성경 말씀에도 있지요.

“교만은 패망의 선봉이요 거만한 마음은 넘어짐의 앞잡이니라.” 진실은 간단합니다. 만약 당신이 이기심으로 상대를 통제하려 한다면 결국은 인심을 잃게될 것입니다.

무서운 에고의 파괴력을 ‘에고 전문가' 라이언 홀리데이가 경고합니다.

면접에 대한 긴장감, 프레젠테이션에 대한 공포, 성과에 대한 부담감 등 많은 이들이 다양한 이유로 압박감에 시달립니다. 어떤 순간에도 흔들리지 않는 ‘강심장’은 과연 어떻게 만들어지는 걸까요? 평범한 우리도 스트레스 상황에서 우아하게 평정심을 유지할 수 있을까요? 세계 최정상의 스포츠 코치 데이드 알레드의 조언에 귀기울여 보세요.

당신은 인기 있는 사람인가? 그렇지 않은가? 당신이 농담할 때 주변에서 물개박수를 치거나 크게 웃는 사람이 많은가? 반대로 모임에서 약속을 정할 때 당신의 스케줄은 항상 무시당하는 듯한 느낌을 받는가? ‘모두가 인기를 원한다'라는 책을 쓴 노스캐롤라이나 대학교 임상심리학과 교수 미치 프린스턴 교수의 이야기를 들어보시죠.

"시작이 반은 옛말, 끝내려면 목표 절반으로 줄여라"고 주장하는 사람이 있습니다. 존 에이커프는 미국의 유명한 라이프 코치이자 작가입니다. 시작만 하고 끝내지 못하는 ‘작심삼일 환자들'을 위해 ‘피니시'라는 책을 썼죠. 솔루션은 간단합니다. 목표를 절반으로 줄이고, 그 목표에 재미를 더하며, 어떤 목표는 나중으로 미룰 것.

궁지에 몰렸어도 기어이 빌려 간 돈 25만원을 갚고 벤치에서 객사한 친구처럼, 그 또한 공짜 밥 먹기를 싫어했고, 교회 옆 버려진 소파에도 눕지 않고 앉아서 밤을 지새웠습니다. 18년간 홈리스로 지낸 경험을 논픽션 에세이 ‘오늘 내일 모레 정도의 삶’으로 풀어낸 작가 임상철을 만났습니다.

‘이게 정말 사과일까' ’있으려나 서점' 등으로 전 세계 어린이와 어른을 동시에 웃긴 세계적인 그림책 작가 요시타케 신스케를 만났습니다. 평범한 회사원으로 살다 마흔에 데뷔한 요시타케는 말합니다. “나를 즐겁게 하지 않으면서 타인을 행복하게 만드는 건 불가능해요. 인생은 복잡하지 않아요. 걱정하고 웃고, 걱정하고 웃고, 그런 일의 연속이죠. 그러니 저처럼 용기를 내세요.”

일과 휴식, 자연과 골목, 청담동과 성수동의 블렌딩으로 호기심을 불러일으키는 디자이너, 지춘희 코드의 비밀을 탐구해봤습니다. 

90년대 심은하, 이영애의 청담동 며느리룩부터, 2000년대 이나영, 원빈의 밀밭 결혼식 룩까지. 홈쇼핑 론칭 역대급 히트부터, 성수동 블루보틀 유치까지. 지춘희의 내추럴 폼생폼사.

내 등을 긁어주리라 기대했던 사람이 그 손으로 내 뒤통수를 친 적 있으시죠?

남을 무조건 믿는 것은 가슴팍에 ‘나를 이용하시오'라는 팻말을 달고 다니는 것과 같다고 합니다. 세계적인 사회심리학자 데이비드 데스테노 박사의 증언을 들어보시죠. 힌트는? “당신도 나도 못 믿을 사람… 신뢰는 움직이는 것"

‘슬기로운 멜로 생활'을 이어가고 있는 배우 정해인을 만났습니다.

잘 생긴 젊은 남자 연예인은 많지만 정해인처럼 선하고 환하게 웃는 남자는 드물지요? 우리가 정해인을 사랑할 수 밖에 없는 이유! ‘자존감 전도사'가 된 아름다운 청년을 만나보시죠.

스마트폰이 손안의 백과사전이 됐고 수퍼컴퓨터가 조 단위의 연산을 처리하는 지금, 대관절 기억력이 뭐가 그리 중요할까요. 하지만 세계적인 암기력 천재 에란 카츠는 창의성도 기억을 바탕으로 더 발전한다고 하네요.

기네스북에 오른 슈퍼 기억력의 소유자 에란 카츠를 만나 ‘잘 잊고 잘 기억하는 법'에 대한 비법을 전수받았습니다.