Selbstbestimmung:

Michaela kommt selbst aus der Pflege und hat sich die Gewaltprävention zur Aufgabe gemacht. Heute sprechen wir über Selbstbestimmung!

Wer Kontakt zu Michaela aufnehmen möchte:

⁠⁠@liebe_ins_tun_legen⁠⁠

Hier findet ihr wahre Begebenheiten aus der Pflege, aus Datenschutzgründen mit KI dargestellt!

⁠⁠EMDR Traumabewältigung mit Christiane⁠⁠:

Kostenloses Erstgespräch vorab!

Die absoluten RED FLAGS bei den ersten Datings - wo alle Alarmglocken läuten sollten und über Die GREEN FLAG. Chris und Sven geben dazu ihre ganz persönlichen Meinungen dazu ab... Viel Spaß dabei!

GET UP - DER TALK⁠

und

⁠Border allein⁠

Respekt:

Michaela kommt selbst aus der Pflege und hat sich die Gewaltprävention zur Aufgabe gemacht. Heute sprechen wir über Respekt - auf beiden Seiten!

Wer Kontakt zu Michaela aufnehmen möchte:

⁠@liebe_ins_tun_legen⁠

Hier findet ihr wahre Begebenheiten aus der Pflege, aus Datenschutzgründen mit KI dargestellt!

⁠EMDR Traumabewältigung mit Christiane⁠:

Kostenloses Erstgespräch vorab!

Zwischen Magie, Nervenkitzel und Fremdscham. Wir sprechen in dieser Folge über die No go`s und das optimale First Date... Halten euch fest... es wird turbolent...

GET UP - DER TALK⁠

und

⁠Border allein⁠

Trigger:

Heute zu Gast bei mir ist Michaela Golla. Michaela kommt selbst aus der Pflege und hat sich die Gewaltprävention zur Aufgabe gemacht. Heute sprechen wir über Trigger.

Wer Kontakt zu Michaela aufnehmen möchte:

@liebe_ins_tun_legen

Hier findet ihr wahre Begebenheiten aus der Pflege, aus Datenschutzgründen mit KI dargestellt!

EMDR Traumabewältigung mit Christiane:

Kostenloses Erstgespräch vorab!

„Der erste Blick – warum wir uns verlieben, in wen wir uns verlieben“ - ist das erste Thema über das wir sprechen - mit dem einen oder anderen "Ausflug" in unsere eigenen Erfahrungen, Ansichten und was sich im Laufe der Zeit so gewandelt hat...

GET UP - DER TALK⁠

und

⁠Border allein⁠

Alex hat ein Thema das ihm "mentale Tubolenzen" bereitet. Er möchte mit mir darüber sprechen, warum es immer wieder vorkommt, dass Menschen für ihre Werte und Lebenseinstellungen (die keinem schaden) aus Familien oder Freundschaften ausgeschlossen werden.... Hört selbst..

Wir freuen uns auch über eure Meinungen und Kommentare. Wie steht ihr zu diesem Thema?

Für euch zur Info: Mentale Turbolenzen geht in die "Sommerzeit" und erscheint nach dieser Folge nur 1x im Monat. Ab Oktober, sind wir dann wieder wöchentlich für euch da!

Wann die nächsten Folgen kommen, erfahrt ihr immer rechtzeitig auf Instagram unter:

@getupdertalk

Über Beziehungen / Partnerschaft und alles was dazu gehört, werden Sven und ich ausgiebigst sprechen und auch ein bisschen hier und da aus dem Nähkästchen plaudern.

Diese Staffel wird humorvoll, mit dem nötigen Ernst - informativ, mit dem nötigen Mehrwert. Holt euch was zum knabbern und lehnt euch zurück...

GET UP - DER TALK⁠

und

⁠Border allein⁠

Warum sich NEIN sagen sich oft so "illegal" anfühlt - darüber sprechen Alex und ich in dieser Folge.... Viel Spaß

Jelena und ich lassen diese Staffel noch mal Revue passieren und denken an eine emotionale aber auch extrem inspirierende und humorvolle Zeit zurück.... Und wir sprechen über evtl. zukünftige gemeinsame Pläne...