Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Episodio 23 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Come è possibile spegnere le voci mentali che condizionano il tuo modo di pensare e di agire? Quali conseguenze comporta questa attività di dialogo interiore? Per quali reali benefici è opportuno procedere in questa importante modifica del tuo stato d'essere? Attraverso l'acquisizione di consapevolezza che esistono e operano dentro la tua mente dei meccanismi condizionanti, i quali fanno riferimento a persone ed esperienze del tuo vissuto, puoi giungere alla comprensione che queste voci mentali ti impediscono di essere pienamente il meglio di te e di raggiungere la tua vera felicità. Per spegnere queste voci è necessario fare delle rinunce, che però cessano di essere tali nel momento in cui vengono sostituite dai tuoi nuovi benefici. L'operazione da compiere per conseguire questo risultato, che sprigiona l'energia della tua voce coscienziale, consiste nel libero dialogo con se stessi.

Articolo di riferimento: https://gofreeandhappy.com/2024/09/08/spegnere-le-voci-acquisire-consapevolezza/

"Conosci te stesso" su @MesbetTV : https://www.youtube.com/watch?v=PeHOI5fZiJM&list=PLv-Oy-hheETBdNu68uVitlakJt2cV7rsw

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

FRANCO BATTIATO EP. 3: E TI VENGO A CERCARE

E ti vengo a cercare è un brano di Franco Battiato pubblicato nel 1988 all'interno dell'album Fisiognomica. Una apparente dedica d'amore con molteplici livelli di lettura, come molte canzoni di Battiato. Attraverso il riferimento alla persona amata, la voce si rivolge al Divino, che è l'amore stesso ma anche la coscienza individuale e la matrice dell'universo. Un dialogo che è innanzitutto un viaggio interiore "per capire meglio la (propria) essenza". L'accettazione umile e consapevole dei propri limiti e della propria finitezza umana in quei bisogni che possono elevarsi a tenerezza nel rapporto col trascendente, in un "secolo oramai alla fine, saturo di parassiti senza dignità" che rappresenta la condizione dell'individuo che vuole "essere un'immagine divina di questa realtà". Un brano coinvolgente, avvolgente ed ascendente in un percorso spiralico verso la propria libertà e felicità.

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

La consapevolezza è ciò che sai di essere, come pensi di essere e come pensi di funzionare. La consapevolezza è la considerazione che hai di te stesso, di te stessa, in un dato momento. Essa dipende dal tuo vissuto, ma da ciò che hai pensato nel fare ciò che hai fatto e nel non fare ciò che hai scelto di non fare. È la sintesi psicologica e coscienziale di tutte le tue esperienze già affrontate, intrisa di tutte le motivazioni, i pensieri, le sensazioni e le emozioni che le hanno accompagnate. Ma c'è un momento di consapevolezza che è quello in cui fai ciò che fai, al quale segue un momento di altra consapevolezza al termine di ciò che hai fatto, infine un terzo momento di consapevolezza in cui puoi rifare in maniera diversa ciò che hai già fatto o fare ciò che non hai mai fatto alla luce della tua nuova consapevolezza. Questo terzo momento ti consente di rivivere le tue esperienze come se fossero nuove, rimuovendo gli aspetti negativi e amplificando quelli positivi in un'ottica evolutiva e costruttiva. In questo senso, il percorso di (continua) acquisizione di consapevolezza è come una scala a chiocciola in cui ogni giro si sovrappone a quelli precedenti rappresentandone l'evoluzione. Una scala sulla quale si può solo salire senza mai ridiscendere.

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Episodio 22 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Da chi provengono le voci mentali che condizionano il tuo pensiero e il tuo comportamento? Esperienze dell'infanzia, elementi del tuo vissuto, opinioni e giudizi di persone per te importanti: quando valuti cosa fare e come farlo non sei davvero libero, libera, di essere ciò che vuoi poiché non ti conosci abbastanza, pensando che ciò che hai sempre fatto ti rappresenti fedelmente. Invece, tra te e la tua versione autentica di te si frappongono le interferenze mentali rappresentate da quelle voci che rispetti in virtù di un meccanismo che, nel proteggerti da potenziali sofferenze, ti impedisce il pieno benessere e l'evoluzione nella tua felicità.

