Gesund und glücklich

Zahnärztin Julia Penz erklärt: Muss man Milchzähne wirklich so gründlich putzen? Wann ist der richtige Zeitpunkt für die erste Zahnbürste und Zahnpasta? Und welche Alltags-Gewohnheiten sind für gesunde Kinderzähne besonders schädlich?

Eine ordentliche Mundhygiene startet mit dem ersten Zahn. Aber warum ist die Zahngesundheit der Milchzähne eigentlich so wichtig? Die Linzer Zahnärztin Julia Penz erklärt im Podcast, worauf man bei der Zahnpflege von Kindern achten sollte.

Alle Episoden des „gesund & glücklich“-Podcasts sowie alles rund um Gesundheit in den OÖNachrichten gibt’s auf https://www.nachrichten.at/gesundheit

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Wenn geliebte Menschen sterben: "Es gibt kein richtig oder falsch beim Trauern - wichtig ist, sich selbst zu erlauben, traurig zu sein", sagt Psychotherapeutin Stefanie Rauch-Frühmann.

Zu Allerheiligen denken wir bewusst an Verstorbene - Trauer kennt aber keine Jahreszeit: Sie kommt oft überraschend und verlangt, dass wir innehalten. Psychotherapeutin Stefanie Rauch-Frühmann gibt im Podcast-Interview Tipps, wie die Trauer leichter werden kann.

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Wenn ein Blutgerinnsel die Gefäße verstopft, heißt es rasch handeln - Thrombosen können im schlimmsten Fall eine Lungenembolie verursachen – nach Herzinfarkt und Schlaganfall die dritthäufigste Herz-Kreislauf-Erkrankung.

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"Ein Kind, das immer stiller wird, ist nicht brav. Da sollten die Alarmglocken läuten", sagt Klara Humer-Golmayer. Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie spricht im Interview über Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen bei Kindern.

Partner: Diese Podcast-Folge wird präsentiert von der OÖ. Gesundheitsholding.

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Krebshilfe-Geschäftsführerin Maria Sauer spricht im Podcast über Vorsorge, Krebsdiagnosen, gute Prognosen und die Psyche, die im Krankheitsfall Hilfe braucht.

Oktober ist Brustkrebsmonat – und das ist jene Zeit, in der die Krebshilfe mit ihrer „Pink Ribbon-Aktion“ alle Jahre wieder auf diese Erkrankung, auf die Vorsorge und auf die Früherkennungsmaßnahmen aufmerksam macht. In Österreich wird jede siebte bis achte Frau mittlerweile in ihrem Leben mit dieser Diagnose konfrontiert, erkrankt also an Brustkrebs. Maria Sauer, Geschäftsführerin der Krebshilfe Oberösterreich appelliert im Podcast „gesund & glücklich“ an alle Frauen, die Präventionsangebote wahrzunehmen.

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Die Leber ist ein stiller Arbeiter unseres Körpers - immer öfter wird sie zur "stillen Gefahr". Thomas Bamberger, Leiter der Inneren Medizin am Klinikum Schärding, erklärt, warum die Fettleber zur neuen Volkskrankheit wird.

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Willkommen bei unserem 6-teiligen Sommer-Special, das unter die Haut geht!

Kosmetikerin Julia Mayr erklärt im Podcast-Special zur Hautgesundheit, warum Reinigung, Serum und Sonnenschutz die wichtigsten Grundlagen sind und wie eine ideale Gesichtspflege im Alltag aussieht.

"Die schlimmsten Fehler bei der Gesichtspflege sind, zu grob zur Haut zu sein und sie nicht schützen", sagt Julia Mayr, Kosmetikerin und Inhaberin von Medästhetik in Leonding. Im Podcast-Interview spricht über die Grundlagen professioneller Hautpflege, moderne kosmetische Anwendungen und typische Fehler im Umgang mit unserer Haut.

"gesund & glücklich" - der OÖN-Gesundheitspodcast

Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund.

🎙️ Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah.

Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Glück.

💡 Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben.

📌 Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts oder unter 👉 https://www.nachrichten.at/gesundheit

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Juckend, trocken, unrein oder müde und faltig: Unsere Haut durchlebt im Leben unterschiedliche Phasen. In vielen Fällen kann die richtige Pflege hilfreich sein, die Pharmazeuten selbst zusammenmischen, sagt Monika Aichberger, Vizepräsidentin der Apothekerkammer OÖ.

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Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht gerät: Im Sommerspecial von „gesund & glücklich“ spricht Wolfram Hötzenecker Vorstand der Abteilung für Dermatologie und Venerologie am Kepler Universitätsklinikum über das breite Spektrum der Neurodermitis, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und alltagsnahe Tipps für Betroffene.

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Jeder zweite Österreicher über 70 Jahre hat Vorstufen von weißem Hautkrebs: „Gründe dafür sind der Sonnenkult vergangener Zeiten und die Tatsache, dass sich unsere Haut jeden Sonnenstrahl merkt“, sagt Dermatologin Angelika Reitböck im „gesund & glücklich“-Podcast-Special, das unter die Haut geht.

"In meiner Praxis sehe ich täglich mindestens zehn Patienten, die eine Vorstufe von Hautkrebs haben. Diesen weißen Hautkrebs entferne ich in der Ordination zwei bis drei Mal pro Woche – und etwa einmal im Monat einen schwarzen Hautkrebs“, sagt Hausärztin und Dermatologin Angelika Reitböck in Steyrling. In ihrer Funktion als Referentin für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement in der Ärztekammer Oberösterreich setzt sie sich besonders für Prävention ein.

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