Golden Inspiration

Kennst du das Gefühl überfordert, überschwemmt und erschöpft zu sein, wenn du "draußen" oder im Kontakt mit Anderen bist? Ziehst du dich dann zurück zu dir nach Hause, auf deine Yogamatte, dein Meditationskissen oder flüchtest in das nächste Retreat zur Selbstfindung? Allerdings passiert es dir immer wieder, dass du dich selbst verlierst, wenn du in Kontakt gehst und so brauchst du die ganze Strategie immer und immer wieder.

ABER: Es muss so nicht bleiben! Es ist sogar unnatürlich!

In dieser Folge teile ich mit dir 3 ressourcenstärkende Methoden, die dich innerlich aufbauen, sodass du dich selbst nicht mehr verlierst. Dann kannst du deine Gaben des Feingefühls und der Hochsensibilität einbringen UND dich dabei selbst wahrnehmen. Als Resultat davon wird es mehr von dir geben. Du wirst mehr Du werden und vollständiger sein. So kannst du freier das Leben genießen und dich auf Andere einlassen, ohne dass du ausgelaugt bist oder dich danach stundenlang sammeln müsstest. Es ist wirklich veränderbar. Ich habe es selbst erfahren! Aber, es braucht etwas Wissen und Training.

Die 3 Wege sind:

1. Abgrenzung: Halte/stärke deinen inneren Raum und ermögliche Kontakt
2. Zentrierung: Sei mit deinem Innersten verbunden und bleibe in der Wahrnehmung
3. Erdung: Fühle Stabilität und Körperlichkeit

Das heißt: Du hast kein blödes Schicksal, was du dir gutreden oder aushalten müsstest. Dir fehlen einfach ein paar Dinge, die du üben kannst. Dann kann es wirklich losgehen mit dem Leben, dem Job, dem Partner, der Party...

In meinen Angeboten beziehe ich die Entwicklung der Ressourcen bzw. Kompetenzen mit ein, denn sie stellen wichtige Schritte bei Themen der Selbstverwirklichung und Selbstfindung dar.

Falls du darüber mehr erfahren möchtest, trage dich in meine Newsletter ein.
Für Yoga-inspirierte Angebote: https://www.yoga-gold.de/
Für Angebote rund um Selbstverwirklichung und Potentialentfaltung: https://www.kristingoldbach.com/

Liebe Grüße
Kristin

In dieser Folge teile ich meine Einsichten zu den Human Design Energietypen. Speziell ist es für viele Generatoren bzw. Manifestierende Generatoren und vor allem Projektoren relevant, da sich diese beiden Kategorien in ihrem Energietyp grundsätzlich unterscheiden und ergänzen.

Besonders wenn du Generator bist und keine Energie hast, dann solltest du dich fragen, ob das, was du täglich machst, auch wirklich stimmig für dich ist ("auf dein Bauchgefühl hören"). Diese Folge widme ich aber besonders den Projektoren. Da ich selbst ein Projektor bin und um die Themen und Konflikte weiß, teile ich meine  Erkenntnisse mit dir, worauf du achten kannst um gut deine Energie zu bewahren. Wenn du ein paar Dinge beherzigst, dann wirst du mehr und mehr deine Rolle und Tätigkeiten annehmen und mit Leichtigkeit, Freude und Selbstbewusstsein ausfüllen können.

Du kannst dir ein Human Design Chart kostenlos online erstellen lassen. Dafür brauchst du das Geburtstdatum, die Uhrzeit und den Ort deiner Geburt.

Hier ist die ungefähre prozentuale Aufteilung der einzelnen Energietypen für dich zur Übersicht:
Manifestor: ca. 8%
Generator: ca. 36%
Manifestierender Generator: ca. 33%
Projektor: ca. 22%
Reflektor: ca. 1%
(Zahlen stammen von 64keys)

Wenn du Unterstützung in deiner Anpassung für "Leben und Arbeit" brauchst, dann schreibe mir gern für ein persönliches Coaching unter [email protected]. Mehr Informationen findest du unter www.kristingoldbach.com

Das Zitat von Herman Hesse zu der Erfahrung die eigene Berufung zu finden:

Es gibt viele Arten und Formen der Berufung, der Kern und Sinn des Erlebnisses aber ist immer derselbe: es wird die Seele geweckt, verwandelt oder gesteigert, dass statt der Träume und Ahnungen von innen plötzlich ein Anruf von außen, ein Stück Wirklichkeit dasteht und eingreift.
Aus dem Buch: Das Glasperlenspiel

Und hier ist der Link zu meiner neuen Website: https://www.kristingoldbach.com/

Wenn du deine eigene Berufung finden willst, dann habe ich den wundervollen Visions-Workshop für dich. 3 Tage lang ziehen wir uns vom Trubel zurück und bringen deine Vision ans Licht. 
Vom 20. bis 22. Januar 2023 in Freiburg
Weitere Infos findest du hier: https://www.kristingoldbach.com/visions-workshop/

In dem Interview mit Antonia Ehrhart sprechen wir über die 4 Jahreszeiten der Frau und wie wir die unterschiedlichen Phasen gestalten und für unser Leben nutzen können. Sie ist begeisterte Zyklus-Mentorin und  körperpsychologische Prozessbegleiterin.

Du erhältst Tipps und Impulse wie du Freizeit, Arbeit, deine Sexualität und Zeit für dich stimmiger anhand deiner Zyklus-Phase gestalten kannst. Auch lernst du, wie du mit Selbstzweifeln, herausfordernden Themen oder sensiblen Momenten besser umgehen kannst.

