gesund.yourself

Eines der Dinge, die nahezu alle Menschen fasziniert sind Geschichten oder? Während Priscilla vor ein paar Jahren wahrscheinlich garnicht dazu in der Lage gewesen wäre ein Interview zu geben, erzählt sie uns heute als gesunde, wunderschöne Frau wie sie durch tiefen Schmerz lernte gesund.yourself zu leben.

Inhalt:

Rückblick Leidensgeschichte

Was war nötig um sich für neue Lösungen außerhalb der Schulmedizin zu öffnen?

Umgang mit emotionaler Schwere & dem Gefühl der Schuld

Welche Möglichkeiten gibt es ?

Über Priscilla:

Ich durfte Priscilla kennenlernen als sie bereits gesund lebte und als Ernährungsberaterin, Autorin und Produzentin von chronisch_ehrlich massenhaft Menschen Inspiration, Herzlichkeit und neue Lösungen ermöglichte. Das tut sie noch heute, denn der lange Leidensweg durch die Fibromyalgie, das Reizdarmsyndrom & viele weitere Krankheitssymptome ist dank ihrer Stärke immer wieder den Kontakt zu ihrem Herzen zu suchen vorüber. Priscilla nehme ich wie ein #rolemodel für die Gesundheit der neuen Zeit wahr. Wir können nur erahnen welche emotionalen chinesischen Mauern sie erklimmen musste. Zu den schlimmsten Zeiten ihrer Erkrankung konnte sie z.B. nur noch 6 Lebensmittel zu sich nehmen! Über Priscilla´s Weg könnte man ein Buch schreiben und das hat sie tatsächlich auch schon selbst getan. Als Autorin und Schauspielerin startete nämlich ihre berufliche Laufbahn. Heute nutzt sie diese Fähigkeiten gemeinsam mit ihrem super humorvollem und liebevollem Mann Jonas. Der YouTube Account CHRONISCH_EHRLICH dient so vielen Menschen bei ihrer Reise der Gesundwerdung. Wahrscheinlich weitaus mehr als auf „abonnieren“ klicken.

Deswegen nimm Dir die Zeit und schau bei Priscilla vorbei - es lohnt sich.

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Hier findest Du alle Links:

YouTube chronisch_ehrlich: https://www.youtube.com/channel/UCEvI5NV1md4wR6u4Cux4KFw

Instagram chronisch_ehrlich: https://www.instagram.com/chronisch_ehrlich/?hl=de

Instagram Priscilla: https://www.instagram.com/priscilla_bucher/?hl=de

3-6-9-Leberreinigung mit Priscilla: https://chronisch-ehrlich.ch/3-6-9-leberreinigung/

Homepage chronisch_ehrlich: https://chronisch-ehrlich.ch

Rezeptheft: https://www.amazon.de/dp/B08W7DPV2Y?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=chronisch+ehrlich&qid=1613030348&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=chronischehrl-21&linkId=c3aca83fd0418b0f4bcdb6d653cdace7&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl

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gesund.yourself Links:

Gruppensitzungen & Ticket: https://www.hannahwegmann.com/gesundyourself_gruppensitzungen/​gesund.yourself

Instagram Kanal: https://www.instagram.com/psychologie_ganzheitlich/

Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3iSnEkO0KGvu0GdO2q94gx?si=91fK8yFIRgKo6sKCq7J4og&nd=1

Mein Podcast auf ITunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gesund-yourself/id1537298603

Meine Website: https://www.hannahwegmann.com​

Weekly Planer - der kostenlose Wochenplaner für Deine Gesundheit: https://elopage.com/s/hannahwegmann/hannah-wegmann

Viel Freude mit dem zweiten Teil. Hier erklärt uns Nina welche unterschiedlichen Typen es in der TCM gibt und was das Meridiansystem ist. Du findest hier Antworten auf die Fragen wie ich durch die TCM leichter erkenne was meine Gesundheit unterstützt und warum es Sinn macht mit dem Meridiansystem zu arbeiten - egal ob psychisch oder physisch krank.

