In dieser besonderen 43. Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise – eine Reise mitten hinein in die Dunkelheit, in der wir gemeinsam nach einem Licht suchen, das seit über 2000 Jahren Menschen bewegt.

Wir werfen einen frischen, ehrlichen und überraschenden Blick auf eine der bekanntesten Geschichten der Welt: die Weihnachtsgeschichte aus der Bibel nach Lukas. Doch diesmal geht es nicht nur darum, was damals geschah, sondern vor allem darum, was diese alte Erzählung unserer Generation heute zu sagen hat.

Weiterführende Quellen:

https://www.uibk.ac.at/theol/leseraum/bibel/lk2.html

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Videolink:

https://youtu.be/-ZX77LnNofM

Viel Spaß mit der dreiundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

In dieser Folge von GenM sprechen wir über einen der hartnäckigsten Mythen unserer Arbeitswelt: „Nur wer mehr arbeitet, kommt weiter.“

Doch stimmt das wirklich?

Anhand aktueller Zahlen aus Deutschland und Österreich zeigen wir, wie verbreitet Überstunden wirklich sind und warum 55 bis 60-Stunden-Wochen laut WHO und ILO ein reales Gesundheitsrisiko darstellen. Gleichzeitig werfen wir einen Blick darauf, warum Selbstständige trotz vieler Arbeitsstunden oft besser davonkommen – und warum Autonomie manchmal mehr wert ist als jede Pause.

Wir diskutieren, wo Leistung sinnvoll ist, wann sie gefährlich wird und warum Arbeit nicht nur funktionieren, sondern auch Spaß machen darf.

Ein ehrlicher, kompakter Reality-Check – mit klaren Hinweisen, persönlichen Einblicken und der Motivation, Arbeit wieder menschlicher zu denken.

Weiterführende Quellen:

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/07/PD25_N038_13.html?utm_source=chatgpt.com

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.statistik.at/fileadmin/user_upload/Arbeitsmarktstatistiken_2023_Webversion-barrierefrei.pdf?utm_source=chatgpt.com

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Videolink:

https://youtu.be/XRU-XGMwhoE

Viel Spaß mit der zweiundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Aufgenommen: Ende 08.2025

Wie fühlt es sich an, alles auf eine Karte zu setzen – und den "sicheren Weg" hinter sich zu lassen, um seiner Leidenschaft zu folgen?

In dieser Folge erzählt Resi, Sängerin und Songwriterin, ihre ganz persönliche Geschichte: Vom ersten Schulauftritt bis zur eigenen Single, vom Traum zur Realität – mit all den Zweifeln, Hürden und Glücksmomenten, die dazugehören.

Wir bekommen einen tiefen Einblick in das Showbusiness, dennoch geht es in der Folge um mehr als nur Musik. Es geht um Mut, Vertrauen und die Frage, wie man seinen eigenen Weg findet, selbst wenn niemand ihn vor einem gegangen ist. Resi spricht offen über Selbstzweifel, Mindset, Rivalität in der Branche und die Kunst, trotz Unsicherheit dranzubleiben.

Wenn du manchmal spürst, dass da „mehr“ in dir steckt, du dich aber fragst, ob du den Sprung wagen sollst, dann ist diese Folge genau die Richtige für dich.

Inspirierend, ehrlich und voller Herzblut.

Resi Berger auf Social Media:

https://www.instagram.com/resi_voice?igsh=MTBlaGJ3YjYzb3ptMA==

https://www.instagram.com/resiberger_offiziell?igsh=a3lkZ2dzaXE3M3Vl

https://www.tiktok.com/@resiberger_offiziell?_r=1&_t=ZN-91BSYD2Swnm

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Videolink:

https://youtu.be/VMjKh0Cnhi4

Viel Spaß mit der einundvierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana - mit Resi!

Was wäre, wenn Politik sich nicht an Macht, Geld oder Wachstum messen ließe – sondern am Glück der Menschen?

In dieser Folge diskutieren wir 11 (+1) Thesen aus dem Buch „Die glückliche Gesellschaft“ und fragen uns: Wie sehr greift die aktuelle Politik diese Ideen eigentlich auf?

Wir sprechen über messbares Glück, Vertrauen, soziale Bindungen, Statusspiele, Konsum, innere Einstellung – und darüber, warum Politik oft lieber Leid bekämpft, statt aktiv Glück zu fördern.

Ein philosophisch-politischer Deep Dive über die politische/volkswirtschaftliche Situation in Deutschland, zu der wir unseren Senf dazu geben und was du daraus lernen kannst.

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Videolink:

https://youtu.be/oPJdFjb7ihs

Viel Spaß mit der vierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Was wäre, wenn Politik sich nicht an Macht, Geld oder Wachstum messen ließe – sondern am Glück der Menschen? In dieser Folge diskutieren wir 11 (+1) Thesen aus dem Buch „Die glückliche Gesellschaft“ und fragen uns: Wie sehr greift die aktuelle Politik diese Ideen eigentlich auf?

