Trudy Vlot (natuurarts) laat weten wat je kunt doen om burn-out te bestrijden.Arts en onderzoeker Hanno Pijl belicht de laaggradige ontstekingen, die leiden tot schade en daarmee tot chronische ziekten en veroudering.Verder hoor je ook het gezondheidsnieuws, verzameld door Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.

Juglen Zwaan heeft advies voor wie zijn voedingspatroon gezonder wil maken.Gezondheidsjournalist Pim Christiaans belicht: Alfa-ketoglutaraat (AKG) . Dat is een natuurlijke, lichaamseigen stof die levensverlenging geeft.

Joke de Wulf (orthomoleculair therapeut) gaat in op slaapstoffen, die de slaapkwaliteit verbeteren.En orthomoleculair therapeut Yvonne van Stigt heeft advies voor het laten slagen van je goede voornemens.

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl vertelt wat qua voeding te doen is aan eczeemklachten.Jutta Koehler weet veel over de traditionele Chinese geneeswijze. Zij laat weten hoe je via voeding de essentiële nierenergie op peil kunt houden.Frits van der Blom (arts) geeft zijn visie op voedingssupplementen.

Juglen heeft een gesprek met Marinka Bil. Het gaat over snacks op feestjes. Zij bespreken samen hoe je daaruit een gezonde keuze kunt maken, die past bij de paleo leefstijl.Therapeute Alie Wouda-van der Tuin belicht de aanpak van bovenmatige stress via mindfulness.Van arts en onderzoeker Remko Kuipers of zout eten nu wel of niet schadelijk is. Is het slim om Keltisch zeezout te gebruiken? Remko heeft de antwoorden.

Juglen Zwaan laat weten of stamppotten gezond voor je zijn en deelt zijn adviezen hierover.Greetje van den Eede legt uit hoe je je huid kunt verzorgen met kruiden.

Katinka Michiels vertelt hoe aromatherapie de emoties beïnvloedt.Hoe weet je of je keuzes die je maakt qua voeding gezond zijn? Jutta Koehler heeft heldere richtlijnen hiervoor.En huisarts Juriaan Galavazi vertelt hoe hij aankijkt tegen het zelfgenezend vermogen van ons lichaam.

Pim Christiaans van Lifeunlimited.nl vertelt hoezo je vitamine C in hoge doseringen moet innemen, als er sprake is van een forse reactie op een virusinfectie, zoals die bij COVID-19 kan ontstaan.Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in op de gezondheidswaarde van rode kool.

Beautyjournalist Monique Lindeboom (beautyjournaal.nl) belicht nieuwe technieken voor huidverjonging, zoals: behandeling met ultrasound. Tim Kors laat weten hoe & wanneer je je lichaam kunt ontgiften. Men zegt dat het voorjaar het geschikte moment daarvoor is. Is dat ook zo?Verder brengt Franca van Dalen het gezondheidsnieuws.

Juglen Zwaan -aHealthyLife.nl – vertelt wat de 8 grootste inzichten zijn van de laatste tien jaar.Orthomoleculair therapeut Birgit de Heij bespreekt wat zij interessant vindt aan flavonoïden.