Articolo di riferimento: https://gofreeandhappy.com/2024/09/08/spegnere-le-voci-acquisire-consapevolezza/

"Conosci te stesso" su @MesbetTV : https://www.youtube.com/watch?v=PeHOI5fZiJM&list=PLv-Oy-hheETBdNu68uVitlakJt2cV7rsw

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Quale beneficio ti dà arrabbiarti e inveire nel traffico all'indirizzo degli altri automobilisti? Che tu sia guidatore o passeggero, a bordo di un'auto o di un mezzo pubblico, o persino se sei a piedi, la partecipazione al traffico veicolare specialmente in città e nei momenti di maggior intasamento è un'occasione importantissima per seminare e diffondere gentilezza, amore e gratitudine. Insomma, buoni sentimenti e vibrazioni positive! Ne guadagni innanzitutto tu rispetto al nervosismo che sprigioni da dentro l'abitacolo e che di certo non migliora la situazione e il comportamento delle altre persone nel traffico, ma ne beneficiano anche gli altri: essi infatti non sono altro che tu stesso, perché chiunque è in viaggio sta andando da qualche parte a fare qualcosa che sicuramente è anche nel tuo interesse, diretto o indiretto. Come tu, infatti, quando viaggi stai andando a fare qualcosa di importante per te ma che ha ricadute anche sugli altri, così gli altri stanno andando a fare qualcosa che diventerà importante anche per te in qualche modo. Considerando questo ed acquisendo questa consapevolezza, ecco che vivere il traffico con gentilezza ti migliora la vita.

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Episodio 21 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Ognuno di noi ha delle voci dentro la testa. Non si tratta di pazzia, disturbi psichici o stati alterati di coscienza: si tratta di vere e proprie voci condizionanti che interferiscono con la libertà del nostro pensare e del nostro agire. Tu pensi e ti comporti in base a condizionamenti che consistono nel rispettare il pensiero, l'opinione e il giudizio di altre persone, in base alla relazione con loro ed al contesto in cui si sviluppa questa relazione. Ma è soprattutto la tua esperienza e il tuo vissuto a rappresentare un pesante condizionamento nelle tue scelte di pensiero e comportamento, impedendoti di essere il meglio di te stesso, di te stessa, e di evolvere verso la tua felicità. Il primo passo fondamentale è acquisire consapevolezza di queste voci e del loro funzionamento.

Articolo di riferimento: https://gofreeandhappy.com/2024/09/08/spegnere-le-voci-acquisire-consapevolezza/

"Conosci te stesso" su @MesbetTV : https://www.youtube.com/watch?v=PeHOI5fZiJM&list=PLv-Oy-hheETBdNu68uVitlakJt2cV7rsw

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

FRANCO BATTIATO EP. 2: INVITO AL VIAGGIOInvito al viaggio è un brano di Franco Battiato scritto in collaborazione con il filosofo Manlio Sgalambro, pubblicato nell'album Fleurs del 1999. Un richiamo esplicito all'opera Les Fleurs du Mal di Charles Baudelaire ed in particolare alla poesia L'invitation au voyage alla quale il testo di questo brano effettua riferimenti diretti, rappresentandone una sorta di rielaborazione. Ma, se i versi del poeta parigino sono abitualmente interpretati in chiave di viaggio onirico, in questa interpretazione del brano di Battiato/Sgalambro emerge una lettura psicologica e psicanalitica, nel senso di un viaggio nel profondo di se stessi, fino a scoprire la propria Ombra. Ancor più precisamente, si tratta di una meravigliosa canzone d'amore in cui l'io che rivolge i suoi pensieri all'amata o all'amato ha conosciuto l'armonia e il fascino del di lei o di lui "paese" interiore ed intende mostrarglieli attraverso questo invito al viaggio.

