Gesagt. Gefragt - Die Podcast-Therapie

In der 29. Folge von „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“, die von Meta unterstützt wird, erzählt Host Alexandra Pasi von Mila*, die selbst einen Shitstorm im Netz erlebte und ihre Teenager-Tochter deshalb so lange wie möglich vor den Gefahren auf Social Media schützen möchte.

In dieser Sonderfolge spricht Alexandra Pasi mit Dr. Alexander Kleist, Head of Policy für Instagram in Europa, über diesen Fall und darüber, was Plattformen wie Instagram tun, um Jugendliche zu schützen und Eltern zu schulen. Außerdem sprechen sie über Gefahren in sozialen Netzwerken, über Medienkompetenz und die Frage, was ein Social-Media-Verbot für Jugendliche wirklich bringen würde.

Weitere Informationen über Teen-Konten auf Instagram gibt's hier.

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*Name von der Redaktion geändert

Postproduktion: Lena Langecker

„ADHS wird oft auf ein Defizit verkürzt, dabei erlebe ich es bei meiner Frau ganz anders. Sie hat nicht zu wenig Aufmerksamkeit, sondern vereint zu viel davon in sich. Sie ist extrovertiert, energetisch, kreativ, hat Antennen für alles und jeden. Sie nimmt ständig unterschiedlichste Dinge wahr, kein Wunder, dass es ihr schwerfällt, sich auf eine Sache zu konzentrieren“, sagt Fabian über seine Frau Natalia, bei der im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert wurde.

Natalia hat das Buch „Chaos, Kinder und Konfetti“ geschrieben, in dem sie anderen neurodivergenten Müttern Tipps gibt. Wie sich durch die Diagnose die Beziehung für Fabian verändert hat, erzählt Host Alexandra Pasi in der 28. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Warum ADHS gerade bei Frauen oft erst spät erkannt wird? Wie sich Beziehungsdynamiken dadurch verändern und was man als Partner*in tun kann, um echte Unterstützung zu leisten? Hannah Gensch hat das Buch „ADHS in love“ (ab 30.4.) geschrieben und kennt diese Fragen aus ihrer Praxis. Sie weiß, was helfen kann.

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Postproduktion: Lena Langecker

Wie viele Männer braucht eine Frau? Viele, sagt Debbie*. Sie hatte in ihrem Leben schon einige Beziehungen und Affären. In der 27. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi Debbies Geschichte.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Wie Affären helfen, zu sich selbst zu finden? Warum die Beziehung der Eltern die eigenen prägt? Und wann man beim Dating den Druck rausnehmen sollte? Hannah Gensch kennt diese Fragen aus ihrer Praxis und weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!

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Warum habe ich keine Lust auf Sex? In der 26. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ ist Journalistin und Moderatorin Maria Popov zu Gast. Sie erzählt Host Alexandra Pasi ihre Reise zur Erkenntnis: Ich bin asexuell.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit Beziehungsexpertin Paula Lambert über Marias Geschichte und das Thema Asexualität. Wie man mit Unlust umgeht? Wie man lernt, sich von Erwartungen zu lösen? Und was dabei hilft, die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren? Paula Lambert weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!

Wer Maria Popov gern folgen möchte, schaut auf ihrem Instagram-Account @maria.popov vorbei. Ihr Buch „Kein Bock Club“ gibt es bei Kiwi Space.

Wer Rat in Liebes- oder Beziehungsfragen sucht und gerne in diesem oder in Paula Lamberts Podcast Paula lieben lernen zu Wort kommen möchte, schreibt uns über Instagram unter @myselfgermany oder meldet sich direkt bei Paula. Alle Infos zu unserer Expertin gibt es auf paulalambert.de

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Wenn ich mich trenne, habe ich kein Geld mehr? In der 25. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi von Kathrin*, die finanziell und emotional von ihrem Mann abhängig war.

In dieser Sonderfolge spricht Alexandra Pasi mit Finanzexpertin und Fortunalista-Gründerin Margarethe Honisch über diesen Fall und darüber, was man tun kann, um finanziell unabhängig zu bleiben. Wie man es auch mit kleinem Budget schafft, sich etwas beiseite zu legen? Und wie man in einer Beziehung am einfachsten über Geld spricht? Margarethe Honisch weiß, was hilft. Diese Sonderfolge wird unterstützt von PayPal. Hört rein, es lohnt sich! 

Wer Rat in Finanzfragen sucht, schreibt uns über Instagram unter @myselfgermany oder meldet sich direkt bei Margarethe Honisch oder Fortunalista. Zur aktuellen YouGov-Studie im Auftrag von PayPal geht's hier.

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Postproduktion: Lena Langecker

Wie viele Männer braucht eine Frau? Nur einen, sagt Marie*. Sie war ihr ganzes Leben nur mit einem Partner zusammen. In der 24. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi Maries Geschichte.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Warum es so wichtig ist, sich als Paar auch mal zu hinterfragen? Wie man Stillstand in Langzeitbeziehungen vermeidet? Und welche Rolle Sexualität in einer Beziehung spielt? Hannah Gensch kennt diese Fragen aus ihrer Praxis und weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!

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Betrogen von den beiden wichtigsten Menschen? In der 23. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi von Linda*, deren Mann eine Affäre hat – mit ihrer besten Freundin.

Danach spricht Alexandra Pasi mit Gefühlsexpertin Paula Lambert (@therealpaulalambert) über diesen Fall. Warum sich Frauen in Beziehungen oft verlieren? Ob eine Freundschaft so einen Betrug überstehen kann? Und wie man lernt, wieder zu vertrauen? Paula Lambert weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich! 

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Er oder Frankreich? In der 22. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi von Sabine* und Tom*, die nach Frankreich ausgewandert sind, dort eine Familie gegründet und sich ein Leben aufgebaut haben. Sabine fühlt sich wohl, doch Tom ist immer noch fremd.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Wie man als Paar damit umgeht, wenn man sich auseinanderlebt? Wie man die Kinder nicht in einen Loyalitätskonflikt bringt? Und wann man sich entscheiden muss: Gehen oder bleiben? Hannah Gensch kennt diese Fragen aus ihrer Praxis und weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!

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Bin ich lesbisch? In der 21. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi von Inga* und Annika*. Erst konnten die beiden sich nicht ausstehen, dann wurden sie beste Freundinnen – und plötzlich war da mehr.

Danach spricht Alexandra Pasi mit BeziehungsexpertinPaula Lambert (@therealpaulalambert) über diesen Fall. Woran man erkennt, dass aus einer Freundschaft mehr geworden ist? Wie man lernt, sich seine wahren Gefühle einzugestehen? Und warum Labels einen oft auch einschränken? Paula Lambert weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich! 

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Was, wenn einer keine Kinder will? In der 20. Folge unseres Podcasts „Gesagt. Gefragt – Die Podcast-Therapie“ erzählt Host Alexandra Pasi von Ala und Leon. Er will Kinder, sie nicht.

Anschließend spricht Alexandra Pasi mit der Münchner Paar- und Einzeltherapeutin Hannah Gensch über diesen Fall. Warum viele Frauen keine Kinder wollen? Ob Uneinigkeit bei der Kinderfrage ein Trennungsgrund ist? Und was alternative Lösungen sein können? Hannah Gensch kennt diese Fragen aus ihrer Praxis und weiß, was hilft. Hört rein, es lohnt sich!

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