Meine Empfehlung: Höre Dir zuvor den ersten Teil des Interviews mit Dr. Nina Roy an :)

Ich freue mich wenn Du diese Folge FÜR DICH nutzt und schreib mir unbedingt Deine Fragen oder Erkenntnisse. Darüber freue ich mich immer seeeehr (:

Kontaktiere Dr. Nina Roy persönlich: https://www.dr-nina-roy.de/kontakt/

Weitere hilfreiche Inspirationen von Nina: https://www.instagram.com/dr.nina.roy/

Nina´s Blog: https://www.dr-nina-roy.de/blog/ (z.B. Wie Du Dein Kind unterstützt und Burnout vermeidest)

Arztpraxis Dr. Nina Roy: https://www.dr-nina-roy.de/arztpraxis/

Vision und Werdegang: https://www.dr-nina-roy.de/ueber-mich/

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„Du kannst die Balance nicht finden ohne in Inbalance gewesen zu sein“ 

Teil 1: Wandlungsphasen 

Teil 2: Welcher TCM Typ bin ich + Meridiansystem 

Inhalt: 

Wofür stehen die Wandlungsphasen in der TCM 

Warum arbeitet Nina nicht nur mit der Schulmedizin sondern mit der TCM? 

Verbindung zwischen den Wandlungsphasen und Krankheiten 

Nina beschreibt uns die Wandlungsphasen in diesem ersten Teil so unglaublich gut, dass wir beim Zuhören direkt den Bezug zur Psyche und zur Physiologie herstellen können. 

Wo laut der TCM unser Bewusstsein sitzt, warum die Wandlungsphase Erde nach jeder anderen Phase erneut erscheinen sollte und was Trauer mit unserer Lunge zu tun hat erfährst Du in dieser Folge. 

@Nina, ich danke Dir ganz herzlich für das inspirierend herzliche und bereichernde Interview. Ich bin sehr dankbar eine Ärztin wie Nina kennenlernen zu dürfen, denn sie bringt für mich genau das mit was ich mir von einem Menschen im GESUNDHEITswesen wünsche - Respekt, Wertungsfreiheit, Neutralität, Energie; die Dich sanft Richtung Wahrheit lenkt und Freude. Durch diese Energien schafft es Frau Dr. Nina Roy (:)) ihre Expertise transformierend anzuwenden. 

Ein Tipp: Während der heutigen Informationsflut swipen wir manchmal von Input zu Input.. möglicherweise kann es hilfreich sein diese Folge sehr bewusst zu hören und darauf zu achten was in Dir währenddessen passiert. Welche Ideen, welche Gedanken, welche Gefühle tauchen auf? Wo erkennst Du Dich wieder? 

Ich freue mich wenn Du diese Folge FÜR DICH nutzt und schreib mir unbedingt Deine Fragen oder Erkenntnisse. Darüber freue ich mich immer seeeehr (: 

Kontaktiere Dr. Nina Roy persönlich: https://www.dr-nina-roy.de/kontakt/

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Das hier ist eine Hypnose zum einschlafen.

Diese Folge des gesund.yourself Podcast kann Dir dabei helfen in einen regenerativen Schlaf zu gelangen. Im Schlaf ist Dein Körper und Dein Geist damit beschäftigt aufzuräumen. Die Erlebnisse vom Tag werden verarbeitet und Dein Körper beginnt alles loszulassen was er nicht mehr benötigt. So kann er aufräumen und sich neu organisieren.

Ausgiebig zu Schlafen ist essentiell für unsere körperliche & seelische Gesundheit.

Mit dieser Einschlafhypnose kannst Du Deinem Unterbewusstsein heilsame Impulse schenken und Dich bewusst unterstützen Gesundheit wieder herzustellen oder zu erhalten.

