Golden Inspiration

Deine Mutter ist die erste Frau in deinem Leben, von der du dein ganzes Leben lang viel mitbekommst und wie ein Schwamm von ihr alles aufnimmst, was du bekommst. Darunter kann es sein, dass du Muster, Einstellungen und Strukturen übernimmst, die nicht hilfreich für dein Leben sind. Auch ist es gut möglich, dass du einen Mangel erfahren hast, weil du in bestimmten Momenten oder bei bestimmten Themen nicht genug von ihr gesehen, genährt oder versorgt wurdest. Dies kann emotional, mental oder körperlich passieren. Sicherlich hat deine Mutter ihr Bestes gegeben, und dafür erhält sie alle Achtung. Gleichzeitig geht es nun aber vor allem um dich, was du brauchst und was dir gut tut! Um als erwachsene Frau, dein eigenes Leben aufzubauen, empfehle ich dir, dich mit dieser Mutterwunde zu beschäftigen. Dazu gehört, dich von dem Elternhaus zu lösen, und die Verantwortung komplett zu dir zu holen.

In dieser Folge habe ich 7 Gründe zusammen gesammelt, warum es sich lohnt, sich mit der Mutterwunde, und vor allem dessen Heilung, zu beschäftigen. Im Anschluss berichte ich dann aus meiner Erfahrung, mein Wissen aus der körperorientierten Entwicklungspsychologie Bodynamic und meinen Schlussfolgerungen was du brauchst, um die Wunde zu versorgen und zu heilen.
 
Es ist eher ein mühsamer Weg und dabei lässt sich nichts so einfach wegzaubern. Auch zu voreilige Vergebungsarbeit, mentale Rationalisierungen oder Akzeptanz-Affirmationen können hier sogar kontraproduktiv sein, wenn du Losgelöstheit, Freiheit und Eigenständigkeit für dich selbst willst. Warum es sich aber lohnt, den eher langsameren, schmerzhafteren Weg zu gehen: Du wirst Vieles entdecken und Neues lernen. Vor allem wirst du dabei DICH selbst mehr entdecken, kennen lernen und selbstbewusster verkörpern können. Zudem ist es wahrscheinlich, dass sich dein Verhältnis zu deiner Mutter verändern wird, sodass du losgelöster, freier und damit glücklicher sein kannst. Aber in aller erster Linie wirst du am Ende mehr von dir selbst haben und dich selbst umfassender lieben können.

Alles Liebe,
Kristin von Golden Inspiration

Die Wichtigkeit, wenn du deinen Blickwinkel nach Innen lenkst, zeige ich dir mit dieser Folge:

• Erfahre den Hintergrund meiner Arbeit; Körper & Psyche miteinander zu verbinden
• Entdecke die daraus resultierenden Erfolge und Wirkungsweisen auf dein Leben
• Erhalte Essenzen, was in den 8 Live Sessions der Online-Inspirationswoche vermittelt wurde

Du erhältst noch Zugang zu den Interviews, Live Sessions und Bonus Sessions als Aufzeichnung bis zum 30. April unter:
https://www.inspirationswoche.com/

Hast du schon von meinem neuen Frauen-Programm Leading Me & others - Weiblich erfüllt leben und arbeiten- gehört? Es unterstützt dich deine innere Weisheit mit deiner Umsetzungsenergie im Einklang zu bringen und wieder mit dem Fluss des Lebens zu fließen.
Es beginnt zu Neumond im August 2023 und geht 9 Monate lang. In 9 Monaten erhälltst du Impulse, Körperübungen und Austausch zur Verankerung in dir; sodass du ein Leben in Weichheit und Fülle führst.
Ich vergebe auch einen Karma-Platz. Dabei erhältst du 50% Ermäßigung und unterstützt mich etwas bei der Umsetzung.
Melde dich bei Fragen und Interesse; ich stimme die Inhalte auch auf die jeweiligen Frauen und Anliegen ab.

Hier findest du Infos dazu:
https://www.kristingoldbach.com/online-jahresgruppe/
Schreib mir unter: [email protected]

Alles Liebe,
deine Kristin

Um bewusster zu wirken und mit dem Universum im Einklang zu sein, ist die Gabe der Intuition ein wahrer Schatz. Es ist deine klare Quelle in dir, die einfach weiß. Wenn du mit ihr in Verbindung stehst, wirst du eine wahre Kraft erkennen und die Tiefe, die du in dir trägst kommt ganz physisch zum Vorschein.

In dieser Folge erhältst du Inspirationen zu folgenden Themen und Fragen:

• Die Gabe der Intuition für die Frau
• Bist du ein begabtes Kind?
• Welche Stimme in dir ist die Intuition?
• Wie findest oder bestärkst du deine Intuition?

Besonders in Zeiten des Umbruchs oder Wandels, kann diese klare Stimme in dir dir Vertrauen schenken und helfen, das du deinen Weg gehst und ihn nicht bei Stümen aus den Augen verlierst.

