TikTok, Instagram & Co. gehören für viele Kinder und Jugendliche heute ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch welche Auswirkungen hat das eigentlich auf das Aufwachsen einer ganzen Generation?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr sich Kindheit und Jugend in den letzten Jahren verändert haben und warum wir froh sind, noch ohne Smartphone, Tablet und Social Media groß geworden zu sein. Außerdem diskutieren wir das kontroverse Thema eines möglichen Social Media Verbots für Jugendliche und beleuchten sowohl die Argumente dafür als auch dagegen und vor allem, wer daraus unserer Meinung nach profitiert.

Videolink: https://youtu.be/sm9YW9fcE7Q

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Viel Spaß mit der sechsundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Es wurde mal wieder Zeit für eine kurze Wohnzimmergeschichte...

Hast du schon einmal von der Geschichte des Seuchengottes gehört? In Folge 55 sprechen wir darüber und was genau unser Leben bestimmt. Angst oder Liebe?

Außerdem schauen wir uns an, warum viele Menschen Autosuggestion falsch anwenden und weshalb positive Sätze wie „Ich bin erfolgreich“ oder „Ich habe keine Angst“ oft ins Leere laufen. Statt hoffnungslosem Wunschdenken geht es um ehrliche, glaubwürdige Prozesse, die unser Unterbewusstsein wirklich wahrnimmt.

Eine Folge über innere Stärke, Dankbarkeit, Hoffnung und die Frage, wie wir lernen können, weniger aus Angst und mehr aus Vertrauen zu handeln.

Videolink: https://youtu.be/KCD1Jxzg9xE

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Viel Spaß mit der fünfundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

In dieser Folge sprechen wir über künstliche Intelligenz. Von den Chancen und Möglichkeiten bis hin zu den Risiken und Grenzen. Natürlich geht’s dabei auch um ChatGPT und darum, wie KI unseren Alltag, unsere Arbeit und unsere Kommunikation verändert.

Wir reden offen darüber, wie wir KI selbst nutzen, wo sie uns unterstützt und warum man Antworten aus Tools wie ChatGPT niemals blind vertrauen sollte. Quellen prüfen, Informationen hinterfragen und kritisch bleiben: genau darum geht’s in dieser Folge.

Eine ehrliche Unterhaltung über Technologie, Verantwortung und die Frage, wie viel Vertrauen wir künstlicher Intelligenz eigentlich geben sollten.

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Viel Spaß mit der vierundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

In der 53. Folge sprechen wir mit Johannes – Janas Freund – offen über Angststörungen und Depressionen.

Johannes ist selbst betroffen. Seine Angstzustände erreichten im Winter 2021, während der Corona Pandemie ihren Höhepunkt. Damals war er 19 Jahre alt und mitten im Studium in Deutschland. Seitdem ist er auf Antidepressiva, sogenannte Serotoninwideraufnahmehemmer eingestellt.

Heute arbeitet er im familiären Betrieb in Südtirol und hat sein Leben komplett umstrukturiert.

In dieser Folge geht es darum,

wie sich Angststörungen tatsächlich anfühlen,

wo die Abgrenzung zu Depressionen liegt,

und welche Erfahrungen Johannes mit dem Umgang mit Ärzten gemacht hat. Wir sprechen auch darüber, wie schnell eine langjährige medikamentöse Einnahme normalisiert wird, und warum der Unterschied zwischen Psychiater und Therapeut so entscheidend ist.

Depressionen und Angststörungen sind längst keine Ausnahme mehr.

Diese Folge gibt einen ehrlichen, persönlichen Einblick in das Leben mit diagnostizierter Erkrankung.

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Videolink: https://youtu.be/zJXZlhMK5hM

Viel Spaß mit der dreiundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana - mit Johannes!

