準備好電池即可，不一定要強求手搖或太陽能發電。更重要的是，災前一定要和家人溝通好「失聯時的集合地點與行動準則」，這比準備任何物資都還重要！

無論你是想守護家人的父母、獨自在外租屋的上班族，這集充滿「生存乾貨與超實用常識」的節目，絕對能幫你大幅降低未知的焦慮感！

👉 現在就點擊播放，跟著鋒哥一起超前部署，把焦慮化為保護家人的行動力！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了鋒哥的《商益》連結，以及鋒哥精選的大型儲能電池與太陽能板等比較難買的防災實用好物團購推薦，千萬別錯過囉！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「大地震發生後，有 70% 的人是靠『自救』存活下來的！不要只等著政府或軍隊來救你，你必須成為那個先準備好的人！」

面對頻繁的地震、颱風，甚至是停電、缺水，以及國際間對於 2027 年的各種地緣政治警告，你是否也曾感到隱隱的焦慮？很多人覺得準備避難物資是「杞人憂天」，但其實我們應該「做最壞的打算，做最好的準備」！

本集節目我們非常榮幸邀請到財經媒體《商益》總編、同時也是線上課程名師的李柏鋒（鋒哥）老師！鋒哥將從自身經驗出發，教我們如何不恐慌、不盲從，按部就班地把「防災意識」無痛融入日常生活，為自己與家人買一份最踏實的生存保險！

李柏鋒（鋒哥）老師

https://www.facebook.com/buffettism

🔥 精彩亮點搶先看：

• ⛺ 「露營」就是最好的防災演習：不想為了防災特別買裝備？鋒哥建議直接帶家人去露營！露營用到的卡式爐、睡袋、折疊椅，甚至是保鮮食材的技巧，全都是最實用的避難生存演練。習慣了露營，避難時你就會過得比別人更舒服！
• 🎒 無痛打造專屬「避難包」的採買闖關攻略：別急著一次買齊而導致物資過期！鋒哥教你用半年到一年的時間分批準備：這週去迪卡儂挑背包，下週帶全家去藥妝店補齊常備藥，下下週再去家樂福買飲用水與乾糧。先求有再求好，漸進式建立你的防災庫存！
• 👟 通勤族必備的日常「回家包」：災難發生時若交通中斷，你該如何聯絡家人並安全走回家？鋒哥提醒，隨身背包裡一定要有充足的行動電源與無充電線功能的磁吸電源；如果你平常穿高跟鞋上下班，記得在辦公室或包包備一雙好穿好跑的運動鞋！
• 🛡️ 防空洞怎麼挑？保命的「兩道牆原則」與玻璃殺手：如果遇到空襲來不及躲，請記住「兩道牆原則」，躲在有內外兩道牆防護的無窗房間。鋒哥特別警告，爆炸時最致命的往往不是炸彈本身，而是「飛濺的玻璃」！連浴室的乾濕分離玻璃都可能成為致命殺手！另外，借鏡烏克蘭的無人機戰爭經驗，有兩個出口的地下停車場，才是最安全的防空洞！
• 📻 斷訊失聯怎麼辦？通訊與集合的終極準備：當基地台當機、手機打不通時，收音機將是你獲取救災資訊的關鍵，平時準備好電池即可，不一定要強求手搖或太陽能發電。更重要的是，災前一定要和家人溝通好「失聯時的集合地點與行動準則」，這比準備任何物資都還重要！

無論你是想守護家人的父母、獨自在外租屋的上班族，這集充滿「生存乾貨與超實用常識」的節目，絕對能幫你大幅降低未知的焦慮感！

👉 現在就點擊播放，跟著鋒哥一起超前部署，把焦慮化為保護家人的行動力！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了鋒哥的《商益》連結，以及鋒哥精選的大型儲能電池與太陽能板等比較難買的防災實用好物團購推薦，千萬別錯過囉！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「數字不等於數據！如果你沒有釐清問題的本質，給的數字再多，也無法轉化為有價值的商業決策！」

在職場上，你是不是也常遇到這種狀況：每天辛苦加班、看報表、寫報告，卻總是很難把成果講清楚？ 主管要你找資料，你乖乖交出 ABC，主管卻總是不滿意，一直反覆修改與退件，讓你覺得自己在做無用功？

