#trashtv – Jeder kennt es, aber keiner will es

angeblich sehen. 

Sendungen wie Frauentausch, Hartz und herzlich oder

dergleichen, laufen jeden Tag im Mainstream TV. Sendungen die das Leid und die

Armut anderer Menschen zur Unterhaltung überspitzt, lächerlich und pietätlos

darstellen.    

Wer schaut solche Sendungen? – Menschen die mit sich,

dem eigenen Leben, dem eigenen Sein nicht klar kommen. Weil sie Fernsehen

brauchen, um das was im eigenen Kopf plappert, abzustellen. 

Wer mit seinem eigenen Leben nicht klar kommt, braucht

das anderer, um vom eigenen Scheiss abzulenken. 

Haben wir auf der Welt derzeit eigentlich keine anderen

Probleme, als uns über das Schicksal unserer Mitmenschen lustig zu machen? Wer

sind wir denn bitte, dass wir so über andere Menschen urteilen? Mit welchem

Recht, werden Menschen wie du und ich als Belustigung missbraucht? 

Solche Sendungen sind nur existent, weil es Menschen

gibt die sie schauen. TV-Formate die nämlich nicht laufen, werden eingestampft.

Medienunternehmen sind reine Wirschaftsunternehmen. Sie haben kein Interesse

daran, dich sinnvoll zu unterhalten. Sie haben das Ziel wie jeder in der

Wirtschaft, Umsatz zu kreieren und Ziele zu erreichen. 

Ich bin gespannt, wie du darüber denkst und freue mich

auf dein Feedback. - Deine Mareile ☘

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Wusstest du eigentlich, dass du deinen halben Garten

essen kannst? Wusstest du, dass Heilkräuter sich gerne als vermeintliches

Unkraut tarnen? Wusstest du, dass Kräuter wie Löwenzahn, Spitzwegerich,

Schlüsselblume oder Gänseblümchen bei Problemen mit Magen, Verdauung oder

Husten sehr unterstützend wirken können? 

Nicht? Dann nehm ich dich in dieser Folge mit auf

einen klitzekleinen Einblick. 

Viele leben nach dem Motto: “Den grünen Krempel kannst

den Kaninchen geben.“ und wollen mit Heil- oder Wildkräutern, geschweige den

grünen Smoothies, nichts zu tun haben. 

Wildkräuter gehören schon eine ganze Weile in meinen

Speiseplan. Nicht umsonst nennt meine Familie mich liebevoll auch

„Kräuterhexe“. 

Nun, mit dieser Folge möchte ich meinem Namen auch

nach außen mal alle Ehre machen und dir ein paar kleine Tricks mitgeben. Viel

Spass mit dem Grünzeugs J --

Deine Mareile ☘

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Mach andere glücklich und du wirst selbst glücklich - Im August hatte ich Geburtstag und wie jedes Jahr kam

die bekannte Frage aus dem Umfeld: „Mareile was wünscht du dir denn?“ Und genau

diese Frage löste eine Idee in mir aus. Die Idee mir einfach mal nichts zu wünschen, sondern

eine Spendenaktion zu starten und all das Geburtstagsgeld was ich sonst so

bekomme, in Blumengeschenke zu verwandeln. Weißt du, ich habe doch alles: ein

Zuhause, einen liebenden Partner, gesunde Kinder, eine Enkeltochter, einen

Garten, ein warmes Bett, genug zu essen und gute Freunde. Aber so viele

Menschen unter uns, haben all das nicht oder nur einen Teil davon. 

Ich wollte Blumen verschenken, an Menschen in meinem

Umfeld, die nicht so privilegiert sind wie ich es bin. Menschen die ich z.B

auch in meiner Arbeit als Betreuungskraft kennenlernen durfte. 

Menschen die oft seit Jahren schon allein sind und das

Haus nicht mehr verlassen können. Menschen deren größter Wunsch es wäre, einmal

wieder in einem Wald zu sitzen, auf einer Blumenwiese zu liegen oder auf einen

Berg zu steigen. 

Nun, da war sie die Idee. „Ich verschenke Blumenliebe“

Und genau davon erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. 

Welt verändern beginnt nicht im Meckern, in der Angst,

im Kampf gegen etwas oder im Neid gegenüber anderen. Welt verändern beginnt,

wenn DU etwas tust, in deinem direkten Umfeld. -- Deine Mareile ☘

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Du möchtest erfüllt und glücklich leben? Jetzt? Nein,

das geht erst in der Rente. 

Genau so oder so ähnlich denken und leben viele

Menschen. Verschieden Gespräche mit Menschen, die entweder schon in der Rente

sind oder einige Jahre davor stehen, haben mir leider gezeigt wie verschickt

das Denken vieler ist. 

Das Gro der Menschen, scheint nach dem Prinzip „Wenn –

Dann“ zu leben. Wenn ich genug Geld angesammelt habe, mich zu Tode gebuckelt

habe, erst dann habe ich ein Anrecht auf den Luxus Leben. 

