Gap女孩

本期简介：

不知从何时起，被消费主义裹挟的我们热衷于不断地买买买，以填充焦虑和难以满足的内心，殊不知换来的却是日益臃肿的衣橱，和面对一堆闲置衣物时的一声叹息。

然而，在我们国家很多经济欠发达地区的乡村儿童、建筑工友、流浪汉等却鲜少有一件温暖舒适的大衣，以抵御这个寒冬凌冽的冬风。

本期节目，特别荣幸邀请到上海环保公益机构“宝贝爱蓝天”负责人小柚子，和我们分享一群热心公益事业的爱心人士众人拾材火焰高的暖心故事。

嘉宾介绍：

小柚子，上海环保公益机构“宝贝爱蓝天”负责人

你将听到：

01:59：什么是精准捐衣？

03:17：普通捐衣存在哪些问题？

18:30：精准捐衣的捐助人都是哪些人？

25:59：志愿者，服务他人，也治愈自己

28:11：经济欠发达地区的乡村儿童、建筑工友、流浪汉...他们比我们想象中更需要衣服

39:39：一年输送7500件闲置衣物，仍有缺口等待他们

40:39：精准捐衣带来的小确幸：提升学校招生率

45:58：日行一善，人人可以精准捐衣

48:45：市场缺口依旧存在，众人拾柴才可大庇天下寒士俱欢颜

关于宝贝爱蓝天精准捐衣：

上海环保公益机构“宝贝爱蓝天”创立于2015年2月。创立初期，创始人张玲玲女士以一个母亲的视角发现雾霾污染严重影响了孩子的日常生活，从而发起“宝贝爱蓝天”开始了呼吁公众关注雾霾、治理雾霾，希望还孩子们一个洁净的蓝天。后经过探索与实践，我们以“闲置衣物再利用”为抓手，发起“宝贝爱蓝天精准捐衣”、“益心慈善商店”公益项目，致力于流通闲置物品、倡导绿色消费，激发更多人参与环保行动的力量，推动处理闲置从“甩手”到“合作”的改变。2023年，我们将机构使命确定为“变闲为宝，让爱循环”，唤醒大家爱物惜物的意识，一起做可持续发展践行者，悦己助人，共享一片蓝天。

感谢上海华爱公益基金会、上海炳富投资管理有限公司对宝贝爱蓝天精准捐衣项目的信任和支持！

宝贝爱蓝天精准捐衣项目的志愿者精心打包后发往远方的衣服：

2023年11月-12月湖北省黄冈市蕲春县青石镇某村小的反馈照：

PS：如果您也想为精准捐衣贡献一份自己的力量，可以通过微信公众号“宝贝爱蓝天精准捐衣”了解更多信息。

�说在前面：

从来没有哪一个话题可以像减肥一样如胶似漆般围绕着女生，当知道另一外播客主播双双从130斤减重到80多斤的励志故事时，我的脸上写满了震惊和崇拜。

想要说明的是，本期宗旨不在于宣扬过度减肥的理念，也不倡导对于病态瘦的追求，更不想要宣导瘦即是美的单一审美，唯一想要厘清的观念是：只有健康的身体及生活方式，才是值得我们所追求及崇拜的。

�主播：

一直想要减肥但是从未真正瘦下来的奥莉吴�

从大只双双变成闪电双双的双双子️

本期介绍：

AI语音电话、AI电影解说、AI电子书、AI语音导航...AI在逐渐成为生活方式的重要组成部分的同时，也成为我们的嘴替。或许AI是一种潮流，也是无数人趋之若鹜的风口，但是越是大众化，越是无法取代独一无二的音色，更不能代替谁和你走心地对话。

本期嘉宾：张小鱼

从业五年的AI知识库逻辑师

站在AI语音背后的配音师

多家出版社有声读物签约合作者

你将听到：

02:12： AI知识库逻辑师是一种什么新型职业？

05:20 ：如何才能成为AI背后的配音师

06:07：AI语音，不同场景需要不同角色扮演

10:22：家人们谁敢信啊？天天看的带货直播主播竟然是个AI

16:26：AI语音对话，和已故的亲人聊聊天

18:10 ：成为AI的嘴替是一种什么样的体验？

20:26：游戏角色配音的快乐，比打游戏更快乐？

24:25：声音变现总共分几步？

30:31：普通人也可以学会的让声音变好听的办法

本期简介：

搭子是互联网时代的快餐式友谊，是碎片化的友情，是亲密关系的平替版本。这种简单方便的人际关系，既能够满足社交需求，还淡化了需要付出的时间和情感成本，因此越来越受年轻人喜爱。最大的特点在于，对待搭子，不需要像朋友一样，花费时间和精力维护关系，也不需要完全真实地参与到彼此的生活中。距离感强、负担小、交情浅，所以许多年轻人觉得和搭子相处十分轻松。

嘉宾介绍：

双双，依托网络姻缘一线牵的播客搭子，更是一枚六边形搭子。

也是小宇宙收听超1000小时，时长加起来可以环游世界好几圈的重度播客用户。

你将听到：

1.欢迎我的播客搭子-双双

2.这个年代，小红书上一板砖拍下去就有无数失业人士在找自媒体搭子

3.饭搭子，一种职场生存法则

4.健身搭子，健身路上的“硬通货”

