Hoy Gemma del Caño "No ha venido a hacer amigos" hablándonos de cereales en todas sus formas. Después de saber cuáles son los alimentos más habituales consumidos para empezar el día, hacemos un repaso histórico por los cereales de desayuno. Vemos cómo han ido evolucionando a lo largo de los años, llegando a convertirse en un complemento adecuado para cualquier hora del día. Sin embargo, algunos también entrañan cierto peligro, nutricionalmente hablando. Para terminar, hablamos con Irene García y Óscar Masera, que tienen una tienda-cafetería llamada 'Cereal Temple' en Fuenlabrada (Madrid), donde los protagonistas son los cereales y todo gira en torno a ellos.