Spunti di approfondimento:

https://www.battiatolacura.it/battiato-baudelaire/

https://www.sololibri.net/Invito-al-viaggio-Battiato-Baudelaire-canzone-poesia-testo.html

https://www.criticaletteraria.org/2016/01/fleurs-battiato-riscrive-baudelaire.html

https://www.raicultura.it/filosofia/articoli/2019/01/Manlio-Sgalambro-un-viaggio-oltre-il-luogo-comune---Intervista-completa-8bc45c51-0b21-44ed-80f2-dddd37bec979.html

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Scorrendo i social certamente ti capita, almeno qualche volta se non molto spesso, di provare un senso di invidia mista a frustrazione nel vedere che gli altri, quelli che conosci o qualcuno famoso, fanno o hanno fatto quello che vorresti o avresti voluto fare tu: si tratti di viaggi, attività o acquisti, lo specchio della tua realtà negli altri ti restituisce un senso di te che dal profondo ti crea un disagio che non comprendi. Si tratta di un meccanismo ben preciso che ti può portare ad un'angoscia latente o manifesta, a volte oscillante, con possibili sfoghi di rabbia o crolli di tristezza; e a farne le spese non sei tu solo ma molto spesso le persone a te vicine, familiari o conoscenti. Comprendere l'esistenza, il funzionamento e la possibile modifica di questo meccanismo interiore può consentirti di trasformarlo in qualcosa di funzionale per il tuo benessere: attraverso l'acquisizione di consapevolezza puoi giungere a comprendere che non ha senso né invidiare né provocare invidia, perché l'altro sei tu e puoi invece gioire per i suoi successi e la sua felicità.

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

Episodio 20 della rubrica sul percorso di acquisizione di consapevolezza. Grazie alla consapevolezza puoi riuscire a conseguire il beneficio che solitamente raggiungi mediante un'attività esteriore, senza necessariamente passare attraverso alcuna attività. Stare bene prima, durante e dopo un'azione, un fare. A prescindere dall'esito, quindi con indifferenza costruttiva sul piano coscienziale. Tu sai di essere tutto, incluso i tuoi bisogni e i loro oggetti a cui tendi; per questo puoi smettere di avere bisogno dei tuoi bisogni per stare bene, ottenendo la soddisfazione del tuo essere senza dover sempre passare per un fare.

Articolo di riferimento: https://gofreeandhappy.com/2024/09/01/essere-senza-avere-bisogno-di-nulla-acquisire-consapevolezza/

"Conosci te stesso" su @MesbetTV : https://www.youtube.com/watch?v=PeHOI5fZiJM&list=PLv-Oy-hheETBdNu68uVitlakJt2cV7rsw

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano

Grazie per l'attenzione! 🙏 Ti auguro libertà e felicità 😃

Puoi sostenere Go Free And Happy ed ottenere vantaggi esclusivi abbonandoti a questo podcast: https://creators.spotify.com/pod/show/go-free-and-happy/subscribe

FRANCO BATTIATO EP. 1: LA CURA

La cura è un famosissimo brano di Franco Battiato, pubblicato nel 1996 nell'album L'imboscata. Forse la sua canzone più nota e amata, scritta insieme con il filosofo Manlio Sgalambro. Un pezzo di rara bellezza capace di condurre ad un'altra percezione della realtà e di se stessi, ma spesso interpretato come una canzone d'amore tra due persone. In realtà l'interpretazione più coscienziale porta ad attribuire al testo un significato diverso, come di un dialogo tra parti interiori del medesimo "essere speciale". Un viaggio tra vita, sogno ed altre dimensioni, oltre "lo spazio e il tempo" per guarire "da tutte le malattie".

Scopri di più su https://www.gofreeandhappy.com

Segui il progetto su tutti i social:

https://www.youtube.com/@GoFreeAndHappy

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563997061537

https://www.instagram.com/gofreeandhappy

https://x.com/gofreeandhappy1

https://www.tiktok.com/@gofreeandhappy

https://t.me/gofreeandhappy

https://www.threads.net/@gofreeandhappy

Se questo progetto ti piace, effettua una donazione per esprimere la tua gratitudine e soddisfazione 🙏😊https://paypal.me/SimoneAversano