Jutta Koehler legt uit hoe je je lunch zo gezond mogelijk maakt en in lijn met de Chinese gezondheidsleer (TCM).Saskia van As (arts) heeft tips om meer groentes te eten.Verder hoor je gezondheidsnieuws van Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.

Orthomoleculair therapeut Tim Kors over de bewezen anti-aging-effecten van supplement NAD-plus.Verder spreken we met Juglen Zwaan van aHealthyLife over oorzaken en behandeling van artrose.

Anna Kruyswijk (voormalig arts, nu van ‘preventie en voeding’) vertelt hoe je je weerstand optimaal kunt houden.De man die alles weten van het balanceren van hormonen – Ralph Moorman – gaat in op het ketogeen voedingspatroon.En orthomoleculair therapeut Wouter de Jong laat weten hoe je je collageen in je huid een boost geeft.

In deze uitzending bespreekt Juglen Zwaan sportdrankjes. Hij geeft tips over hoe je het beste en gezondste drankje gewoon zelf maakt.Arts Nienke Tode-Gottenbos vertelt welke supplementen kunnen helpen bij chronische darmproblemen.

Tamara de Weijer (arts) van Arts en Voeding legt uit waarom diabetes type 2 een leefstijlconditie is. Je kunt er namelijk van af komen door aanpassingen te doen in je voeding en leefstijl.Met Richard de Leth nemen we door hoe botontkalking tegengegaan kan worden.Marinka Bil wordt geïnterviewd door Juglen over de paleo-leefstijl: eten zoals de oermens deed.

Juglen Zwaan van Ahealthylife.nl belicht anti-aging-maatregelen die je zou kunnen treffen, zoals de rol van bepaalde supplementen.We maken kennis met Gabriël Devriendt. Onderwerp van gesprek: de aanpak van onvruchtbaarheid bij man en vrouw.

Djaï Heijn van de ‘school of frequency’ geeft informatie over frequentietherapie. Hij vertelt bijvoorbeeld over Rife frequencies.Orthomoleculair voedingsdeskundige Lianne Maan vertelt hoe je via voeding en supplementen je botten gezond kunt houden.Daarnaast spreken we homeopathisch arts Frans Kusse, met wie we ingaan op het preventief inzetten van homeopathie.

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl bespreekt wat er te doen is aan brandend maagzuur.We spreken Jaap Lancee. Hij is verbonden aan de Universiteit Amsterdam waar hij onderzoek doet naar nachtmerries en slapeloosheid. In het programma geeft hij informatie over de behandeling van ernstige slaapproblemen.

Arts en onderzoeker William Cortvriendt geeft aan hoe de behandeling er het beste uit kan zien, als er sprake blijkt van kanker.Greetje van den Eede heeft informatie over de bijzondere krachten van etherische oliën.Verder hoor je gezondheidsnieuws van Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.

Joke de Wulf (orthomoleculair gezondheidscoach en psycholoog) vertelt wat bijdraagt aan een gezonde slaap.Verder is Juglen Zwaan aanwezig in het begin van het programma. Hij spreekt over de aanpak van fibromyalgie.