在這個變化極快、AI 工具大爆發的時代，「憑經驗」與「靠直覺」已經不再是絕對的安全牌！ 本集節目我們非常榮幸邀請到擁有學霸背景（27歲取得台大管理博士）、前尼爾森（Nielsen）數據分析師、現任企業顧問的 Cynthia 老師（黃馨儀）！ 她將帶著最新著作《從直覺到數據：上班族職場升級術》，教我們如何從「憑感覺」進化到「用數據說話」，把日常的數字轉化為高含金量的決策依據！

《從直覺到數據　上班族職場升級術》

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011051493?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202606

黃馨儀Cynthia老師臉書

https://www.facebook.com/hsinyi.huang3

Cynthia FB: https://www.facebook.com/hsinyi.huang3/

Cynthia LinkedIn: www.linkedin.com/in/hsin-yi-huang-61a779303

《從直覺到數據》購買連結

紙本書

博客來：https://lihi1.me/hjPgi

誠品：https://lihi1.me/9qJTw

金石堂：https://lihi1.me/RMGoi

讀書花園：https://lihi1.me/jY9qP

MOMO：https://lihi1.me/vAXhW

電子書

博客來：https://lihi1.me/NX5dC

Readmoo：https://lihi1.me/Y5gQC

Kobo：https://lihi1.me/8w0HD

Googleplay：https://lihi1.me/uoSnA

PUBU：https://lihi1.me/ZnSPD

Hyread：https://lihi1.me/gHOA3

Momobook：https://lihi1.me/Ho7Ih

為期半年共學一起培養這個時代最重要的「數據思維」，歡迎進入「閃耀自我🌟品牌 × 職場學習所」，這裡有一群熱愛學習的夥伴，和我這個也很愛學習會拉大家一起的人💖

我們一起學習一起成長👉🏻👉🏻👉🏻

https://line.me/ti/g2/9oW_O8ad7_YOWfhPSvV7i8IrRdxtMwZJG4_Olg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

我們會一起：

1. 先買書。

2. 每個月讀一章。（因為我相信真正的學習，是長期鍛鍊，而不是短期爆衝。）

3. 7-12 月，每月選一個週二晚上 21:00-22:00，

我會 Live Talk 拆解章節＋開放 QA。而且不只是談書，我也希望了解你工作上的問題、簡報上的問題、數據上的問題，都可以問。

4. (bonus) 如果大家共學狀況不錯，我們還會辦新書分享會與公開班。

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 拒絕瞎忙！「數字」不等於「數據」：老闆要資料，千萬別只乖乖交出 ABC！Cynthia 老師教你如何在行動前先「定義問題」。當老闆給出模糊指令時，不要急著找數字，先用「5個 Why」往下深挖，並帶著 3 個假設方案去跟老闆核對（5W2H），確認「解對題」精準打中主管的核心需求！
• 🧠 打破「經驗偏誤」！田野調查化解百萬庫存危機：過度依賴直覺與經驗非常危險！聽 Cynthia 老師分享在外商時，如何面對資深主管憑經驗設下的高額新品進貨量（MOQ）。她親自跑通路做田野調查、訪談藥師與真實消費者，找出市場改變的線索，成功說服老闆降低 MOQ，避免了產品堆在倉庫過期的巨大災難！
• 💡 向上管理神技：永遠為老闆準備「3 個方案」：當你提出解決方案時，如果只提一個，主管會覺得沒有比較基準而感到心慌！最佳的數字是提出「3 個方案」，而不是丟出一句「老闆你覺得呢？」把問題原封不動丟回給主管。
• 🤝 跨部門溝通的「創可貼」提案法：在提出方案與跨部門溝通時，善用超實用的「創可貼」口訣（創造方案、可行性評估、貼心規劃）！把各方立場（如財務部看 ROI、風控部看風險預防、業務部看業績）的眉角都照顧好，讓決策順利落地執行，主管對你的信任度絕對瞬間狂飆！
• 🎯 告別瞎忙的 6P 原則與 PACE 法則：記住不要重來永遠最快！跟著書中的 PACE 法則（辨識問題、分析原因、創造方案、執行評估）自我檢核，找出你最缺乏的能力環節加以鍛鍊，徹底告別窮忙族！

無論你是剛入職的新鮮人、需要看報表的主管，還是希望提升向上管理能力的職場人，這集滿滿「底層邏輯與實戰案例」的對談，絕對能幫你打通數據決策的任督二脈！

👉 現在就點擊播放，跟著 Cynthia 老師一起升級你的職場數據腦！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了 Cynthia 老師的新書《從直覺到數據：上班族職場升級術》、專屬陪跑 LINE 社群以及未來實體工作坊的相關資訊，想將知識真正「學到並做到」的朋友千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「數字不等於數據！如果你沒有釐清問題的本質，給的數字再多，也無法轉化為有價值的商業決策！」

