Es la hora de abrir las líneas para que los oyentes, junto a Carmen Nicolás, nos hablen sobre las bicicletas. A continuación, en la sección "Rendirse no es una opción" de Ramón Arroyo, nuestra invitada será Irene Villa. Con Ángela Fernández aprenderemos más sobre ciclismo urbano. Con Alberto Maeso y su cornisa diaria, cerramos esta tercera hora.