•• Gönn dir ••

•• Gönn dir ••

By Stephanie MittelbachReligion & SpiritualitySpirituality
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•• Gönn dir •• episodes

  • 5 • LEISTUNGSBEREITSCHAFT • Charakter entwickeln

    Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.

     

    •• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••

     

    In dieser Folge:

    Disziplin und Fleiß. Zwei Worte bei denen ich das Gefühl habe, sie erfreuen sich nicht unbedingt größter Beliebtheit. Welchen Beitrag sie dennoch zu einem selbstbestimmten Leben leisten können, reiße ich in dieser Folge an.

     

    Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

     

    Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung

     

    Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang des Jahres von betterplace erstellt).

    19 min
  • 4 • INTEGRITÄT • Charakter entwickeln

    Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.

     

    •• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••

     

    In dieser Folge:

    Treue zu dir selbst und die Übereinstimmung von Worten, Werten und Handeln.

     

    Wenn du mehr darüber nachdenken möchtest, dann geh doch mal die wichtigsten Bereiche deines Lebens durch und überlege, wie hoch das Maß deiner Integrität in jedem dieser Bereiche ist, z.B.:

     

    Geld     Gefühle Steuern    Zeit

    Sexualität   Freundschaften

    Umgang mit Partner:in   Eltern

    Arbeit    Erziehung Persönlichkeitsentwicklung

     

    Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

     

    Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner Homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung

     

    Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang des Jahres von betterplace erstellt).

    19 min
  • 3 • GESTALTUNGSWILLE • Charakter entwickeln

    Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann

    ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.

     

    •• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••

     

    In dieser Folge:

    Opfer oder Retter > wann schlüpfst du in welche Rollen? Wo vermeidest du Verantwortung für dein Denken und Handeln?

    Wie willst du diese Woche dein Leben bewusst gestalten?

     

    Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

     

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    19 min
  • 2 • ENTWICKELN • Charakter entwickeln

    Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.

     

    •• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••

     

    In dieser Folge:

    3 Sachen die mich gute Führungsliteratur und das Leben gelehrt haben

    1. Überlass es den anderen, deine Stärken zu loben! Aber versteck deine Stärken auch nicht hinter Pseudodemut!

    2. Lauf durchs Tal der Tränen

    3. Sei dir nicht zu schade für die kleinen Dinge.

     

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    20 min
  • 1 • ERMÄCHTIGEN • Charakter entwickeln

    Falls es dir schwer fällt, dir Zeit zum Reflektieren zu nehmen, dann ist diese Audioreihe vielleicht genau das Richtige.

     

    •• 12 kleine Impulse für den Start in die Woche ••

     

    In dieser Folge: Gedanken zum Thema Ermächtigen, Befähigen, Verantwortung abgeben & Perfektion. Anschließend 3 Reflexionsfragen & jeweils 3 Minuten Stille.

     

    Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

    Ich komme super gern zu dir in die Firma und gestalte einen Workshop zum Mitmachen für dein Team. Themen findest du auch auf meiner homepage: https://stephaniemittelbach.com/teamentwicklung

    Falls du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang des Jahres von betterplace erstellt).

    20 min
  • TEASER • Charakter entwickeln • für Führungskräfte in Job, Ehrenamt, Familie, Freundeskreis

    NEUE AUDIO REIHE >> Charakter entwickeln

    12 kleine Impulse. Immer montags ab 17.04.23.

     

    Die Gedanken, Fragen und Stille dieser Audioreihe, richten sich an Menschen, die ihre Führungskompetenzen verbessern wollen.

     

    Themen:

    1. Ermächtigen
    2. Entwickeln
    3. Gestaltungswille
    4. Integrität
    5. Leistungsbereitschaft
    6. Achtsamkeit
    7. Maßhalten
    8. Verbundenheit
    9. Respekt
    10. Unterstützung
    11. Vertrauen
    12. Mut

    13. Tipp zur Vorbereitung: Organisier dir ein Tool, um deine wichtigsten Erkenntnisse z.B. als Sprachmemo oder kleinen Eintrag in deiner Notizenapp zu notieren.

      So ist es leichter, gute Veränderungen zu feiern.

      3 min
    14. Gönn dir... ABHÄNGIGKEIT (feat. Lydia Schleife)

      Lyd(ia) Schleife (aka die Blumenbinderin) & ich sind im Juni das zweite mal "mit leichtem Gepäck" gereist. Heißt: Donnerstag bis Sonntag, nur mit dem was in eine Gürteltasche passt, ohne Handy, ohne Schlafsack, ohne Geld. Warum? Wie? Was das mit Abhängigkeit, Spiritualität und Gönnung zu tun hat, das erzählen wir in dieser Folge. 

      Falls du Fragen oder Kommentare dazu hast und wir eine zweite Folge aufzeichnen sollen, dann schreib doch an: [email protected]

      53 min
    15. 24 - Gönn dir Stille: Wünsche für das kommende Jahr - Adventskalender 2021

      Auf meinem Blatt Papier verbindlich machen und Sachen aufschreiben, die ich tun werde, probieren werde, sagen werde.

      • Gott, ich habe den letzten Monat vor Augen: Diese 3 Inspirationen nehme ich mit in mein kommendes Jahr.
      • Gott, ich habe meine kommenden 12 Monate vor Augen: Diese 3 Dinge werde ich ausprobieren:
      • Ich habe meine kommenden 12 Monate vor Augen: Auf diese Arten und Weisen werde ich meine Beziehung zu dir pflegen Gott:
      • Ich habe meinen kommenden Monat vor Augen: Diesen Satz werde ich immer und immer wieder in Gedanken und Worten wiederholen, weil ich glaube, dass es ein Gedanke ist, den du stärker in mein Leben integrieren willst, Gott.
      • Ich habe meine kommenden 14 Tage vor Augen: Mit diesen 3 Dingen fange ich an.
      • Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

        Für mehr Reflexionsfragen: https://stephaniemittelbach.com/kjp-bestellung

        Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang 2022 von betterplace erstellt).

        17 min
      • 23 - Gönn dir Stille: Unendlich geliebt - Adventskalender 2021

        "Your love is enough for me" ?? Ist das so?

        Davon unabhängig bleibt es für immer dabei: Unendlich geliebt.


        Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

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        20 min
      • 22 - Gönn dir Stille: Unendlich groß - Adventskalender 2021

        Heute ein Auszug aus dem biblischen Buch Hiob, Kapitel 38-42. Ein Text, der mir die unendliche Größe Gottes immer wieder mit Gänsehaut vor Augen führt.


        Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

        Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang 2022 von betterplace erstellt).

        20 min

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      Anhalten, Reflektieren, Meditieren, Beten in kleinen Portionen.