Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong laat weten welke kruiden het beste bijdragen aan onze gezondheid.Katinka Michiels vertelt over de verschillende manieren waarop je essentiële oliën kunt inzetten.

Rineke Dijkinga legt uit hoe via voeding en supplementen te voorkomen is dat chronische stress je gezondheid dwarsboomt.Ook is Juglen Zwaan in het programma. Hij heeft het over minerale oliën in cosmetica.

Holistisch arts Roy Martina vertelt wat qua leefstijlmaatregelen te doen is aan diabetes-type 2.Cindy de Waard heeft raad voor wie moeite heeft met de keuze van supplementen.

Jutta Koehler weet veel over de traditionele Chinese voedingsleer. Wij horen van haar of rauwkost aan te raden is volgens die leer, of werkt het te verkoelend?Juglen Zwaan spreekt door in welke je vetten je niet of juist wèl moet bakken.Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma onthult welke bijzondere stof alleen voorkomt in onbespoten groente.

Met William Cortvriendt (arts en onderzoeker) gaan we verder spreken over het tegengaan van kanker. Hij gaat in op het verband tussen laaggradige ontstekingen en de kans op kanker.Het gezondheidsnieuws wordt gebracht door Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.

Het microbioom in onze dikke darm is van groot belang voor goede gezondheid. Juglen Zwaan geeft hier bruikbare informatie over.Wouter de Jong bespreekt MSM. Dat is een vrij goedkoop supplement dat goede dingen doet voor de huid.

Tim Kors gaat in op zware metalen. Hoe schadelijk zijn ze en hoe krijg je ze uit je lichaam?Ralph Moorman vertelt hoe hij kijkt naar soja. Is het goed voor ons om er veel van te eten?

Juglen Zwaan (aHealthyLife) bespreekt de gezondheidswaarde van astaxanthine.Roy Martina (arts) vertelt welke supplementen hij aanraadt om dagelijks in te nemen.Therapeut en docent Wouter de Jong vertelt hoe interessant Aloe Vera is.

Jan Blaauw (orthomoleculair therapeut) heeft het over supplementen. We leggen Jan de vraag voor in hoeverre de vitaminebehoefte verschilt al naar gelang de genetische aanleg.Orthomoleculair docent Yvonne van Stigt wil graag een mythe over het ‘zuur/base-evenwicht’ doorbreken.Het gezondheidsnieuws wordt gebracht door Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.

Met Juglen Zwaan hebben we het over supplementen die helpen de bloedsuiker te stabiliseren.Homeopathisch arts Frits van der Blom laat weten hoe je goede gezondheid kunt handhaven.Anna Kruyswijk geeft informatie over bruin vet dat nodig is om warm te blijven. Je schijnt dat te kunnen ontwikkelen door koud te douchen. Wit vet is veel minder gezond, omdat het uit zichzelf kan gaan ontsteken.