Jetzt wird’s knallhart:Stell Dich an die Klippe, lerne zu fliegen oder du wirst sterben.Konzentriere dich auf das Ergebnis und nicht auf die Methode.Wenn dich Menschen nicht unterstützen, dann zum Teufel mit ihnen.Über diese drei provokanten Thesen aus der Coaching und Persönlichkeitsentwicklung diskutieren wir in dieser Folge. Für all diejenigen, die sich im Leben aufs nächste Level katapultieren wollen - ohne Rücksicht auf Verluste.UNTERSTÜTZE UNSER HERZENSPROJEKT JETZT MIT 2-3 EURO:https://gofund.me/20269fd9Schau doch gerne bei uns auf Instagram und YouTube vorbei:https://www.instagram.com/genmpodcast?igsh=anI4YjMyOG1yNmpo&utm_source=qr⁠https://www.youtube.com/channel/UCX3jaaZ14n21PIX1URusDgwViel Spaß mit der zweiundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

2 Jahre GenM.

Irgendwie fühlt’s sich gleichzeitig lang und komplett surreal an.

Während draußen gefühlt alles lauter, schneller und wilder wird, haben wir uns genau jetzt bewusst für ein Thema entschieden, das viele unterschätzen: Dankbarkeit.

Schon länger wollten wir eine Folge dazu machen - aber jetzt, zum zweijährigen Jubiläum, hätte es keinen besseren Zeitpunkt geben können.

Wir reden darüber, warum Dankbarkeit nichts mit Wegschauen zu tun hat, sondern eher damit, nicht komplett den Kopf zu verlieren. Warum sie am Ende mehr damit zu tun hat, wie dein Leben aussieht, als die meisten denken. Und warum sie gerade dann wichtig ist, wenn’s eigentlich am wenigsten danach schreit. Manche Menschen sind in Krisen stabiler als andere. Und wieso Glaube genau da eine Rolle spielt.

Das ist vielleicht nicht die Folge, die deiner Stimmung aktuell nachkommt, aber vielleicht gerade die, die du am meisten brauchst.

Zum Buch:

https://www.ebay.de/itm/397607216452?chn=ps&_ul=DE&norover=1&mkevt=1&mkrid=707-170020-542053-9&mkcid=2&itemid=397607216452&targetid=325425753764&device=m&mktype=pla&googleloc=9219687&poi=&campaignid=20745695902&mkgroupid=156297253578&rlsatarget=pla-325425753764&abcId=&merchantid=137596925&gad_source=1&gad_campaignid=20745695902&gbraid=0AAAAAD_QDh_XN4r8yEZ-XyQxd7e_dzQIW&gclid=Cj0KCQjw4a3OBhCHARIsAChaqJMNdR94rY2oVWOaNk-G1Ez11lO5QbbeTBEqMI95Wx3GJuqSqsqa71UaAtX6EALw_wcB

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Videolink:

https://youtu.be/9aO-i5fgebM

Viel Spaß mit der einundfünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

In dieser für uns besonderen Folge schauen wir ganz kurz auf die letzten 50 Episoden zurück, bevor wir direkt in ein spontanes Experiment springen.

Ohne Vorbereitung, ohne vorherige Absprache stellen wir gegenseitig fünf Thesen auf:

Jeder von uns bringt fünf eigene Gedanken, Perspektiven oder Überzeugungen mit (darunter auch einige Fragen, die wir uns gegenseitig stellen und live diskutieren).

Was dabei entsteht, ist ein ehrliches, spontanes Gespräch über Themen, die uns gerade wirklich beschäftigen:

Denken, Entscheidungen, persönliche Entwicklung, gesellschaftliche Fragen und die Muster, nach denen wir beide versuchen, die Welt zu verstehen.

Diese Folge ist dadurch vielleicht eine der authentischsten Episoden, die wir bisher aufgenommen haben - sie zeigt, wie wir denken, worüber wir diskutieren und wo wir vielleicht auch unterschiedlich drauf schauen.

Danke an alle, die uns bis zur 50. Folge begleitet haben. Auf die nächsten 50!