5.旅行搭子合不合适先让我来看看你的MBTI

6.“树洞搭子”，一种很新的闺蜜悄悄话

7.创业这码子事，宜搭子不宜熟人

本期简介：

“新闻学无用论”再一次冲上热榜，在短视频浪潮冲击下甚至出现知名高校的新闻学无人报考的窘境。作为一名曾经在市级电视台有过短暂从业经历的过去式新媒体记者，却天然对这份有正义感光环的职业有着彩色的滤镜。

这次来播客做客的嘉宾是有着市级电视台19年工龄的资深媒体从业者，在这个跳槽越来越频繁的就业市场里，一份连续19年的新闻媒体的经历，享受到了这个行业的上升曲线的带来的时代红利，也见证了波动曲线的低谷所带来的唏嘘。

本期节目仅作为两位从业人员的经验交流分享播客，不构成指导意见。

PS：由于本次播客在咖啡店录制，会有些许的背景音，希望你喜欢这期场景感十足的播客~

播客嘉宾介绍：Wing

地方电视台19年工龄（现传媒中心），先后担任时事新闻记者、民生新闻记者、新媒体记者等；

播客《凛氢》首席主播

资深编剧

你将听到：

01:42： 19年资深电视台媒体从业者，管培生式沉浸体验时事新闻记者、民生新闻记者、新媒体记者等多个岗位，是一种什么样的体验？

08:32：从工作餐看职业曲线，最隐秘的变化藏在饭局里

12:56 ：电视台新闻媒体这个赛道曾今有多热门？从这三个指标洞察行业热门指数

16:51：如何看待“新闻学无用论”这个观点？从经世济用与社会良知的不同角度解题，或许会有不一样的答案

22:25 ：肩上扛着“一栋房”，手里握着加“V”认证的标去采访，拉横幅欢迎，心态能有多膨胀？

26:06： 忆往昔峥嵘岁月稠，那些老记者才懂的行业黑话

30:27：做记者最有趣的地方是什么？多条线并行体验社会不同阶层的重启人生，能有多快乐？

31:26：溯源暗访电线杆小广告，记者以没有带钱为由逃离了现场，躲避了险些被挨针的风险

39:13：细数那些爆炸性新闻，和一次记录城管执法过程中，遭到被小摊贩大哥“挟持”的故事

50:43：记者生涯里的温情故事，总有人在暗淡的生活里闪闪发光

54:02：去到钱学森家里、采访局座张召忠...那些因为采访经历所触达到的各行业大拿们

56:13：拯救大海深处修管道的农民工，洞察最真实的农民工的生活

68:23： 如果可以重新选择，还会选择这个职业吗？YES FOR SURE。如果职业也可以抄底，那现在或许就是个好机会

本期介绍：

曾经有这样一句话“狗咬人不新奇，人咬狗才是新闻”不过从现在来看已然过时了。2023年10月16日四川成都市某小区，一幼儿被没拴绳的大型犬只撕咬，女孩的家人发起网上筹款200万元。随后引起舆论的轩然大波，以及众多小区对流浪猫狗的大肆扑杀。在这个疯狂的年代，爱猫爱狗人士与声援扑杀流浪动物一派激起的论战，狗咬人及其导致的多米诺骨牌效应逐渐显现。

因为一只宠物犬引发的狗粮猫粮投毒事件，对每一个猫主人和狗主人都是一件非常痛心和无奈的事情，今天邀请的嘉宾是三只可爱小猫的老母亲，也是一只流浪布偶猫的救助者，来聊聊猫主子和狗主子的故事。

播客嘉宾介绍：小白妈

三只可爱小猫的老母亲

布偶猫小平安的救助者

养猫话题上的绝对E人

你将听到：

1.狗粮和猫粮投毒怎么妨？投毒会影响你的原本双十一疯狂囤猫狗粮计划吗？

2.三猫家庭是一种什么样的体验，养了第一只还想养第二只能降本增效吗？

3.想买品种猫怎么买才不会被割韭菜？

4.领养代替购买，绑架代替领养的有效途径都有哪些？

5.不幸买了星期猫怎么办？先哭三天再说

6.救助流浪猫被要价10000元，且慢，宠物救助了解一下！

7.被猫友哐哐砸钱，一天时间筹齐6000元救助费

8.去一次宠物医院的起步价是多少，这行水到底有多深？

9.三猫家庭的一个月开销有多少？

10.猫粮、猫罐头、猫饭、生骨肉....资深铲屎官才知道的猫咪喂养心得

11.猫狗到底应不应该绝育？什么时候该绝育？什么时候不该绝育？

12.流浪猫狗救助人为爱发电故事：用炒股的钱买猫粮、以商养善...

图一：被救助的后院猫小平安

图二：大橘为重的16斤煤气罐子

图三、四：藐视一切的小白

图五、六：小白、小橘和一只黑色的塑料袋