GloriDays

Was tun, wenn man keine Lust hat mit jemandem zu schreiben oder ans Telefon zu gehen? Die Frage stelle ich mir immer wieder mal und in den letzten Tagen habe ich gelernt, wie ich damit umgehe.

Das Stichwort lautet "offene Komunikation"! In der heutigen Folge hörst du mehr über das Thema.

Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit!

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Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn!

Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Ein Neuanfang ist eine Herausforderung, aber eine Investition in einen Selbst. Man stellt sich auf die Probe und sieht erst später was man daraus gemacht hat. In der Folge teil ich mit dir was passiert ist. Ob ich Dinge bereue und wie es mir jetzt geht, nach einem Monat.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wie geht man mit Fehlern um? Was ist ein Fehler überhaupt? Und kann man da Unterschiede machen? Welche Lehren ich aus meinen "Fehlern" gezogen habe und welche Erfolge ich danach feiern konnte, erfährst du in dieser Episode. Wie gehst du mit Fehlern um?

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

In Beziehungen, auf der Arbeit, in der Familie oder im Freundeskreis gibt es immer wieder Situationen die uns unangenehm sind und wir eigentlich nicht machen wollen. Aber wie setzt man in diesen Situationen respektvoll und höflich eine Grenze? Und wie erkennt man das für sich selbst. Das erzähl ich dir in der neuen Folge.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Pandemie, Corona und dann noch einen Neustart. Klingt kompliziert, ist es auch. Aber wenn man was will, dann setzt man das auch um!

In der neuen Folge spreche ich über meinen Neuanfang, den man örtlich nehmen kann. Oh Gott, war das ein schlechter Witz. Egal, die Message zählt und meine ist heute: Dir geht es nicht gut? Dann mach was dagegen!

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Bewusstsein über mich. Puh, gar nicht so einfach. Vor einem Jahr hätte ich dir gesagt: Easy. Vor einem halben Jahr: Dafuq, ich hab keine Ahnung wer ich bin!
Heute kann ich sagen ich arbeite daran, denn die Offenheit und Leichtigkeit in meinem Leben kommt vom meinem Selbstbewusstsein.

Mittlerweile ist mir bewusst, dass es immer eine Reise dorthin sein wird. Ob wir in einer Stadt wohnen, Sport machen, Freunde sehen, alleine sein wollen, gesund essen oder heute mal nen Chill-Tag einlegen. In der neuen Folge rede ich darüber wie ich zu meinem Bewusstsein zurückgefunden habe, nachdem ich es verloren hatte.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Sie begleiten unser Leben, vielleicht nicht für immer aber einen großen Teil davon sind sie da. Freunde! Manche haben viele und andere haben nur ein paar wenige. Ab und zu reicht auch nur einer, der einfach perfekt in den Lebensabschnitt passt.

Nicht immer alles ist leicht mit Freundschaften, wir streiten uns, lachen gemeinsam und reichen uns die Hand wenn es schwer wird. Die Schwierigkeit ist die Balance. Heute quatsche ich mit dir darüber wie schwer eine Freundschaft sein kann wenn der andere nicht bereit ist und wie einfach es sein kann wenn man ausbalanciert gemeinsam lebt.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Es gibt viele Dinge die ich erreichen möchte. Dinge die ich einfach mal machen will. Oder etwas das ich mich aus meiner Komfortzone holt. Doch es gibt etwas das mich daran immer hindert. Mich dazu bringt mich selbst zu verlieren, mein Selbstbewusstsein.

Hier gibt es keine Schuldfrage. Denn der Grund ist im Prinzip einfach. Mein Mindset aber ist dazu da diesen Grund zu akzeptieren und mir bei der Entscheidung dagegen zu helfen. In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber wieso ich meinen Träumen fern geblieben bin bis jetzt.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Jeden Tag erwische ich mich dabei, Gedanken der Bewertung, Gedanken des Verurteilen oder einfach negative Gedanken. Wir fühlen, denken und handeln jeden Tag, doch wir stellen andere und uns selbst immer wieder vors Gericht. Anstatt einfach das zu akzeptieren was gerade ist.

In den letzten Monaten habe ich gelernt, diese Akzeptanz jeden Tag für mich mehr zu leben. Mehr die Menschen in meinem Umfeld so sein zu lassen wie sie sind. Die Menschen von mir lösen die mich nicht so akzeptieren wie ich bin. Heute spreche ich in der Folge über die Akzeptanz von mir, meinen Freunden und allem was ich dazu gelernt habe.

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Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Im Alltag laufen uns immer wieder schwere Entscheidungen über den Weg. Wir überlegen und hängen uns an den großen Entschlüssen auf. Tag täglich übersehen wir die leichten und kleinen Entscheidungen die wir treffen.

Sei es ob wir morgens Sport machen, was wir zum Frühstück essen oder wie wir heute kommunizieren. All das müssen wir wieder und wieder entscheiden. Ob für oder dagegen spielt im Grunde keine Rolle, denn wir wählen eine Seite. In der heutigen Folge spreche ich über das akzeptieren der Wahl und wie ich mit vermeintlich "falschen" Entscheidungen umgehen will.

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