Какие техники и методики можно применить, чтобы подвести итоги года и поставить цели, которые помогут начать новую жизнь, исполнить мечты и стать главной героиней своей жизни? Анна Шахова рассказывает в этом эпизоде, а также помогает понять, что делать, если не хочется ничего, если мечты закончились. 

Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

Кажется, что встретить достойного мужчину очень сложно? Наши ожидания от первой встречи очень высоки, и кажется, что наши мечты об отношениях и любви не совпадают с реальностью.

В этом эпизоде Анна Шахова рассказывает, где встретить мужчину, как подготовиться к этой встрече и что самое важное должна помнить о себе каждая женщина, чтобы это знакомство состоялось. 

Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

Чтение делает нас лучше – мы становимся более эмпатичными, повышается эмоциональный интеллект. Анна Шахова рассказывает, какие три книги изменили её жизнь, и какие ключи к новой себе можно найти в этих трех романах.

У вас есть вопрос? Присылайте голосовое сообщение в комментарии в канале Анны в Телеграм – ваш вопрос и ответ Анны прозвучат в новых эпизодах!

Канал в Телеграме https://t.me/joinchat/0FbgedAMozJjM2Uy

Еще соцсети: https://www.instagram.com/anna.shakhov/

Почему сильные самодостаточные женщины могут обнаружить, что они потеряли себя в отношениях? Как этого избежать и как исправить, если это уже случилось, не испортив при этом ваши отношения?

На эти и другие вопросы отвечает лайф коуч Анна Шахова в этом эпизоде.

Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

Правда ли спорт нужен всем? Как выбрать спорт, сохранить регулярность и мотивацию? 

На эти и другие вопросы в этом выпуске отвечает Анна Шахова.

У вас есть вопрос? Присылайте голосовое сообщение в комментарии в канале Анны в Телеграм – ваш вопрос и ответ Анны прозвучат в новых эпизодах!

Канал в Телеграме: https://tmtr.me/joinchat/0FbgedAMozJjM2Uy

Еще соцсети: https://www.instagram.com/anna.shakhov/

Какие практики и подходы могут помочь принять сложное решение? Чьи интересы нужно учитывать в принятии решения? И как не забыть о себе ради других? 

И что делать, если понимаешь, что приняла неверное решение?

На эти и другие вопросы в этом выпуске отвечает Анна Шахова.

Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

Найти свой путь и своё место, построить отношения с собой и с мужчиной, играть главную роль в своей жизни помогает в этом подкасте Анна Шахова кандидат наук, лайф коуч и жена психолога Александра Шахова