Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Heute ist es soweit.

Mein Podcast startet neu und ich bin sehr aufgeregt.

Wenn Du mir schon gefolgt bist, ist Dir mit Sicherheit aufgefallen, dass ich sagte: Neue Folgen gibt es ab November 2018. Jetzt ist es Februar 2019.

Ich habe etwas länger gebraucht, um dem Podcast neues Leben einzuhauchen.

Warum das so ist, erfährst Du heute.

Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin ein Möglichmacher. Ich bin ein Coach, der andere Menschen in die Aktion begleitet und sie befähigt, den JETZT Knopf zu drücken. Gemeinsam gehen wir auf eine Erkenntnisreise. Ich möchte Dich inspirieren und begleiten, damit Du Deinen JETZT Knopf findest und drückst. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen etwas möglich machen.

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Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest.

Danke für Deine Unterstützung.

Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen:

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E-Mail - ich(at)tuesjetzt.net

Heute darf ich meine Podcastfolge 200 veröffentlichen.

Mein erster Gedanke war: „Komm Jan, Du machst ein Best Of Podcast"

Doch dieser Gedanke hat sich verändert.

Ich möchte Dir in der Folge 200 erzählen wer ich bin, wie mein Leben aussah und wie ich es dich gemeistert habe und es noch meistere.

Ich möchte Dich heute inspirieren und bekräftigen, dass Du Deinen Weg gehst.

Nein, ich kann Dir keine super Erfolgsgeschichte präsentieren, wie so viele, die da draussen auf Bühnen stehen.

Mein Erfolg erscheint auf den ersten Blick nicht so glamourös.

Viel Erfolg beim Anhören und Umsetzen, Dein Jan Hier noch etwas in eigener Sache: Ich möchte gerne meinen Podcast für und mit Dir verbessern. Dafür brauche ich aber Deine Unterstützung. Ich habe ein neues Tool mit dem Du mir einfach (auch anonym) eine Nachricht schicken kannst. Ich würde mich freuen, wenn Du mir Antworten auf 5 Fragen geben würdest. 1) Was bedeutet für Dich als Unternehmer, Mitarbeiter oder Mensch Achtsamkeit? 2) Lebst Du Achtsamkeit als Ganzes oder trennst Du Beruf und Privat? 3) möchtest Du mehr über intrinsische Motivatoren erfahren? 4) Soll ich noch mal auf bestimmte Podcastfolgen eingehen? 5) habe ich vielleicht ein Thema vergessen oder noch nicht angesprochen? Du kannst mich anrufen, eine Mail senden oder einfach eine Sprachnachricht senden. Hier ist der Link für Deine Impulse, Antworten oder Fragen: https://www.speakpipe.com/Coach_mit_Hut Danke für Deine Unterstützung.

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Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst.

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Es gibt Zeiten, die uns verzweifeln lassen. Auf unseren Schultern liegt ein Druck, der uns nach vorne beugt und unseren Blick nur noch den Boden sehen lässt.

Die negativen Emotionen und Bilder in unserem Kopf lassen uns unser Leben hinterfragen und oft kommen keine gute Antworten dabei heraus.

Dann fehlt uns die Klarheit und der Mut.

Marc Aurel (römischer Kaiser) wusste schon: Verzweiflung befällt zwangsläufig die, deren Seele aus dem Gleichgewicht ist.

Ich möchte Dir heute Mut machen, solltest Du gerade verzweifelt sein.

Viel Erfolg beim Anhören und Umsetzen,

Dein Jan

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1) Was bedeutet für Dich als Unternehmer, Mitarbeiter oder Mensch Achtsamkeit?

2) Lebst Du Achtsamkeit als Ganzes oder trennst Du Beruf und Privat?

3) möchtest Du mehr über intrinsische Motivatoren erfahren?

4) Soll ich noch mal auf bestimmte Podcastfolgen eingehen?

5) habe ich vielleicht ein Thema vergessen oder noch nicht angesprochen?

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Wo ich auch hin höre, „alle" sprechen über Selbstverwirklichung.

Doch wenn ich dann ein paar Fragen stelle, höre ich immer wieder Ausflüchte.

