Gezond in Balans tijdens de perimenopauze

Je bent niet bedoeld om andermans leven te leven. Daarin wil ik je in deze podcast motiveren en inspireren.

Een rommelige podcast over Zelfliefde, waarom Zelfliefde zo belangrijk is, Zijn, zijn wie je bent, je binnenwereld leven, in lijn zijn met wat van binnenuit geleefd wil worden. Deze podcast is een uiting van dit moment.

Ik neem je mee in een wandeling in het hier en nu zijn. Lekker vage podcast. :-)

Wat was ik onzeker. Ongelooflijk. Daar vertel ik meer over ik deze podcast!

Gaat het contact met je ouders niet zo soepel. Ik geef je verschillende tips en mijn kijk hierop. Besef de intentie van de ander is altijd liefde.

Maak de verbinding met jezelf en je binnenwereld. Vind de weg terug naar jezelf en de liefde voor jezelf.

Hier en nu spinsels

Deze podcast is speciaal voor vrouwen die vastzitten in patronen als wegcijferen, over-deliveren, perfectionisme en daardoor vaak moe zijn en niet lekker in hun vel zitten. Tijdens het opgroeien creëer jij een beeld van jezelf waar je krampachtig aan vast wil houden omdat je denkt dat dat veilig is. Maar het is heel vermoeiend om dit zelfbeeld in stand te moeten houden.

In deze episode deel ik mijn inzichten over mijn groeipad van verlichting. Niks zweverigs, Nee, juist niet. Het leven is een geweldige ontdekkingstocht als je opeens ontdekt hoe we ons vaak voor de gek houden.

Deze episode gaat over grenzen en het belang van grenzen.