GOESTING

Reflecteren. Hét thema van het eindejaar voor velen.

Het eindejaar is daar een prima moment voor. Alleen, laat reflectie niet iets zijn wat je énkel op het einde van het jaar doet, want dan zal de impact van die reflectie-oefening niet duurzaam zijn. Als je regelmatig reflecteert geeft het jou ZO veel voordelen!

Veel plezier met deze drie afleveringen.

Wil je meer weten over onze coachings? www.koers.team

Vond je de podcast interessant, dan zijn wij bijzonder dankbaar voor enkele sterretjes op de podcast!

De grote misvatting rond hoogbegaafdheid is dat HB mensen gewoon uit zichzelf superslim zijn.

Het gaat om zo veel meer: creativiteit & out of the box denken, nood aan complexiteit, snel leren en een grote leerhonger, en een nood aan autonomie en zingeving.

Enkele vragen die centraal staan in deze aflevering:

- Hoe herken je hoogbegaafdheid bij kinderen & volwassenen?

- Wat is de link met perfectionisme & faalangst?

- Wat zijn de consequenties als je niet weet dat je HB bent?

- Hoe kan een hoogbegaafd persoon het meest in zijn/haar kracht staan?

Wil je meer weten over hoogbegaafdheid? Contacteer Katrien via www.katrienvanaken.be

‘NEE’ of ‘ik heb het helemaal gehad met al die vragen’ of ‘ik heb er geen tijd voor maar allez, tis goe, voor u doe ik het wel’ (en er nadien spijt van hebben)

Dit is geen assertiviteit.

Maar wat is assertiviteit dan wel? En wat is de impact van jouw vorm van communicatie op jouw relaties?

In deze aflevering ontdek je dat assertiviteit véél meer en veel gelaagder is dan enkel en alleen een vorm van communicatie. Het is een proces dat je met jezelf aangaat. Het is een proces waarin je jezelf en je behoeften beter leert kennen en beter leert benoemen. Het is zélfs een proces dat je spiegelt op momenten dat je veel stress ervaart.

www.koers.team

Vond je de podcast interessant, dan zijn wij bijzonder dankbaar voor enkele sterretjes op de podcast!

"Ze zien de psychische problemen niet die ik heb door te camoufleren, door te proberen hun vooroordelen te weerleggen."

Dit schreef Tinne onlangs in een post, en nav maakten we een aflevering over autisme bij vrouwen, en hoe Tinne de zoektocht naar zichzelf en de acceptatie hierrond heeft ervaren.

De hele essentie van coaching bij KOERS gaat over de kern van wie jij bent en hoe dit jouw leven bepaalt. Deze aflevering is een voorbeeld van wat de impact is als je jezelf niet kan zijn.

Heel benieuwd wat je ervan vindt!

www.koers.team

Vond je de podcast interessant, dan zijn wij bijzonder dankbaar voor enkele sterretjes op de podcast!

Krijg je kriebels van prospectie? Doe het dan niet en pak het anders aan. Wil je liever offline ondernemen maar hoor je overal dat je meer kan schalen als je online onderneemt? Doe het dan niet.

Deze aflevering gaat over jouw rol in jouw zaak. In welke mate past jouw onderneming nog bij jou? Doe je de dingen omdat 'ze zo horen' of omdat je het graag doet?

Kathleen en Nicolas vertellen over hun parcours als gezin en hoe ze in hun leven zeer bewuste keuzes hebben gemaakt. Keuzes die niet altijd gelijklopen met maatschappelijke verwachting. Keuzes met een impact, zeg maar. Zo geven ze hun drie zonen thuisonderwijs. Ze zijn een prachtig voorbeeld van keuzes maken vanuit wat hun gezin nodig had. Geniet van dit gesprek!

Jezelf zijn en kunnen tonen. Het is een zeer complex thema waar veel over te vertellen valt. In deze aflevering richt ik me op een héél klein stukje daarvan: als kinderen grenzen stellen ogv 'hallo' zeggen, samen spelen enz. en wat de impact is op hen als ze dit niet op eigen tempo kunnen doen of als hier een bemerking over gemaakt wordt als in: 'ben je verlegen?'. Dit achtervolgt hen soms tot in de volwassenheid. De inhoud van deze aflevering is volledig samengesteld door reacties die ik kreeg op IG stories betreffende dit thema!

Productiviteit gaat niet alleen over efficiënt werken, maar over efficiënt werken en er tegelijkertijd energie uithalen. Er gelukkiger van worden. Omdat je de voor jou juiste dingen doet.

En zelfkennis en zelfbewustzijn is hierin belangrijk. In deze aflevering help ik je om anders te leren kijken naar jezelf en naar hoe jij keuzes maakt.

Veel plezier! Laat me weten wat je ervan vond, ik ben super benieuwd!

Wat als we meer zouden samenleven ipv opvoeden?

Het ouderschap is een proces van hoogte hoogtes en diepte laagtes. Waarin je jezelf verliest, tegenkomt en heruitvindt. Het is een mooi, maar tegelijk intens proces. Maar wat is jouw visie van het ouderschap? En hoe kan je het anders bekijken?

Het boek waarover we spreken is: Jagen, verzamelen, opvoeden van Michaeleen

Een verhaal over kiezen voor en vanuit jezelf (en niet vanuit wat je dénkt dat je moet doen), over hoe moeilijk het soms is om te luisteren naar je eigen buikgevoel, en over de kracht van stilstaan bij jezelf.