Teile auch gern mit mir, wie du deine Intuition erfährst: [email protected]

Des weiteren höre dir meine Folge Umbruch an. Dort beschreibe ich meine Umbruchszeit und die Folge stammt von meiner Intuition und meiner persönlichen Erfahrung.

Du mächtest den Zugang zu deiner Intuition vertiefen? Im nächsten Frauenworkshop, den wir für weitere Frauen öffnen, die unsere Arbeit kennen lernen und die Kraft unter Frauen für sich erfahren möchten, tauchen wir in die Themen Vertrauen und Intuition ein. Der Workshop Zeit für Weiblichkeit findet am 18. März 2023 in Freiburg statt. Hier findest du mehr Infos dazu: https://www.kristingoldbach.com/weiblichkeit/

Weitere Inspirationen erhältst du hier in 2 Wochen und auch bei der Inspirationswoche Der Wandel in dir. 
Die Inspirationswoche beginnt am 21. März 2023 und findet online und kostenfrei statt.

Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße
Kristin 

Du möchtest, das sich in deinem Leben etwas grundlegendes verändert?
Du bist es Leid, das sich Dinge wiederholen?
Du brauchst positive und bestärkende Inspirationen?

Isabel Scholz und ich reden über die Verbindung von Körper und Psyche, und wie es einen positiven, inneren Wandel bestärkt.


Diese Folge umfasst diese Aspekte: 

• Welche Rolle der Körper bei der Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung spielt
• Welche Voraussetzungen es braucht um einen positiven Wandel im Inneren zu vollziehen
• Die Einführung vom KörperResilienz-Ansatz von Isabel Scholz
• Warum es sich lohnt den Blick nach Innen zu richten anstatt das Glück von äußeren Umständen abhängig zu machen
• Wieso wir den Schmerz nicht umgehen können
• Welche Inspirationen den Wandel in dir unterstützen können

Zur Online-Inspirationswoche - Der Wandel in dir:

• 8 Tage vom 21. März bis 28. März 2023
• 11 inspirierende Mentoren
• 10 Interviews
• 2 Bonus Workshops
• kostenfrei und auf Spendenbasis

Und hier gelangst du zur Inspirationswoche: Der Wandel in dir
Hier die Outtakes aus dem Teaser für die Inspirationswoche. Mal etwas zum Schmunzeln. 

Isabels Webseite: KörperResilienz
Für die Buchbestellung: Der Amazon-Link

Kristins Webseite: Coaching - Selbstbestimmt dein eigenes (Berufs)Leben führen
Yogakurse und Retreats: https://www.yoga-gold.de

Ich freue mich auf deine Anfragen, Fragen und teile auch gern die Folge mit Freunden.
Liebe Grüße und bis in 2 Wochen,
Kristin

Dies sind die drei Schritte, die dich bei Abschieden unterstützen können:

1. Was nimmst du zu dir? Zeremonien bzw. Reflektionen helfen dir, die Qualitäten und Erlebnisse zu dir zu nehmen, um dann mehr und mehr den Menschen gehen lassen zu können.
2. Sei dabei nicht allein - Finde andere Menschen, mit denen du Traurigkeit teilst bzw. die dich bei deinem Prozess unterstützen können, indem sie dich und deinen Zustand (aus)halten. Das ist eine große verbindende Zeit und kann sehr heilsam für alle Beteiligten sein.
3. Erlebe einen neuen Umgang mit deiner Traurigkeit - Erkunde das Gefühl, was will es sagen? Lenke deine Wahrnehmung auf deinen Körper und beschreibe die Traurigkeit in dir. 

Du hast Fragen oder Anregungen zu dem Podcast oder meiner Arbeit? Dann schreibe mir oder besuche meine Webseiten: https://www.kristingoldbach.com/ und https://www.yoga-gold.de/.

Herzliche Grüße,
Kristin 

Je mehr Erfahrungen wir machen, desto reicher sind wir. Und gleichzeitig kann es bedeuten, dass wir innerlich eingeschränkt werden, unser Blickwinkel eng wird, unsere Ansichten verstaubt und unflexibel werden. Sei es in der Liebe, beim Job im Leben; Du kennst sicherlich Bereiche, bei denen du innerliche Vorgaben, Vorschriften oder Glaubenssätze hast, wie du zu sein hast. Ja sie können richtig an dir kleben und dich eng machen. Und auch wenn es sich so einfach sagt, "oh dann musst du nur deinen Glaubenssatz ändern", wir haben sicher alle mal bemerkt, dass das nicht so einfach ist. 
 Vielleicht hilft dir der Inhalt dieser Folge, welcher Hinweis mir offenbart wurde, wie ich mit meinen Themen umgehe. Und da es mich so beeindruckt hat, kann ich mir vorstellen, dass es dich ebenfalls unterstützt!
 
