Glücklich & Grandios - Der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit

Braucht es erst Sicherheit, um vertrauen zu können – oder entsteht Sicherheit erst durch Vertrauen? In dieser Folge von Glücklich & Grandios sprechen wir über Urvertrauen, frühe Prägungen, Chakren und persönliche Erfahrungen. Mit ehrlichen Einblicken und wertvollen Impulsen laden wir dich ein, deine eigene Sicht auf Vertrauen und Sicherheit neu zu entdecken – für ein glückliches und grandioses Leben

Wir freuen uns über Feedback dazu von Dir und laden Euch dazu ein.

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Was braucht es, damit kleine Unternehmen sichtbar bleiben und gemeinsam wachsen? In dieser Folge sprechen wir mit Kate, der Gründerin von „Buchholz schnuppert“. Sie erzählt, wie aus einer Idee ein starkes Netzwerk für Buchholz in der Nordheide entstanden ist, warum persönliche Begegnungen so wichtig sind und wie Stammtische, Austausch und gegenseitige Unterstützung die lokale Wirtschaft stärken. Außerdem erfahrt ihr, wo ihr Kate und ihr Projekt finden könnt und wie ihr Teil des Netzwerks werden könnt.

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Routinen begleiten uns jeden Tag – oft unbemerkt. Doch warum tun uns manche Gewohnheiten so gut, während andere uns ausbremsen? In dieser Folge von „Glücklich & Grandios“ sprechen wir mit Leichtigkeit und Freude darüber, welche Routinen wir selbst leben, wie neue Gewohnheiten entstehen und warum es manchmal so schwer sein kann, sie dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, inspirierende Impulse und praktische Gedanken dazu, wie kleine Veränderungen langfristig Großes bewirken können. Eine Einladung, Routinen neu zu betrachten – nicht als starre Regeln, sondern als liebevolle Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

In dieser Folge hat die Technik die ersten paar Minuten nicht so gewollt wie wir, dennoch haben wir es live geschaltet  … Ein sorry dafür!

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Heute feiern wir einfach das wir schon 50 Folgen aufgenommen haben. Wir bedanken uns sehr dafür das wir Euch unterhalten dürfen und ihr uns tolles Feedback gebt. Wir haben so viel Spaß dabei und bis jetzt nehmen wir auf ohne Skript und wir finden auch immer wieder ein Thema.

Wir erzählen einfach was wir bei den Aufnahmen so erleben und wie gerne wir das hier machen und das wir bis heute immer noch mit Leichtigkeit und Freude und auch weiterhin noch viele Podcasts immer freitags für Euch erstellen werden.

Auch wollen wir wieder ein Tages Seminar geben und das wird hier auch kurz angesprochen

Falls ihr mal ein Thema habt das ihr gerne von uns haben wollt schreibt uns das gerne.

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Schlechter Tag? Dann wird es Zeit, dein inneres Archiv zu öffnen. Wir zeigen dir, warum dein Nervensystem auf Erinnerungen genauso reagiert wie auf reale Erlebnisse – und wie du diese Fähigkeit nutzen kannst, um mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbundenheit in dein Leben zu bringen.

Während dieser Folge machen wir das Zitronenexperiment, damit ihr es live erleben könnt, wie man in Gedanken etwas erschaffen kann und es auch fühlt.

Gib uns gerne ein Feedback dazu und schreib uns was in den Kommentaren und hier kannst du uns überall finden:

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„Du hast doch einen Partner, das ist doch toll!“ – „Du hast es gut, du kannst alles allein entscheiden!“ Solche Aussagen hören wir oft. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sowohl Beziehungen als auch das Singleleben ihre schönen und ihre herausfordernden Seiten haben. Ehrlich, persönlich und mit vielen Beispielen aus unserem eigenen Leben.

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Wann wird aus einer Bekanntschaft eine Freundschaft – und wann verändert sich eine Freundschaft wieder? In dieser Folge sprechen wir darüber, woran wir den Unterschied erkennen, warum sich Beziehungen im Laufe des Lebens wandeln und weshalb Bekanntschaften genauso wertvoll sein können wie enge Freundschaften. Eine ehrliche Unterhaltung über Nähe, Vertrauen, gemeinsame Interessen und die Kunst, Menschen ihren passenden Platz in unserem Leben zu geben.

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Braucht dein Gegenüber gerade einen Rat oder einfach nur jemanden, der zuhört? Wir sprechen darüber, warum diese Unterscheidung so wichtig ist und wie Missverständnisse in Beziehungen entstehen können, wenn wir ungefragt Lösungen anbieten. Eine ehrliche Folge über Bedürfnisse, Kommunikation und echtes Zuhören.

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In dieser Episode sprechen wir darüber, warum „Verdienen“ viel mehr bedeutet als nur Geld zu erhalten. Alles beginnt mit dem Dienen – sei es anderen Menschen, dem eigenen Wachstum oder den Dingen, die uns wichtig sind. Wie ein Garten nur dann blüht, wenn wir ihn pflegen, entsteht auch Erfolg, Fülle und Erfüllung durch das, was wir bereit sind zu geben. Wir beleuchten, warum bedingungsloses Geben oft mehr zurückbringt, als wir erwarten, und weshalb es genauso wichtig ist, das Empfangene auch anzunehmen. Eine inspirierende Folge über Energie, Dankbarkeit, Bewusstsein und die Frage: Was darfst du heute geben, damit das in dein Leben zurückkehrt, was du dir wünschst?

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Die Menschen in unserem Umfeld beeinflussen unser Denken, unsere Gefühle und oft auch unseren Lebensweg stärker, als uns bewusst ist. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Familie, Freundschaften, Arbeit und langjährige Verbindungen uns prägen.

Wir erzählen von Beziehungen, die Kraft schenken – aber auch von Menschen, die Energie ziehen und nicht mehr zum eigenen Weg passen. Warum verändert sich unser Umfeld im Laufe des Lebens? Und woran merken wir eigentlich, wer uns wirklich guttut?

Zum Schluss gibt Sabrina noch eine kleine Übung mit, die dabei helfen kann, das eigene Umfeld bewusster wahrzunehmen und vielleicht sogar etwas Neues über sich selbst zu entdecken.

Denn am Ende gilt:

Ein Mensch wird nicht für das geliebt, was er tut – sondern für das, was er ist.

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