고도원의 아침편지 episodes:

• June 06, 2016[아침편지] 몰두

  * 몰두하면

  겉보기에는 단순해 보입니다.

  그러나 그 단순함에 엄청난 집중력과 초점이

  맞춰져 있습니다. 누구에게나 그런 시간이 필요합니다.

  언제, 무엇에 몰두하느냐에 따라

  그 사람의 인생이 결정됩니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• June 05, 2016[아침편지] 노박 조코비치의 식이요법

  * 노박 조코비치.

  '커리어 그랜드슬램'에 도전하는

  세르비아 출신의 세계적인 테니스 선수입니다.

  어느날 체력에 한계를 느꼈을 때, '자기 체질에

  맞지 않는' 밀가루 음식을 먹지 않는 것만으로

  엄청난 체력이 회복되는 것을 체험하고 쓴

  책입니다. 자기 체질에 맞지 않은 음식은

  '독'이고, 자기 체질에 맞는 음식은

  '최고의 약'입니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• June 04, 2016[아침편지] ‘꽃의 여왕’ 장미

  * 옹달샘에도 장미가 한창입니다.

  그 자태와 향기를 가히 따를 꽃이 없습니다.

  그렇다고 사람들이 장미꽃만을 바라보지는 않습니다.

  바위틈 이끼에 핀 작은 들꽃 하나에도 탄성을 지르고

  카메라 셔터를 눌러댑니다. 잘 보이지 않는 곳에서

  장미꽃보다 더 빛나는 아침지기들이 있어

  옹달샘은 더욱 아름다워집니다.

  참 감사한 일입니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• June 03, 2016[아침편지] 내 인생의 '가장 젊은 날

  * 오늘 하루가

  내 인생의 마지막 날일 수도 있고

  내 인생을 다시 시작하는 첫날일 수도 있습니다.

  오늘을 바라보는 태도에 남은 인생이 걸려 있습니다.

  내 인생의 '가장 젊은 날'인 오늘, 그 오늘을

  어떻게 젊게 사느냐가 관건입니다.

  내 인생의 행복과 성공도

  오늘에 달려 있습니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• June 02, 2016[아침편지] 웃음은 흔적을 남기지 않는다

  * 맞습니다.

  웃음은 흔적을 남기지 않습니다.

  그러나 보이지 않는 흔적이 우리 마음 안에

  켜켜이 쌓입니다. 그래서 자신도 모르는 사이에

  입꼬리가 올라가고 얼굴빛도 환해집니다.

  더불어 사람 사이도 환해지고

  자기 인생도 환해집니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• June 01, 2016[아침편지] 여행, 사랑, 사진

  * 여행, 사랑, 사진.

  이 세 가지에 공통점이 있습니다.

  마음의 앨범에 남아 오래 기억된다는 점입니다.

  아름다운 기억도 있고, 슬픔과 아픔과 고통의

  기억도 있습니다. 그러나 그 모든 기억들이

  우리의 삶을 풍요롭게 해줍니다.

  더 사랑하게 합니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• May 31, 2016[아침편지] 별은 이미 떠 있다

  * 별은 이미

  늘 그 자리에 떠 있습니다.

  내 몸의 움직임과 환경, 내 시선에 따라

  보였다 말았다 하는 것입니다. 위대한 진리,

  위대한 꿈도 이미 내 안에 떠 있습니다.

  내가 움직여야 그것들도 따라 움직여

  어느날 별처럼 떠오릅니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• May 30, 2016[아침편지] 어린 시절의 꿈과 자존감

  * 어린 시절의 욕구를

  어떻게 건강한 방법으로 실현시키느냐,

  모든 부모들이 가장 고심하는 문제입니다.

  그 첫 걸음이 '어린 시절의 욕구'를 '꿈'으로

  전환시켜 주는 것입니다. 그리고 그 꿈을 위해

  필요한 '자존감'을 높여주는 일입니다.

  그러면 스스로 '자랑스러운 아이'로

  성큼 자라나게 됩니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• May 29, 2016[아침편지] 김광석의 노래를 듣고 있으면

  * 김광석의 노래를 듣고 있노라면

  마치 내 이야기를 듣고 있는 것 같습니다.

  내 가슴 저 깊은 곳의 절절한 외로움과 고달픔을

  대신 이야기해 주는 듯합니다. 한 시대를 대변하던

  그는 비록 세상을 떠났지만 노래는 남아

  우리의 외롭고 고달픈 삶을

  위로해 줍니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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• May 28, 2016[아침편지] 매일 먹는 음식

  * 매일 무엇을 먹느냐에 따라

  그 사람의 건강과 생명력이 좌우됩니다.

  너무도 당연한 말이지만, 늘 소홀히 여기고 삽니다.

  더 중요한 것은 먹은 것을 어떻게 사용하느냐에 있습니다.

  매일 먹은 만큼 매일 움직여야 합니다. 매일매일 열심히

  열심히 잘 써야 합니다. 잘 움직이고 잘 써야

  먹은 것이 진정한 생명력이 됩니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

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