Generation Sunshine

Na, noch auf der Suche ?

Wir sind so oft auf der Suche nach unserem Platz hier auf der Erde. Dabei schauen wir gar nicht runter um zu sehen, dass auf dem Platz, wo du in diesem Moment stehst, gar kein anderer Mensch stehen kann!

Schonmal darüber nachgedacht?

Über das und viele andere Erkenntnisse was deinen Platz hier auf der Welt angeht, dreht sich die heutige Podcastfolge.

Ich freue mich schon riesig zu hören, wie sie dir gefällt. Lass gerne auf Instagram @helsome von dir hören. Genauso wie ich mich sehr freuen würde, wenn du den Podcast mit Menschen teilst, denen die heutige Podcastfolge gut tun würde/ oder der Podcast!!

Merci und hab einen wunderschönen Tag,

in Licht und Liebe 

deine Helen

Hey Sunshine,

heute gibt es eine etwas andere Podcastfolge. Ich werde ein wenig darüber sprechen, wie es mir gerade geht und wie es mit dem Podcast in Zukunft weitergehen wird!

Don't worry, den Podcast wird es in Zukunft weiterhin geben, es werden sich nur ein paar andere Dinge ändern.

Viel Spaß beim zuhören und lass gerne von dir hören @helsome!

In Licht und Liebe 

deine Helen

Wir kommunizieren jeden Tag! 

Ob mit unseren Herzensmenschen oder Fremden, Bekannten oder Verwandten oder vielleicht sogar ganz ohne unseren Mund zu benutzen.

Kommunikation macht einen riesen großen Teil unseres Lebens aus. Und das ist fantastisch! Nur manchmal ist es gar nicht so leicht eine "gute" Kommunikation zu führen... Doch das ist auch nicht immer notwendig. An dieser Stelle möchte ich dir sagen, wie wichtig auch Konflikte und gesundes Streiten ist(!). Zwar ist es im ersten Moment nicht immer so leicht, doch wenn erst einmal etwas Zeit verstrichen ist, merkt man meistens, wie sehr man auch an solchen Herausforderungen gewachsen ist.

In dieser Podcastfolge wird es sich um 5 Tools drehen, die dir helfen können ein/-e bessere(r) Zuhörer/-in, aber auch Erzähler/-in zu können. 

Wie wichtig zum Beispiel das ehrliche und aufmerksame Zuhören ist, welches man im ersten Moment vielleicht gar nicht direkt zur Kommunikation dazuzählen würde. Oder wie man es schafft sich mehr von dem Gesagten zu distanzieren, um so sich besser in das Gegenüber hinein versetzten zu können.

Aber genug verraten, jetzt wünsche ich dir erstmal ganz viel Spaß beim anhören!

Und wenn dir die Podcastfolge oder allgemein der Podcast gefällt, dann wäre ich dir unendlich Dankbar, wenn du den Podcast teilst und mich dabei unterstützt, meinen Traum - alle Menschen wieder daran zu erinnern, dass ihr Ursprung bedingungslose und endlose Liebe ist - zu erfüllen.

Dazu freue ich mich über jede Rezension auf YouTube, ITunes oder auf meinem Instagram Profil @helsome, genauso wie über jede andere Art von Liebe, die du für mich hinterlassen magst. So, jetzt aber los! Fühl dich von Herzen umarmt!!

In Licht&Liebe

deine Helen 

So oft machen wir unseren WERT vom Außen abhängig. Wie viel Geld wir haben, wie wir aussehen, wie viel Freunde wir haben, was wir besitzen und auch wie wir behandelt werden.

Dabei sagt die ART, wie du behandelt wirst, nichts darüber aus, wie viel du WERT bist.

Es sagt meistens viel mehr über die Person aus, die dir gegenübersteht. 

mehr dazu in der Podcastfolge!

Ganz viel Spaß beim anhören

SO schnell stempeln wir alles und jeden ab.

Warum fragst du dich? 

Dann hör dir heute diese Podcastfolge an.

Sie wird sich vor allem, um den Stempel Beziehung/ Partner-in drehen und warum wir gerade in diesem Bereich so schnell stempeln wollen!

Viel Freude beim anhören und lass mir gerne etwas LIEBE da! Bzw., wenn du jemanden kennst, dem diese Podcastfolge oder allgemein der Podcast gut tun könnte, schick ihn gerne auf die Reise und teile es mit all den Herzensmenschen um dich herum (dafür wäre ich dir unendlich Dankbar!). 

Fühl dich von Herzen umarmt.