Zur besseren Unterstützung für dein Zyklusbewusstsein, hat Antonia dir hier eine Seite und ein PDF zum Downloaden bereitgestellt. Schreibe dir Tag für Tag deine Befindlichkeiten auf und komm dir so selbst näher. 

Mehr Informationen zu Antonia und ihrer Arbeit findest du hier:
https://www.antonia-wow.de/
https://www.instagram.com/antonia_wow_wisdom_of_women/

Mehr Informationen zu mir und meinen Angeboten rund um Yoga und Weiblichkeit findest du hier. 

Bei Gefallen freue ich mich, wenn du die Folge mit anderen teilst oder eine positive Bewertung hinterlässt.
Viele weibliche Grüße,
Kristin

Höre selbst und schau, ob du Inspirationen, Anhaltspunkte und Ideen bekommst, die dir helfen, dich selbst männlicher, ausgerichteter und erfüllter zu fühlen. Und auch wir Frauen können lernen, was wir bei uns und für die Männer tun können um wieder mehr Ordnung und damit Anziehung, Polarität und Zufriedenheit zu schaffen. 

Wenn du Männer oder Frauen kennst, die diese Folge interessieren könnte, freue ich mich, wenn du sie teilst.

Ich wünsche viel Freude und Vergnügen dabei,
Kristin

Auch wenn die Reise beschwerlich oder langatmig sein kann; das Resultat lohnt sich; du wirst einen neuen Zugang zu deiner Erfüllung und Sinnhaftigkeit erfahren können, magnetisch anziehend wirken und (endlich) du selbst sein. Viel Erfolg auf deiner Reise von weiß zu rot (und schwarz) - was das genau bedeutet, erfährst du hier.

Es lohnt sich auch für dich als Mann diese Folge zu hören, wie Frauen mehr in ihre Weiblichkeit kommen, denn auch du hast viel davon, wenn wir Frauen uns selbst wieder mehr schätzen, fließen können und uns unserer selbst bewusst sind. Es wird einen Einfluss auf all unsere Beziehungen haben, auch auf die zu dir. Wie du es selbst unterstützen kannst, teile ich in der nächsten Folge. Für dich gibt es nämlich auch noch was zu tun ;)

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich, wenn du diese Folge mit Frauen, Mädchen und Männern teilst, für die ein erfüllteres, polares Leben von Bedeutung sein könnte.


Die Frauenheilwoche zu Körperin, Tempel meiner Seele findet per Telegram statt. Mein Beitrag zu Verkörpere dein weibliches Potenzial ist am 20. September 2022 online und kostenfrei. Ich freu mich, wenn du dabei bist, hier ist der Link.

Näheres zur Mondnacht am 12. September ab 20 Uhr findest du hier: https://www.yoga-gold.de/events/
Näheres zu mir und meinem Yoga-Angebot findest du auf meiner Website. Der nächste Kurs startet am 6. Oktober 2022. 

Bei Fragen und Anregungen schreib mir unter [email protected]

Herzlich und Genussvoll,
Kristin

Diese und die vorhergehende Folge "Wie du deine Vision findest" sollen dich ebenso darin bestärken, dabei zu bleiben und nicht aufzugeben oder voreilig Entscheidungen zu treffen. Finde deine Vision, sodass du zu einem späteren Zeitpunkt dein Herzensprojekt und dich selbst verwirklichen kannst.

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich persönlich von dir zu hören: [email protected] oder wenn du diese Folge mit Freunden und Bekannten teilst, die sich grade (beruflich) neu ausrichten möchten.

Näheres zu mir und meinem Yoga-Angebot findest du auf meiner Website.

Herzliche Grüße,
Kristin

Hier gebe ich dir Tipps, die aus meiner Erfahrung stammen, die dir helfen können, deine Vision zu sehen und zu finden. Die Folge soll dich ebenso darin bestärken, dabei zu bleiben und nicht aufzugeben oder voreilig Entscheidungen zu treffen. Finde deine Vision, sodass du zu einem späteren Zeitpunkt dein Herzensprojekt und dich selbst verwirklichen kannst.

Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich persönlich von dir zu hören: [email protected] oder wenn du diese Folge mit Freunden und Bekannten teilst, die sich grade (beruflich) neu ausrichten oder selbstständig machen möchten.

Näheres zu mir und meinem Yoga-Angebot findest du auf meiner Website. 

Herzlich,
Kristin

Mit Herzschmerz, Liebeskummer, Dunkelheit und Verzweiflung umzugehen ist nicht immer leicht. In dieser Folge erhältst du Tipps und Inspirationen, wie du wieder Kraft bekommst, Lichtblicke erkennst und was es bedeutet berührbar zu bleiben. Es wird dir helfen, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen besser zu beschreiten und dabei auch noch zu wachsen und neue Erfahrungen (über dich) zu machen.

Wenn dir diese Folge und der Podcast Golden Inspiration insgesamt gefällt, freue ich mich, wenn du diese Episode mit Freunden teilst oder eine positive Bewertung abgibst. 

Viele Grüße und bis bald,
Kristin

Wer kennt es nicht; die anstrengende Zeit, wenn man nicht vom Fleck kommt, unzufrieden ist, und sich wie in einem Tunnel ohne Licht fühlt, und einfach nicht weiß, wie es weitergeht oder was man tun soll? Diese Folge möchte dich genau für diese Zeit ermutigen, denn in dieser Phase des Umbruchs steckt eine verborgene Qualität für ein Neubeginn und Wachstum. Hab Vertrauen, dass das Licht wieder kommen wird! Wieso du vertrauen solltest? Höre selbst...