Ich wünsche Dir einen erholsamen Schlaf

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Hautprobleme ganzheitlich heilen - Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt im gesundyouself Podcast - Akne, PCO, Hautausschlag 

„Jeder hat so viel Power seine Gesundheit zu beeinflussen!“ - Dr. Julia Lämmerhirt lebt mit Ihren Patienten/innen eine ganzheitliche Herangehensweise an Hautprobleme. 

Akne, PCO und Hautentzündungen belasten nicht nur die Psyche sondern können auch von ihr mitverursacht werden, genauso wie durch eine „falsche“ Ernährung. 

Man kann die Haut nicht von der Psyche trennen und auch nicht von inneren Organen. Alles ist miteinander verbunden und durch die Auseinandersetzung mit den fünf Säulen aus dem „Endlich frei von Akne Programm“ von Frau Dr. Lämmerhirt konnten sich schon sehr viele Menschen endlich glücklich im Spiegel ansehen. 

Die fünf Säulen: 

Stress 

Ernährung 

Hormone 

Entgiftung 

Verdauung 

Worum gehts in dieser Folge?

Wie die Psyche Entzündungen im Körper erzeugt trotz gesunder Ernährung 

Hormonhaushalt einfach erklärt 

Akne

PCO 

Kosmetikprodukte & worauf Du achten solltest 

Frau Dr. Julia Lämmerhirt ist Hautärztin und in eigener Praxis in Wien tätig. Neben dieser wunderbaren Arbeit widmet sie ihre Zeit der Aufklärung über Hautgesundheit auf Instagram  und der Begleitung von Menschen mit Hautproblemen durch die ganzheitliche Herangehensweise.

Unter folgendem Link findet Ihr Ihren Onlinekurs "Endlich frei von Akne"

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https://www.digistore24.com/redir/105...​

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Ich bin SEHR INSPIRIERT durch ihre Arbeit und habe total viel gelernt durch unseren Austausch.

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Kostenloses E-Book zum Thema Akne: http://go.gesundyourself.105561.14261...​

Online Vortragzum Thema Akne: http://go.gesundyourself.105561.14259...

Ich bin SEHR INSPIRIERT durch ihre Arbeit und habe total viel gelernt durch unseren Austausch.

Website von Dr. Julia Lämmerhirt: www.drlaemmerhirt.com 

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Gesunde innere Haltung darum geht es in dieser besonderen Podcast Folge mit Freund & Kollegen, Diplom-Psychologen André Weiß. „Wo setze ich an?“ „Ich mache ja so viel, trotzdem geht es mir nicht besser.“ Geht es Dir manchmal so? Und möchtest Du wissen woran das liegen könnte? „Ich war immer in Beziehungen und möchte jetzt lernen […]

„Zu anderen bin ich liebevoll, aber mich mache ich fertig“ – Selbstbewusstsein wahrhaft erschaffen Was beschreibt unser Selbst – Bewusstsein am ehesten? Gibt es überhaupt eine Möglichkeit Bewusstsein mit Worten zu beschreiben? Warum habe ich manchmal das Gefühl, dass ich ein hohes oder niedriges Selbstbewusstsein habe? Wieso ist da eine Diskrepanz zwischen dem wie andere […]

„IIIIIIch bin doch nichts besonderes“ „Ich muss doch noch …… und daaaaaaan“ „Wenn ich …… dann kann ich ENDLICH“   All das sind innere Monologe, die Du nur allzu gut kennst, doch jetzt ist die Zeit diese Sätze ziehen zu lassen und Dir für einen Moment die Erfahrung und die Stimmigkeit Deines Wahren Ichs und […]

WISSEND ERFAHREND SEIEND Hier teile ich ein Prinzip mit Dir, was Dir enorm helfen kann. Es ist sehr einfach und wenn Du es in der Tiefe verstehst und in Deinem Leben entdeckst kann es Dir helfen Veränderungen möglich zu machen.

Mit dieser angeleiteten Hypnose hast Du die Möglichkeit belastende Emotionen oder ein Thema aufzulösen.