「ゴキゲンてらす」-サステナブルな生き方問答-

おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。

今回は、受け取り方のお話です。ゴキゲン思考は最強だ！？受け取り力を鍛えるにはどうすればいいの？です。

楽しんでいただけたら嬉しいです。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。

今日は「当然嫌なことが起きた！」そんな時どうすればいいの？前編です。こんなことあるんだと嫌なことが起きた時に、混乱してイライラがずっと続く。そんなわたしのお悩みを小杉瑞穂先生とお話しました。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。サンフランシスコのサステナブルママ・今井みさこです。

ゴキゲンてらすのコミュニティはこちら

https://community.camp-fire.jp/projects/view/491877

ゴキゲンてらすへの寄付はこちらから

https://www.betterlifeartist.com/shop

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営

おはようございます。サンフランシスコのサステナブルママ・今井みさこです。

今日は「ゆっくり休んでみよう」そんな日です。わたしは頑張ることが好きで、体調壊す時間が休みだと思っていました。だけど、ゴキゲンてらすに出会って、何もしないことにも価値があること・頑張ってきた過去も素敵だということを知り「ちょっと休むことも許してみよう」と考えが変化してきたのです。そんなわたしの変化と娘のグズり声を楽しんでいただけたら嬉しいです。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回は、森香有さんと坐禅・マインドフルネス・瞑想の違いとそれぞれの良さについてお話をしました。

このPodcastを通して感じたのは、森香有さんが坐禅大好きなんだな！っていうことです笑

坐禅を楽しんでやっている森香有さんと一緒だからこそ、わたしもこんなに楽しく坐禅とお話ができるんだなと感じました。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺「ぶっだてらす」運営

note:https://note.com/buddha_terrace

Instagram:https://www.instagram.com/buddha_terrace/

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営

アメリカのイリノイ大学、オランダのエラスムス・ロッテンダム大学でサステナブルについての単位を取得するほどのサステナブル知識王。

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。 あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。いつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している坐禅を森香有編でお届けします。

今回は20分坐禅です。わたしは、坐禅を生活に取り入れるようになってそろそろ長く座ってみたいと思い、森香有さんに「長めの坐禅をお願いします」と頼んでみました！いかがでしたか？

自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺「ぶっだてらす」運営

note:https://note.com/buddha_terrace

Instagram:https://www.instagram.com/buddha_terrace/

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサステナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営しているサステナブルママ。

アメリカのイリノイ大学とオランダのエラスムス・ロッテンダム大学でサステナブルを学ぶほどのサステナブル好き。

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます！サンフランシスコのサステナブルママ、今井みさこです。

とってもおもしろいお話になりました！！

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

note:https://note.com/buddha_terrace

Instagram:https://www.instagram.com/koyu_mori/

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます！サンフランシスコのサステナブルママ、今井みさこです。

とってもおもしろいお話になりました！！

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

note:https://note.com/buddha_terrace

Instagram:https://www.instagram.com/koyu_mori/

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。もう9月ですか〜！食欲の秋がもうすぐそこだと思うと、嬉しいな。

あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回はいつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している3分坐禅を森香有編でお届けします。

自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺「ぶっだてらす」運営

note:https://note.com/buddha_terrace

Instagram:https://www.instagram.com/buddha_terrace/

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索

おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回はいつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している3分坐禅をお届けします。大人気のため、8月は夏休みで毎日聴いている人が多いのでは？と思い、パート2をお届けします！

自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。

ゴキゲンてらすへの感想・お悩みはこちら！

https://forms.gle/8Qb8aU19nn4zeB926

小杉瑞穂

曹洞宗僧侶　禅僧

ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。

今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

Instagram:https://www.instagram.com/misamisaz/

メディア「Better Life Artist」:https://www.misamisaz.com/

‐人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺‐

ぶっだてらす～Buddha Terrace~

HP：https://koyu77.wixsite.com/website-1

FB：https://www.facebook.com/buddhaterrace

Instagram：https://www.instagram.com/buddha_terrace/

Twitter：https://twitter.com/buddhaterrace

Spotify：https://open.spotify.com/show/3QMqTxDnex4aMRpi2oSDoq?si=RvzMN4fTSp-qRyDNu-5GgA&nd=1

Podcast：「ゴキゲンてらす」で検索