Wenn du dir aber mal die Mühe machst mit älteren

Menschen zu sprechen, dann wirst du oft hören, dass Geld für sie keine Rolle

mehr spielt. Besonders die, die im Alter krank oder pflegebedürftig sind,

verstehen plötzlich, dass das Geld was sie ein Leben lang gescheffelt haben,

nun nicht mehr viel nützt. 

Das Leben ist vorbei, die Gesundheit hinüber und die

Träume des Lebens nur noch Seifenblasen in der Ferne – unerreichbar. 

Ich habe aber auch Menschen getroffen, die durch

Corona 3 Jahre vor dem Erreichen der Rente, ihren Job verloren haben. Nun

stehen sie da, fühlen sich gestraft und haben das Gefühl nicht mehr richtig zu

sein, weil sie ja ein „Lotterleben“ führen. Sie fühlen sich weniger wert, weil

sie nicht mehr Teil der arbeitenden Gesellschaft sind. 

Ich sehe hier eher, das Problem, das diese Menschen

kein eigenes Leben haben oder hatten. Hobbies, Leidenschaften, Träume

verfolgen. Das Leben erschaffen, was sie wirklich, wirklich wollen. 

Ich sehe, dass die meisten Menschen überhaupt nicht

leben. Ich glaube, dass sich die wenigsten mit dem Sinn ihres Lebens

beschäftigen. 

Ich bin gespannt was du darüber denkst. Wie denkst du

über Arbeit, Geld und denn Sinn des Lebens an sich?  -- Deine Mareile ☘

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Zahnarztangst? 

Panikattacken, tagelang vor dem Termin schon nicht

mehr schlafen können, Übelkeit bis hin zum mehrfachen Erbrechen. Kommt dir das

bekannt vor? Glaub mir, du bist absolut nicht allein. 

Oh man, ich sag dir, was war das immer ein innerer Kampf

vor diesen Terminen. Zwei unfassbar strenge Zahnärzte, die zur Not auch mal die

Ohrfeige als Werkzeug nutzten, dass ich den Mund aufmachte. Dazu noch die Härte

meiner Mutter: „Kind jetzt hab dich nicht so. Reiß dich jetzt mal zusammen!“ 

Jahrelang bin ich nicht gegangen, weil ich, wie so

viele, traumatisiert aus dieser Kinderzeit war und der Angst absolut nicht ins

Gesicht schauen konnte. 

Panikattacken, tagelang vor dem Termin schon nicht

mehr schlafen können, Übelkeit bis hin zum mehrfachen Erbrechen. Kommt dir das

bekannt vor? Glaub mir, du bist absolut nicht allein. 

Später kam die Zeit als ich selbst Mutter war. Die

Verantwortung meinem Sohn gegenüber, ihm die richtigen, angstfreien Bahnen zu

ebnen. Ich wollte eines auf keinen Fall, dass er die gleiche Angst entwickelt

wie ich. Außerdem wusste ich bereits, welche nachhaltigen Schäden ich mit

akuter Karies im Mund, für Herz- und Kreislaufsystem riskiere. 

Ich wusste genau, dass die Lösung dafür allein in mir

lag. Also machte ich mich auf die Suche, nach der Lösung für eine der größten

Ängste in meinem Leben, der Angst vor dem Zahnarzt. 

In dieser Folge möchte ich dir 4 Schritte an die Hand

geben, wie du der Angst nicht nur entgegen treten kannst, sondern ihr sogar mit

einem Lächeln begegnen kannst. 

Wenn ich die Zahnarztangst besiegt habe, dann schaffst

du das auch. Lass uns gemeinsam losgehen, Jetzt! -- Deine Mareile ☘

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Endlich, nach so langer Pause, mal wieder ein Talk für

Dich. Ich war selbst richtig aufgeregt, wie beim ersten Podcast J. 

Verena Tschentscher, Reiki Meisterin und spirituelle

Lehrerin, spricht mit mir über die alte japanische Kunst des Reiki und wie es

dir dabei helfen kann glücklicher zu werden. 

Ich gebe dir kleine Einblicke welche Erfahrungen ich

schon mit Verena und einer Fernreiki Sitzung machen durfte und Verena erklärt

dir auch, ob du geeignet bist, mit dieser hohen Kunst deinem Glück etwas näher

zu kommen. 

Ich wünsche Dir viel Spaß und vielleicht ist dies Dein

nächster Schritt zum Glück. -- Deine Mareile ☘

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Scheiß was auf Etikette und Freundlichkeit. Corona und

seine Masken erlauben alles. 

Genau diesen Eindruck habe ich derzeit und ich bin

wirklich schwer entsetzt, was ein kleiner Virus mit uns Menschen macht. 

Menschen agieren immer aus zwei Gründen. Entweder aus

Liebe oder aus Angst. Derzeit ist aber unverkennbar,  dass wir uns in zwei Gruppen der Angst teilen. 