Und ja, wenn man nach Abraham Maslow (1908-1970) und seiner maslowschen Bedürfnispyramide (https://de.m.wikipedia.org/wiki/Maslowsche_Bedürfnishierarchie) geht, ist die Selbstverwirklichung nur die Spitze des Eisberges.

Meiner Meinung nach, darf man diese Pyramide mittlerweile umdrehen. Denn in unserer Gesellschaft wird es immer wichtiger, dass wir uns selber kennen und verwirklichen.

Doch warum reden die Menschen dann nur darüber und tun nichts?

Viel Erfolg beim Anhören und Umsetzen, Dein Jan

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Wir alle träumen davon in Freiheit zu leben.

Oft können wir nicht verstehen, warum andere so ängstlich sind.

Warum andere sich um Dinge Sorgen machen, die für uns doch nur Kleinigkeiten sind.

Und doch leben wir alle oft mit Angst und Sorgen. Wir grübeln und malen uns selber schreckliche Dinge aus. Wir spannen einen Regenschirm auf und warten, dass es anfängt zu regnen.

Wenn es Dir auch so geht, dann habe ich heute eine Botschaft für Dich.

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Heute habe ich vielleicht keine so guten Nachrichten für Dich.

Manchmal ist das so im Leben.

Also, wenn Du Dir das nicht „antun" willst, höre diese Folge auf gar keinen Fall!

Wenn Du sie Dir trotzdem anhörst, dann hast Du heute eine sehr grosse Chance Dein Denken und Dein Verhalten nachhaltig zu ändern.

Als Coach ist es ja meine Aufgabe auf dunkle Flecken in unserem Denken hinzuweisen.

Denn Deine Art zu denken, hat Dich ja dahin gebracht, dass Du Dich inspirieren lassen möchtest.

Heute gibt es mal eine krassere Inspiration von mir.

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Kennst Du das auch? Man sagt an Stellen im Leben „ja", obwohl man „nein" meint?

Oft wird in der Literatur und von Coaches gesagt, dass man als „Ja-Sager" lernen soll auch „Nein" zu sagen.

Das ist oft eine grosse Herausforderung für die Menschen, denn wer nie gelernt hat oder wem man das „Nein"-sagen ausgetrieben hat, der ist voller Zweifel und oft auch Angst.

Ängsten stellen wir uns nicht gerne.

Heute will ich Dir mal eine andere Herangehensweise zum Thema „Nein"-sagen vorstellen.

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Ganz häufig sagt oder tut jemand etwas und wir fangen an uns aufzuregen.

In uns schwillt der Ärger oder die Angst, bis es fast unerträglich wird, an.

Doch woran liegt das? Warum können wir dabei nicht einfach in unserer Ruhe bleiben?

Warum steigen in uns sofort negative Emotionen auf?

Das ganze kann zwei Gründe haben. Über die spreche ich heute.

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Ich möchte Dir heute eine kleine Geschichte aus meinem Alltag erzählen.

Sie soll für Dich ein kleiner Impuls sein und ein Zeichen darstellen, was alles im Leben so möglich sein kann.

Es ist eine Geschichte mit einem fast unglaublichen Ende. Aber eben nur fast, denn es ist genau so geschehen, wie ich sie erzähle.

Wie aus einer Suchenden eine Finderin geworden ist. In nur 6 Wochen!

Was meine Klientin geschafft hat, kannst auch Du schaffen.

Das möchte ich Dir heute auf den Weg mitgeben.

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Unsere Gesellschaft befindet sich rund um die Uhr in einem Optimierungswahn.

Uns wird suggeriert, dass nicht zu trödeln, bloß keine Zeit verplempern, alles muss immer schneller, immer besser werden.

Dadurch wird ein Prozess in unserem Gehirn in Gang gesetzt. Wir kommen in eine Lebensungeduld und die äussert sich dann in unserer Ungeduld im Alltag.

Wir sind der Meinung, dass alles, wirklich alles sofort da sein muss, sofort verfügbar. Und wenn es mal etwas dauert, dann haben viele Menschen das Gefühl nicht genug zu sein.

Ich möchte Dich heute inspirieren Geduld zu üben.

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