在職場上，你是不是也常遇到這種狀況：每天辛苦加班、看報表、寫報告，卻總是很難把成果講清楚？ 主管要你找資料，你乖乖交出 ABC，主管卻總是不滿意，一直反覆修改與退件，讓你覺得自己在做無用功？

在這個變化極快、AI 工具大爆發的時代，「憑經驗」與「靠直覺」已經不再是絕對的安全牌！ 本集節目我們非常榮幸邀請到擁有學霸背景（27歲取得台大管理博士）、前尼爾森（Nielsen）數據分析師、現任企業顧問的 Cynthia 老師（黃馨儀）！ 她將帶著最新著作《從直覺到數據：上班族職場升級術》，教我們如何從「憑感覺」進化到「用數據說話」，把日常的數字轉化為高含金量的決策依據！

《從直覺到數據　上班族職場升級術》

https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011051493?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202606

黃馨儀Cynthia老師臉書

https://www.facebook.com/hsinyi.huang3

Cynthia FB: https://www.facebook.com/hsinyi.huang3/

Cynthia LinkedIn: www.linkedin.com/in/hsin-yi-huang-61a779303

《從直覺到數據》購買連結

紙本書

博客來：https://lihi1.me/hjPgi

誠品：https://lihi1.me/9qJTw

金石堂：https://lihi1.me/RMGoi

讀書花園：https://lihi1.me/jY9qP

MOMO：https://lihi1.me/vAXhW

電子書

博客來：https://lihi1.me/NX5dC

Readmoo：https://lihi1.me/Y5gQC

Kobo：https://lihi1.me/8w0HD

Googleplay：https://lihi1.me/uoSnA

PUBU：https://lihi1.me/ZnSPD

Hyread：https://lihi1.me/gHOA3

Momobook：https://lihi1.me/Ho7Ih

為期半年共學一起培養這個時代最重要的「數據思維」，歡迎進入「閃耀自我🌟品牌 × 職場學習所」，這裡有一群熱愛學習的夥伴，和我這個也很愛學習會拉大家一起的人💖

我們一起學習一起成長👉🏻👉🏻👉🏻

https://line.me/ti/g2/9oW_O8ad7_YOWfhPSvV7i8IrRdxtMwZJG4_Olg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

我們會一起：

1. 先買書。

2. 每個月讀一章。（因為我相信真正的學習，是長期鍛鍊，而不是短期爆衝。）

3. 7-12 月，每月選一個週二晚上 21:00-22:00，

我會 Live Talk 拆解章節＋開放 QA。而且不只是談書，我也希望了解你工作上的問題、簡報上的問題、數據上的問題，都可以問。

4. (bonus) 如果大家共學狀況不錯，我們還會辦新書分享會與公開班。

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🛑 拒絕瞎忙！「數字」不等於「數據」：老闆要資料，千萬別只乖乖交出 ABC！Cynthia 老師教你如何在行動前先「定義問題」。當老闆給出模糊指令時，不要急著找數字，先用「5個 Why」往下深挖，並帶著 3 個假設方案去跟老闆核對（5W2H），確認「解對題」精準打中主管的核心需求！
• 🧠 打破「經驗偏誤」！田野調查化解百萬庫存危機：過度依賴直覺與經驗非常危險！聽 Cynthia 老師分享在外商時，如何面對資深主管憑經驗設下的高額新品進貨量（MOQ）。她親自跑通路做田野調查、訪談藥師與真實消費者，找出市場改變的線索，成功說服老闆降低 MOQ，避免了產品堆在倉庫過期的巨大災難！
• 💡 向上管理神技：永遠為老闆準備「3 個方案」：當你提出解決方案時，如果只提一個，主管會覺得沒有比較基準而感到心慌！最佳的數字是提出「3 個方案」，而不是丟出一句「老闆你覺得呢？」把問題原封不動丟回給主管。
• 🤝 跨部門溝通的「創可貼」提案法：在提出方案與跨部門溝通時，善用超實用的「創可貼」口訣（創造方案、可行性評估、貼心規劃）！把各方立場（如財務部看 ROI、風控部看風險預防、業務部看業績）的眉角都照顧好，讓決策順利落地執行，主管對你的信任度絕對瞬間狂飆！
• 🎯 告別瞎忙的 6P 原則與 PACE 法則：記住不要重來永遠最快！跟著書中的 PACE 法則（辨識問題、分析原因、創造方案、執行評估）自我檢核，找出你最缺乏的能力環節加以鍛鍊，徹底告別窮忙族！