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Videolink:

Viel Spaß mit der fünfzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

In dieser besonderen Folge ist Celine zu Gast – eine alte Kindergartenfreundin von Jana und heute selbstständig in der Schulbegleitung tätig. Mit viel Leidenschaft und Fachwissen aus ihrem Studium der Kindheitspädagogik gibt sie ehrliche und tiefgehende Einblicke in ihren Berufsalltag.

Ein zentrales Thema dieser Folge: Als gute Kindheitspädagogin reicht es nicht, nur das umzusetzen, was das System vorgibt. Celine spricht offen darüber, dass pädagogische Qualität oft bedeutet, mehr zu tun – genauer hinzusehen, individuell zu begleiten, Haltung zu zeigen und sich auch mal zwischen starren Strukturen zu bewegen. Wie viel Eigeninitiative ist nötig? Wo stößt man an Grenzen? Und wie bleibt man professionell, wenn das System nicht immer kindgerecht handelt?

Auch die psychische Belastung kommt zur Sprache: Die emotionale Nähe zu den Kindern, der Spagat zwischen Erwartungen von Schule und Elternhaus und der eigene Anspruch, jedem Kind gerecht zu werden, können fordernd sein. Wir sprechen darüber, warum soziale Berufe oft unterschätzt werden – und wie wichtig Selbstfürsorge und klare Grenzen sind.

Außerdem wird es persönlich: Wie sehr prägt uns die Schulzeit? Was passiert, wenn Lehrer einem nichts zutrauen? Und wie schafft man es trotzdem, an sich selbst zu glauben und seinen eigenen Weg zu gehen?

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Videolink: https://youtu.be/4xkXy6FNBOw

Viel Spaß mit der neunundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana - mit Celine!

Diesmal gibt es keine Agenda, kein fancy Thema - einfach wir, die Welt da draußen, was uns gerade beschäftigt und wie es uns gerade wirklich geht.

Das aktuelle Weltgeschehen, die 3,5 Mio. veröffentlichten „Epstein Files“ und die Tatsache, dass vieles, was lange belächelt wurde, plötzlich ganz anders aussieht. Was passiert, wenn Menschen, die früher als „Schwurbler“ oder „Aluhutträger“ abgestempelt wurden, sich plötzlich bestätigt fühlen? Wie fühlt sich das an, wenn Vertrauen ins Wanken gerät? Was macht das mit einem selbst?

Wir reden ehrlich:

• ​wie nahe uns das Thema geht
• ​wie wir uns inmitten von Unsicherheit und Zweifeln halten
• ​wie Familie und echte Freundschaften einen Halt geben
• ​und warum Standhaftigkeit gerade jetzt so wichtig ist

Das hier ist kein politischer Talk, kein Faktencheck - sondern einfach Persönlich, Echt, Direkt. Typisch GenM.

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Videolink:

https://youtu.be/v49SWQxGg4Y

Viel Spaß mit der achtundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Was wäre, wenn nicht Motivation dein Problem ist - sondern dein System?

In dieser Folge nehmen wir „Die 1 %-Methode“ von James Clear auseinander. Kein Hype-Talk, keine Wunderformeln. Stattdessen die unbequeme Wahrheit: Dein Alltag formt dein Leben… ob du willst oder nicht.

Wir sprechen darüber, warum kleine Gewohnheiten brutal unterschätzt werden, wie sie still und leise über Erfolg oder Stillstand entscheiden und warum echte Veränderung nicht laut, sondern konsequent ist. Dieses Buch zeigt, wie aus winzigen Entscheidungen langfristig messbare Ergebnisse werden - im Denken, Handeln und Leben.

Für alle, die keinen Bock mehr auf „Neues Jahr, neues Ich“ haben sondern viel eher auf echten Fortschritt!

Buchempfehlung:

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Videolink:

https://youtu.be/-QUXhf0apzs

Viel Spaß mit der siebenundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!