In Licht&Liebe

deine Helen

Kennst du das Gesetz der Anziehung?

Es besagt das Gleiches immer Gleiches anzieht.

Vielleicht kennst du ja auch das Sprichwort:" so wie man in den Wald hinein schreit, so schreit es auch wieder heraus!"

Mehr dazu erfährst du in der heutigen Podcastfolge!

Viel Spaß beim anhören!

Ich würde mich tierisch freuen, wenn du mir etwas Liebe da lässt, in welcher Form auch immer!

Fühl dich von Herzen Umarmt und ich wünsche dir jetzt ein fabulösen Tag, mit ganz vielen WUNDERN.

In Licht&Liebe 

deine Helen 

Alles was du suchst, ist schon längst in dir. 

Wie der goldene Buddha, der schon immer unter der dicken Tonschicht ist.

Nutze heute den Tag, um anzufangen diese Tonschichten abzuklopfen/ meißeln, um jeden Tag mehr von diesem wunderschönen, reinen Buddha in dir zu sehen und nach Außen zu bringen. 

Viel Spaß beim anhören!

Für mehr Imput, folge mir gerne auf Instagram @helsome, abonniere mein Kanal auf Youtube und schicke die Podcastfolge gerne an deine Herzensmenschen weiter. Ich freue mich so sehr, dass du da bist!

In Licht&Liebe

deine Helen

So oft sprechen wir so gemein mit uns selbst und erwarten dann noch, dass unser Körper alles für uns tut, bzw. werten ihn dafür ab, dass wir Pickel o.ä. haben. 

Aber würdest du für deinen Körper alles tun, wenn er dich ständig abwerten würde und gemein zu dir wär?

Sei nicht so streng mit dir selbst und fang an dich mit dir selbst wieder zu verbinden. Du musst nicht so hart zu dir sein.

Zieh deine Maske ab und zeig diesen rohen und wunderschönen Diamant der du bist.

Beobachte heute mal über den Tag, wie du mit dir sprichst, was dein "I BIN..." ist und betrachte es einfach mal aus einer neutralen Forscherhaltung heraus!

Sind diese Glaubenssätze dienlich für dich und deine Träume? Wenn nicht dann transformiere sie so, dass sie dir gut tun und Energie schenken.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören 

und wie  immer würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen, indem du den Podcast teilst und mir eine klein bisschen Liebe in den Kommentaren da lässt (Youtube, ITunes, Instragram @helsome)

in Licht & Liebe

deine Helen! 

Eine fantastische Atemübung, um im Alltag dich immer wieder zu erden und bei dir anzukommen.

Und das Beste ist, du brauchst dafür rein gar nichts außer deinem Atem und vielleicht einen ruhigen Moment.

Achte mal in deinem Alltag auf deinen Atem. Er sagt dir immer wie es dir geht. Atmest du flach oder schnell oder gar nur in den Brustkorb, wenn du gestresst bist? Wie atmest du, wenn du entspannt bist? Beobachte dich und deinen Körper ganz aufmerksam und genieße das du dieses fantastische Tool so einfach nutzen kannst, um dich jederzeit in deinen Körper zu bringen.

Für mehr Input / Fragen oder Inspiration folge mir gerne auf Instagram @helsome !

Ansonsten würde ich mich mega freuen, wenn du diese Folge mit deinen Herzensmenschen teilst, denen diese Podcastfolge/ Übung gut tun könnte!

in Licht&Liebe 

deine Helen

Alles was zählt ist das JETZT!

Nur in diesem Moment können wir unser Leben/ unser Glück erschaffen. Glück ist kein Zustand, sondern etwas, dass du pro-aktiv erschaffen musst. Bedeutet wenn du dein Glück immer an das Morgen hängst und es von anderen Dingen durch "wenn....dann..."- Bedingungen abhängig machst, wirst du nie Glück erleben.

Morgen wird immer Morgen bleiben und das wovon du dein Glück abhängig machst, hat vermutlich garkeine Ahnung, dass von Ihm dein Glück abhängt (natürlich, weil es das nicht tut!!!!)

Verschiebe dein Glück nicht auf Morgen, sondern sei Jetzt schon Glücklich.

Viel Spaß beim anhören!

Für mehr Imput, folge mir gerne auf Instagram @helsome, abonniere mein Kanal auf Youtube und schicke die Podcastfolge gerne an deine Herzensmenschen weiter. Ich freue mich so sehr, dass du da bist!

In Licht&Liebe

deine Helen