Na semana da mulher, um tema que tomou conta de nossas conversas e conselhos desde que o inserimos (literalmente) em nossas vidas, e que fez nos conhecermos melhor enquanto mulheres.

Falar sobre ele é importante pra todo mundo, já que faz parte da natureza humana. Afinal, milhões de pessoas menstruam todos os dias no mundo, e se você não é uma delas, certamente convive com uma.

Se você já utiliza o copinho (para os íntimos!) e se adaptou, já deve saber do que estamos falando e com certeza compartilha do sentimento. Mas se você nunca ouviu falar, ainda tem dúvidas ou está com receio de começar a utilizar, esse episódio é pra você, papo de amiga real:

Precisamos falar sobre coletor menstrual!

“Não tenho tudo que quero, mas amo tudo que tenho.”

Mas será que precisamos mesmo de tudo que acumulamos ao longo de uma vida?

Lembranças que acabam se materializando em objetos, compras por impulso e influências que recebemos por conveniência.

Você já parou pra pensar nas escolhas que você faz todos os dias e no que mantém na sua vida? Refletiu sobre como ter menos coisas pode dar lugar a outras melhores e ainda desenvolver nossa produtividade e criatividade?

Um detox pode ser um pequeno passo de uma grande mudança para uma vida mais simples, mais leve e até mais feliz.

No episódio #02 do @podcastgincast conversamos sobre a importância de exercitarmos o autoconhecimento, em busca de abrir espaço pra novas experiências.