無論你是剛入職的新鮮人、需要看報表的主管，還是希望提升向上管理能力的職場人，這集滿滿「底層邏輯與實戰案例」的對談，絕對能幫你打通數據決策的任督二脈！

👉 現在就點擊播放，跟著 Cynthia 老師一起升級你的職場數據腦！

🔗 節目資訊欄也為大家附上了 Cynthia 老師的新書《從直覺到數據：上班族職場升級術》、專屬陪跑 LINE 社群以及未來實體工作坊的相關資訊，想將知識真正「學到並做到」的朋友千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「AI 本質上就是放大器與槓桿！如果你的公司原本就在虧錢，導入 AI 不會讓你賺錢，只會『加速你的虧錢速度』！」

最近你的社群版面是不是也被「那個男人」黃仁勳與 Computex（台北國際電腦展）給全面洗版了？ 各大科技巨頭齊聚台灣，帶動台股市值狂飆，各種艱澀的 AI 專有名詞滿天飛，但身為一般職場工作者的我們，到底該如何看懂這場 AI 大局，甚至從中找到自己的商機？

本集節目我們超級榮幸邀請到這場科技盛宴的「幕後推手」——AI 導演林思翰（Hans導演）！Hans導演的團隊正是為這一次 Computex 開幕演講操刀「主視覺設計與動畫」的頂尖團隊！他將從第一線的實戰視角，帶我們跳脫艱澀的硬體規格，直擊 AI 時代最核心的商業底層邏輯！

林思翰導演（Hans）

https://www.techhanlin.tw/

知識衛星【林思翰的AI分身養成術】

填問卷領取課程優惠：https://www.surveycake.com/s/N4WzG

Computex

https://www.computextaipei.com.tw/zh-tw/index.html

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🌎 世界級企業的格局：不再只求「好看」，而是談「哲學」！跟 NVIDIA 合作有多震撼？H導揭秘，頂尖企業追求的早就不只是視覺炫不炫，而是探討「碳基生命（人類）」與「矽基生命（AI）」的哲學對話！ 人類花了幾百萬年演化，AI 卻只花 48 個月就發展出社群協作。但別恐慌，人類創造 AI 是為了讓社會變得更好，而不是用來取代人類！
• 💻 AI PC 到底在紅什麼？未來連「斷網」都能跑超強 AI！為什麼各大廠都在瘋 AIPC？H導破解未來趨勢：未來的 AI 架構將原生內建在作業系統中！ 當地端算力到位，你不需要再每個月付費訂閱雲端 AI，也不用擔心機密外洩，拔掉網路線，你的專屬 AI 依然能在地端幫你完成所有工作，徹底解決金融與醫療業的資安痛點！
• 🍜 最狂行銷天才黃仁勳：破解「夜市美食供應鏈」背後的盤算！為什麼要把豬腳飯、夜市水果攤放上國際大螢幕？Hans導演點出黃仁勳的行銷神操作：用最接地氣的「花邊新聞」賺取全球免費流量！NVIDIA 的策略從來不是取代特斯拉或蘋果，而是缺什麼補什麼，提供數位雙生（數位孿生）與世界模型，成為所有賺錢巨頭都離不開的「AI 軍火商」！
• 🛑 別再盲目開槓桿！小心 AI 把你的「虧錢速度」放大了！很多老闆焦慮問：「我要怎麼靠 AI 賺錢？」Hans導演直言：AI 是放大器，它只會放大你現有的商業模式。如果你連獲利模式都還沒找到，用 AI 自動化交易或經營，只會死得一塌糊塗！逛展覽前，請先搞懂自己公司怎麼賺錢，再去尋找適合的「加速器」！
• 🧠 終結 AI 焦慮：新工具不用每個都追，學會「架構」才無敵！龍蝦（Llama）、n8n、Sora 工具出不完好焦慮？ Hans導演教你打造「底盤架構」思維！只要你的個人資料、技能與記憶（如使用 Obsidian）架構好，未來無論底層引擎換成 GPT 還是 Claude，都能一鍵無痛搬家，打造專屬你的 AI 工作流！

無論你是想看懂科技趨勢的投資人、正在焦慮如何導入 AI 的企業老闆，還是想提升競爭力的職場工作者，這集滿滿「神級觀點與商業思維」的節目，絕對讓你大呼過癮！

👉 現在就點擊播放，跟著思翰導演一起看懂 Computex 門道，掌握你的 AI 賺錢大局！

🔗 節目資訊欄也為大家附上林思翰導演的社群與課程連結，想看第一手 Computex 幕後花絮與 AI 實戰教學，千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！