 Wenn dir diese und andere Folgen gefallen, freue ich mich, wenn du sie mit Freunden teilst.
 Liebe Grüße
 Kristin

Anfangen, ausprobieren.. und dann auch wieder beenden. Manche Erfahrungen gelten nicht für ewig. So sollte es auch mit meinem Business-Instagram-Account sein.

Wenn du andere Wege gehen willst: Vertraue auf deine Intuition und du wirst eine Möglichkeit finden, wie du Menschen anziehst (für dein Business) bzw. mit ihnen in Kontakt bleiben kannst (für Freundschaften/Austausch).

Wenn du einen tieferen Einblick in das Wirken und den psychologischen Methoden von Digitalen Plattformen (wie Instagram, Pinterest usw.) erhalten willst, dann empfehle ich dir das Buch: Hooked von Nir Eyal. 

Mach dich frei von allem was dir nicht dient! 
Wir treffen uns in der realen Welt, ok? ;)

Viele liebe Grüße, 
Deine Kristin 

Werde die, die du wirklich bist. Zeige dich in all deiner Größe! Das willst du auch? Und trotzdem hast du Angst oder es gibt Kräfte, die dich davon abhalten? Das kenne ich und weiß um viele Frauen, denen es genau so geht!

Hier teile ich mit dir mein Wissen und persönliche Sichtweisen, wie du in deine wahre Kraft und Größe kommst! Du erhältst Einblicke über die Strategien, die dich klein gehalten haben, wofür Schmerz gut sein kann und warum du deine Transformation durchschauen musst, um nicht dich (wieder) klein zu machen. 

Teile diese Folge gern mit Frauen, denen es ähnlich geht!
Gutes Wachsen und Strahlen!
Liebe Grüße
Kristin 

In dieser Folge teile ich mein Wissen über die drei Bewusstseinsebenen aus der Prozessarbeit nach A. Mindell. Sie helfen dir eine Orientierung für gegensätzliche Stimmen und Kräfte in dir zu gewinnen und damit Prozesse in dir fließen zu lassen. So erhältst du eine Orientierung und kannst Blockaden oder Konflikte lösen. Die drei Bewusstseinsebenen sind:Realitätsebene: Hier spielt sich der Alltag ab, die Wahrnehmung mit allen Sinnen ist wichtig. Traumebene: Dein innerer psychischer Raum, wo Figuren, Stimmen, Phantasien und Ideen zu Hause sind.Essenzebene: Hier gibt es keine Konflikte, nur Qualitäten und pure Kräfte/Energien.  Um mehr Aufschluss über dich zu erlangen, lohnt es sich, die inneren Bilder und Stimmen auf der Traumebene zu entfalten, aufzustellen oder sprechen zu lassen. Wie in einem Rollenspiel für Kinder. Dabei zeigen sich dann Kräfte (Essenzen), die vorerst verborgen bzw. verschlüsselt waren. Sobald du den Zugang zu diesen verborgenen Essenzen erhältst, spürst du Qualitäten und Kräfte in dir, die bereits die Lösung sind oder die bei der Umsetzung von deinen Vorhaben gebraucht werden.  Um mehr  Bewusstsein über dich und deine Kräfte zu entfalten, lohnt es sich in eine Eins zu Eins-Prozessarbeit zu gehen. Im Kontakt ist es leichter als alleine, innere eher marginalisierte Stimmen und Anteile aufzustellen. Dafür kannst du dich direkt an mich wenden: [email protected] Auch folgende Angebote arbeiten mit der Entschlüsselung deiner Innenwelt und der Bereitstellung deiner essenziellen Kräfte:Rauhnachts-Workshop: Meine heile Welt: vom 25. Dezember 2022 - 6. Januar 2023 (Online)Visions-Workshop in Freiburg: vom 20. - 22. Januar 2023

Es geht immer darum, dass du dein Leben so gestaltest, wie es dir wirklich entspricht. Ich arbeite dabei mit einer Haltung, die sich dem widmet, was in dir vor sich geht. Vertraue auf deine Essenz und entdecke deine Vielfalt. 

Liebe Grüße,
Deine Kristin

In unserem Online-Rauhnachts-Workshop Meine heile Welt erhältst du vom 26. Dezember 2022 bis 6. Januar 2023 eine Begleitung um in deinen Rückzug und die Innenschau zu gehen. Mit Yoga, Geschichten, spielerischen Impulsen und Meditationen führen wir dich zurück in die heile Welt in dir, aus der du innerlich Kraft schöpfst, deinen Träumen näher kommst und Visionen für das nächste Jahr findest. Sei innerlich ausgerichtet, voller Energie und Zuversicht und gehe mit diesem inneren Halt in die kommenden Abenteuer und Herausforderungen.

Nimm dir Zeit für dich mit diesem Neujahrs-Special. Alle Inhalte kannst du flexibel an deinen Zeitrahmen anpassen.
Hier findest du mehr Informationen zu dem 13 nächtlichen Online-Workshop:
Kristins Website
Janinas Website

Am Sonntag, den 20. November 2022 öffnen wir die Türen für die Anmeldungen des Neujahrs-Workshops!