Wir sprechen über messbares Glück, Vertrauen, soziale Bindungen, Statusspiele, Konsum, innere Einstellung – und darüber, warum Politik oft lieber Leid bekämpft, statt aktiv Glück zu fördern.

Ein philosophisch-politischer Deep Dive über die politische/volkswirtschaftliche Situation in Deutschland, zu der wir unseren Senf dazu geben und was du daraus lernen kannst.

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Videolink:

Viel Spaß mit der vierzigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, verändert sich etwas – nicht nur draußen, sondern auch in uns. Lena spürt es als Erste: Die Farben verblassen, die Energie sinkt, selbst ihre Lieblingssongs klingen plötzlich leer. Was steckt dahinter?

In dieser Folge von GenM sprechen wir über die Seasonal Affective Disorder – auch bekannt als Winterdepression. Warum bringt uns der Wechsel von Herbst zu Winter so aus dem Gleichgewicht? Was passiert in unserem Körper, wenn das Licht fehlt?

Und was hilft wirklich – von Lichttherapie und Vitamin D bis hin zu Achtsamkeit und Routinen, die uns durch die dunkle Jahreszeit tragen?

Mit wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, wie du dein inneres Licht wieder einschalten kannst – auch wenn draußen alles grau erscheint.

Eine Folge über Schatten, Sonne und die Kraft, sich selbst wiederzufinden.

Infolink:

https://klinikum-schloss-luetgenhof.de/blog/winterdepression

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Videolink:

https://youtu.be/4-OccttaLhk

Viel Spaß mit der neununddreißigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, verändert sich etwas – nicht nur draußen, sondern auch in uns. Lena spürt es als Erste: Die Farben verblassen, die Energie sinkt, selbst ihre Lieblingssongs klingen plötzlich leer. Was steckt dahinter?

In dieser Folge von GenM sprechen wir über die Seasonal Affective Disorder – auch bekannt als Winterdepression. Warum bringt uns der Wechsel von Herbst zu Winter so aus dem Gleichgewicht? Was passiert in unserem Körper, wenn das Licht fehlt?

Und was hilft wirklich – von Lichttherapie und Vitamin D bis hin zu Achtsamkeit und Routinen, die uns durch die dunkle Jahreszeit tragen?

Mit wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, wie du dein inneres Licht wieder einschalten kannst – auch wenn draußen alles grau erscheint.

Eine Folge über Schatten, Sonne und die Kraft, sich selbst wiederzufinden.

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https://youtu.be/4-OccttaLhk

Viel Spaß mit der neununddreißigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, verändert sich etwas – nicht nur draußen, sondern auch in uns. Lena spürt es als Erste: Die Farben verblassen, die Energie sinkt, selbst ihre Lieblingssongs klingen plötzlich leer. Was steckt dahinter?

In dieser Folge von GenM sprechen wir über die Seasonal Affective Disorder – auch bekannt als Winterdepression. Warum bringt uns der Wechsel von Herbst zu Winter so aus dem Gleichgewicht? Was passiert in unserem Körper, wenn das Licht fehlt?

Und was hilft wirklich – von Lichttherapie und Vitamin D bis hin zu Achtsamkeit und Routinen, die uns durch die dunkle Jahreszeit tragen?

Mit wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, wie du dein inneres Licht wieder einschalten kannst – auch wenn draußen alles grau erscheint.

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Viel Spaß mit der neununddreißigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, verändert sich etwas – nicht nur draußen, sondern auch in uns. Lena spürt es als Erste: Die Farben verblassen, die Energie sinkt, selbst ihre Lieblingssongs klingen plötzlich leer. Was steckt dahinter?

In dieser Folge von GenM sprechen wir über die Seasonal Affective Disorder – auch bekannt als Winterdepression. Warum bringt uns der Wechsel von Herbst zu Winter so aus dem Gleichgewicht? Was passiert in unserem Körper, wenn das Licht fehlt?

Und was hilft wirklich – von Lichttherapie und Vitamin D bis hin zu Achtsamkeit und Routinen, die uns durch die dunkle Jahreszeit tragen?

Mit wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, wie du dein inneres Licht wieder einschalten kannst – auch wenn draußen alles grau erscheint.

Eine Folge über Schatten, Sonne und die Kraft, sich selbst wiederzufinden.

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Viel Spaß mit der neununddreißigsten Folge wünschen Maxi & Jana!

Ein September voller Drama & Highlights!

Q3 war alles – nur nicht langweilig. Schon allein der September hätte für eine eigene Folge gereicht: Von Attentaten über Schlägereien bis hin zu privaten Momenten, die wir so schnell nicht vergessen werden.

Gleichzeitig war der Sommer noch da – mit Urlaub, Sonne und der Erkenntnis, wie sehr man im Alltag auftanken kann. Wir sprechen über ein Jahr Wien, was plötzlich die Studentenstadt Heidenheim für eine Rolle spielt, warum persönliche Weiterentwicklung gerade so präsent ist und wieso Arbeit manchmal nicht nur stressen, sondern zum echten Highlight werden kann.

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https://youtu.be/QabeRZPbzfk

Viel Spaß mit der achtunddreißigsten Folge wünschen Maxi & Jana!