「AI 本質上就是放大器與槓桿！如果你的公司原本就在虧錢，導入 AI 不會讓你賺錢，只會『加速你的虧錢速度』！」

最近你的社群版面是不是也被「那個男人」黃仁勳與 Computex（台北國際電腦展）給全面洗版了？ 各大科技巨頭齊聚台灣，帶動台股市值狂飆，各種艱澀的 AI 專有名詞滿天飛，但身為一般職場工作者的我們，到底該如何看懂這場 AI 大局，甚至從中找到自己的商機？

本集節目我們超級榮幸邀請到這場科技盛宴的「幕後推手」——AI 導演林思翰（Hans導演）！Hans導演的團隊正是為這一次 Computex 開幕演講操刀「主視覺設計與動畫」的頂尖團隊！他將從第一線的實戰視角，帶我們跳脫艱澀的硬體規格，直擊 AI 時代最核心的商業底層邏輯！

林思翰導演（Hans）

https://www.techhanlin.tw/

知識衛星【林思翰的AI分身養成術】

填問卷領取課程優惠：https://www.surveycake.com/s/N4WzG

Computex

https://www.computextaipei.com.tw/zh-tw/index.html

🔥 精彩亮點搶先看：

• 🌎 世界級企業的格局：不再只求「好看」，而是談「哲學」！跟 NVIDIA 合作有多震撼？H導揭秘，頂尖企業追求的早就不只是視覺炫不炫，而是探討「碳基生命（人類）」與「矽基生命（AI）」的哲學對話！ 人類花了幾百萬年演化，AI 卻只花 48 個月就發展出社群協作。但別恐慌，人類創造 AI 是為了讓社會變得更好，而不是用來取代人類！
• 💻 AI PC 到底在紅什麼？未來連「斷網」都能跑超強 AI！為什麼各大廠都在瘋 AIPC？H導破解未來趨勢：未來的 AI 架構將原生內建在作業系統中！ 當地端算力到位，你不需要再每個月付費訂閱雲端 AI，也不用擔心機密外洩，拔掉網路線，你的專屬 AI 依然能在地端幫你完成所有工作，徹底解決金融與醫療業的資安痛點！
• 🍜 最狂行銷天才黃仁勳：破解「夜市美食供應鏈」背後的盤算！為什麼要把豬腳飯、夜市水果攤放上國際大螢幕？Hans導演點出黃仁勳的行銷神操作：用最接地氣的「花邊新聞」賺取全球免費流量！NVIDIA 的策略從來不是取代特斯拉或蘋果，而是缺什麼補什麼，提供數位雙生（數位孿生）與世界模型，成為所有賺錢巨頭都離不開的「AI 軍火商」！
• 🛑 別再盲目開槓桿！小心 AI 把你的「虧錢速度」放大了！很多老闆焦慮問：「我要怎麼靠 AI 賺錢？」Hans導演直言：AI 是放大器，它只會放大你現有的商業模式。如果你連獲利模式都還沒找到，用 AI 自動化交易或經營，只會死得一塌糊塗！逛展覽前，請先搞懂自己公司怎麼賺錢，再去尋找適合的「加速器」！
• 🧠 終結 AI 焦慮：新工具不用每個都追，學會「架構」才無敵！龍蝦（Llama）、n8n、Sora 工具出不完好焦慮？ Hans導演教你打造「底盤架構」思維！只要你的個人資料、技能與記憶（如使用 Obsidian）架構好，未來無論底層引擎換成 GPT 還是 Claude，都能一鍵無痛搬家，打造專屬你的 AI 工作流！

無論你是想看懂科技趨勢的投資人、正在焦慮如何導入 AI 的企業老闆，還是想提升競爭力的職場工作者，這集滿滿「神級觀點與商業思維」的節目，絕對讓你大呼過癮！

👉 現在就點擊播放，跟著思翰導演一起看懂 Computex 門道，掌握你的 AI 賺錢大局！

🔗 節目資訊欄也為大家附上林思翰導演的社群與課程連結，想看第一手 Computex 幕後花絮與 AI 實戰教學，千萬別錯過！

🌟 聽完如果喜歡我們的節目，歡迎在 Apple Podcast 給我們五星好評，你的支持是我們最大的鼓勵！想聽什麼主題也歡迎留言告訴我們喔！