Arrancamos la tercera hora del programa con Solo puede quedar uno, donde Ángela Fernández les plantea a nuestros oyentes qué prefieren: ¿cuchara o tenedor? Como cada lunes Héctor Castiñeira, nuestra Enfermera Saturada, nos pone al día con las últimas noticias sobre salud. Hoy hablaremos de los microplásticos y los anticoagulantes. Después Paco Reyero nos lleva en Conoce a tus vecinos hasta Bélgica, donde conoceremos a nuestros vecinos de Centroeuropa. Terminamos la tercera hora de programa con Alberto Maeso que nos habla desde su cornisa para dejarnos la reflexión del día.