Wir alle haben manchmal Dinge in unserem Leben auf die wir keine Lust haben und gleichzeitig haben wir das Gefühl, dass wir sie machen müssen. Da gibt es diese Überzeugung, diese Erwartungen, diese Prägung, dass man es so macht. Doch wer sagt, dass du es machen musst? Das bist nur du selbst. Du selbst kannst dich auch dagegen entscheiden. Du selbst machst die Regeln. Also schau doch mal, ob du etwas anders machen kannst. Kannst du einen Weg finden es mit Spaß zu machen oder lässt du es einfach mal sein?

Mehr Inspiration bekommst du auf Instagram @Gedankenpaedagogik_. Wenn dir der Podcast gefällt, schreibe mir sehr gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Gedanken zu der Folge, teile sie gerne mit mir auf Instagram.

Ich denke wir kennen diese Momente, wenn unsere Kollegen nicht so handeln, wie wir es machen würden. Wir regen uns dann vielleicht auf und ärgern uns über den Anderen. Doch wenn wir unseren Fokus immer nur darauf richten, finden wir täglich neue Dinge, die uns stören. Es ist wie eine Abwärtsspirale und wir werden immer unglücklicher. Ich will heute meine Gedanken zu dem Thema mit euch teilen. Denn in meinen Augen kann auch hier der richtige Fokus und ein anderer Blickwinkel viel verändern.

Mehr Inspiration bekommst du auf Instagram @Gedankenpaedagogik_. Wenn dir der Podcast gefällt, schreibe mir sehr gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Gedanken zu der Folge, teile sie gerne mit mir auf Instagram.

Wir entwickeln alle unterschiedliche Strategien während wir aufwachsen. Eine kann sein, dass wir uns anpassen. Diese Strategie kann uns lange weiterhelfen doch irgendwann dürfen wir uns bewusst werden, dass sie uns auf dauer unglücklich macht. Denn woher soll jemand wissen, wie wir es uns vorstellen, wenn wir immer den Weg der anderen wählen und uns zurückhalten?

Schreibt mir gerne über Instagram @gedankenpaedagogik_ oder per E-mail: [email protected] euer feedback zur heutigen Folge :)

Ich glaube wir wollen alle das beste für die Kinder mit denen wir zusammenarbeiten und leben. Doch egal was wir tun, wir können nicht beeinflussen, was die Kinder sich daraus ziehen. Wie sie später auf uns zurück denken, was sie für Schlüsse für ihr leben ziehen. Es ist vollkommen willkürlich. Meiner Meinung nach ist das wichtigste, dass wir wieder mehr den Weg finden, der sich für uns gut anfühlt.

Ich freue mich riesig über euer Feedback - schreibt mir auf instagram: https://www.instagram.com/gedankenpaedagogik_/?hl=de oder schreibt mir eine email: [email protected]

Diesmal teile ich meine Gedanken zum Thema Bedürfnisse mit euch. Vor allem geht es mir um die Grundbedürfnisse - Essen - trinken -schlafen. Ich habe immer wieder das Gefühl, dass wir Erwachsenen denken wir wüssten besser was das Kind braucht. Wir meinen die Bedürfnisse der Kinder zu kennen. Doch da steckt auch oft einfach nur ein Bedürfnis von uns dahinter.

Heute gibt es mal eine kurze und eher theoretische Folge zum Thema: Reframing. Was ist eigentlich dieses Reframing? Und wozu kann ich es anwenden? Es hilft uns einen anderen Blickwinkel einzunehmen, um so ein besseres Gefühl in Bezug auf bestimme Dinge zu bekommen.

Wir erleben immer wieder, dass andere uns schlecht behandeln und sind deswegen unzufrieden. Wir wollen, dass andere uns gut behandeln, doch wenn wir ehrlich sind und mal genau hinschauen, behandeln wir uns selbst auch nicht viel besser. Die Anderen sind in der Hinsicht ein Spiegel. Sie spiegeln uns wieder, wo unsere Themen sind und wo wir etwas neues probieren können.

In dieser Imagination soll es nochmal darum gehen die drei Schritte durchzugehen, um klar zu bekommen, was du dir wünscht, was du damit verbindest und wie du es schon heute in deinem Leben erfahren kannst.

Sobald du klar bekommen hast, was du dir unter bestimmten Dingen vorstellst und was du dir in Bezug darauf wünscht, geht es darum, dafür los zu gehen. Wir haben zwei Optionen: Entweder wir warten ewig darauf, dass jemand uns unseren Wunsch erfüllt oder wir gehen selbst dafür los, in dem wir uns die Frage stellen; "Was kann ich schon heute tun, um das in meinem Leben zu erfahren, was ich mir wünsche?"

Manchmal hab ich diesen Gedanken in mir - bewusst oder auch unterbewusst - der andere weiß schon was ich meine. Doch umso bewusster ich mir der unterschiedlichen Realitäten werde, umso mehr verstehe ich: Nein der Andere weiß es wahrscheinlich nicht. Ich verstehe, dass ich konkreter werden darf und möchte das offen kommunizieren. Jedoch darf ich dafür erstmal wissen, was will ich eigentlich? Was stelle ich mir darunter vor?