Die erste Gruppe, die Angst hat zu erkranken und

qualvoll zu sterben und penibel alles haarklein einhält. Von Maske über

Einweghandschuhe, bis hin zum 1,5 m Abstand.

Oder die andere Gruppe, die aus lauter Angst davor

eingesperrt und in ihren Rechten beschnitten zu werden, massiv gegen alles

geht, was derzeit von den Behörden und Regierungen angeordnet wird. 

Gibt es ein richtig oder falsch? Ich weiß es nicht und

das möchte ich dir auch nicht vorbeten. Ich kann mir nur mein eigenes Urteil

bilden und auf meinen Bauch hören, wie du auch. 

Das Schlimme an dem ganzen für mich ist, einzig und

allein, wie Menschen aufeinander reagieren. Ist es nicht so, dass dieser scheiß

Virus, von dem wir schon x-verschiedene in der Weltgeschichte hatten, ganze Familien

zerstört, Freunde trennt, Menschen dazu bringt aufeinander einzuprügeln und

sich zu bleidigen oder sogar Partnerschaften zerstört? 

Die Medien machen heute aus einem Virus, scheinbar

gefühlt einen Weltkrieg. Das ist Fakt. 

Ist es nicht so, das genau so ein Virus, vor 20-30

Jahren in China einfach seinen Weg gegangen wäre, weil aufgrund fehlender

Medien, diese Informationen niemals bei uns angekommen wären? 

Wo ist die Akzeptanz? Wo ist die Liebe? Wo ist die

Freundlichkeit? Wo ist das einander lassen wie man ist, geblieben? Wo ist die

Meinungsfreiheit geblieben? 

Ich möchte dich ein wenig wachrütteln mit dieser Folge.

Ich möchte, dass du die Liebe in dir wiederfindest -- Deine Mareile ☘

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Jeder von uns, auch ich, verliert sich immer mal

wieder im Hamsterrad des Alltags. Aber was kannst du dagegen tun? Ein Weg sind

gute kraftgebende Routinen. 

Hast du dich schon mal damit beschäftigt, was du jeden

Tag immer wieder tust, ohne je darüber nachzudenken? Die Rede ist von Routinen

oder sogenannten Gewohnheiten.

Lass mich dir für die Podcastfolge ein paar Fragen

mitgeben: 

-Was hilft dir jeden Tag, um in deiner vollen Kraft

und Leistungsfähigkeit zu stehen?

-Was brauchst du, um Stress im Alltag besser abfedern

zu können?

-Was brauchst du, um richtig gut schlafen zu können?

-Welche Routinen begleiten dich durch jeden deiner

Tage? 

Ich wünsche dir ganz viele gute Erkenntnisse mit

dieser Folge und vielleicht die ein oder andere neue Routine für dich. --

Deine Mareile ☘

PASSENDE

PODCASTFOLGE „SCHLAFEN,DEIN PERSONAL POWERBANK“ DAZU:

 

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=cLLPf6tMq6g 

Spotify: https://open.spotify.com/episode/schlafendeinpersonalpowerbank 

iTunes:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/bak-009-schlafen-dein-personal-powerbank 

 

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Lesen macht glücklich – Bücher machen süchtig. 

Viele haben sich diese Folge seit längerem gewünscht.

Hier nun für dich meine 7 besten Buchempfehlungen. 

Als kleine Zugabe: Welche Bücher lese ich aktuell und

warum? 

Ganz viel Spass mit dieser Folge J -- Deine Mareile ☘

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ICH DIR IN DIESER FOLGE VORGESTELLT HABE:

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Wer tut dir gut – Gabriel Palacios*:  https://amzn.to/3k8PAfV 

Du wurdest in den Sternen geboren – Bahar Yilmaz*:  https://amzn.to/2Xk36Dl 

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Live – John Strelecky*: https://amzn.to/2DcXKD6 

E² Wie Gedanken die Welt verändern – Pam Grout*: https://amzn.to/3i8CAVP 

Unbesiegbar 55 Geheimnisse wie du alle andern überflügelst - Christian

Bischoff*: https://amzn.to/3gjTArv 

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Jeder Tag ist ein Geschenk – jeder einzelne. 

Und du? Bist du ein Wunderfinder oder eher ein

Blinder? Die einzige Aufgabe die wir doch haben, ist zu erkennen; dass jeder

Tag ein Wunder ist. 

Viele Menschen beschäftigen sich nur mit dem Negativen

in ihrem Tag. Was nicht funktioniert. Und was sie nicht haben. Oft beginnt das

schon morgens direkt nach dem Aufwachen. 

Viel besser wäre es doch darauf den Focus zu richten,

was bereits ist und all die kleinen Wunder im Tag zu sehen die schon da sind. 

Lass uns gemeinsam Wunderfinder werden. Viel Spass mit

dieser Wunderfolge -- Deine Mareile ☘

 MEINE

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E² Wie Gedanken ihre Welt verändern – Pam Grout*: https://amzn.to/2XlAvOa 

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