•• Gönn dir ••

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By Stephanie MittelbachReligion & SpiritualitySpirituality
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•• Gönn dir •• episodes

  • 11 - Gönn dir Stille: Zutrauen - Adventskalender 2021

    Aus dem Bauch heraus: Bist du eine eher demütige oder eine eher stolze Person? Auf jeden Fall ist Demut irgendwie eine fancy Tugend. Doch kennen wir den Unterschied zwischen falscher und echter Demut? Wann verwechseln wir Stolz mit Demut oder tarnen Stolz und Angst mit "Fake-Demut"?

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    17 min
  • 10 - Gönn dir Stille: Maßhalten - Adventskalender 2021

    Wie sieht es gerade mit meinem individuellen Maß aus? Und bin ich ok damit, was gerade geht und was nicht? Was motiviert mich, mein Maß zu überschreiten und mich zu überfordern? Welches Bedürfnis liegt dahinter? Was motiviert mich, mein Maß zu unterschreiten und mich zu unterfordern? Welches Bedürfnis liegt dahinter?


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    20 min
  • 9 - Gönn dir Stille: Zuhören - Adventskalender 2021

    Verstehe ich schon? Oder Urteile ich noch?


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    19 min
  • 8 - Gönn dir Stille: Atemzug und Schritt und Besenstrich - Adventskalender 2021

    Ich finde, "Momo" von Michael Ende ist ein ganz wunderbares Buch mit vielen kleinen und großen Weisheiten. Heute möchte ich das Thema Disziplin aus der Perspektive des Straßenkehres Beppo beleuchten.

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    20 min
  • 7 - Gönn dir Stille: Kontemplation - Adventskalender 2021

    Kontemplatives Gebet. Ein stilles Gebet, bei dem es ums BETRACHTEN geht. Ganz ohne singen, ohne reden, ohne denken, ohne wünschen, ohne bitten, ohne leisten, ohne müssen… es geht nur ums SEIN.

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    19 min
  • 6 - Gönn dir Stille: Autopilot - Adventskalender 2021

    Jesus, willst du mein Pilot sein? Jesus, läufst du auch auf Autopilot in meinem Leben?

    In dieser Folge geht es darum, ehrlich zu betrachten, welche Gewohnheiten das Leben prägen.



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    19 min
  • 5 - Gönn dir Stille: Sonntagsspezial Stiftshütte - Adventskalender 2021

    In der Bibel wird die Stiftshütte als der Ort benannt, an dem Gott mitten unter den Israeliten gewohnt hat. Und ich glaube, seine Bilder, Elemente, Zubehör helfen uns, uns leer zu machen. Anzuhalten und Stück für Stück in Gottes Gegenwart zu kommen.

    Ich bin überzeugt: Im Umgang mit dem gefühlten „zu wenig“ und seinem „es ist genug“ braucht es keine christlichen Plattitüden, sondern SEIN Reden!

    Nimm dir doch hinterher noch etwas Zeit, um deine Gedanken festzuhalten.


    Tipp: schau dir vorher das Video "Tabernacle of Moses" an. Darin kannst du eine Animation der damaligen Stiftshütte sehen. Vielleicht hilft dir das, um die Mediation mit inneren Bilder zu begleiten.

    37 min
  • 3 - Gönn dir Stille: Magnify - Adventskalender 2021

    "To magnify" lässt sich übersetzen mit: vergrößern, verstärken, verherrlichen, preisen. Magnifiying glass ist englisch für Lupe. In dieser Folge geht es um den Fokus im Leben. Worauf sind meine Gedanken gerichtet? Dankbar versuche ich den Fokus auf die alltäglichen und besonderen Elemente des Lebens zu richten.

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    16 min
  • 2 - Gönn dir Stille: Leckere Früchte - Adventskalender 2021

    Was wäre, wenn wir davon ausgehen würden, dass jeder Mensch dazu angelegt ist, zu lieben, freundlich zu sein, gütig zu sein...? Was, wenn das nichts wäre, was wir uns mit unserer schlechten Natur erst erarbeiten müssten? Sondern was, wenn es das tiefste Sehnen und das Natürlichste jedes Menschen wäre, lieben zu dürfen, freundlich sein zu dürfen, treu sein zu dürfen, gütig sein zu dürfen... Was wenn wir liebevolles Verhalten nicht mühevoll aus uns herauspressen müssten, sondern uns dieses wunderbare göttliche Wesen so lieben würde, dass Güte, Treue, Freundlichkeit, Frieden, Rücksichtnahme ganz natürlich unsere Früchte wären?


    Textstellen:

    Brief an die Galater, Kapitel 5 Vers 22 und 23: "Die Frucht hingegen, die der Geist Gottes hervorbringt, besteht in Liebe, Freude, Frieden, Geduld, Freundlichkeit, Güte, Treue, Rücksichtnahme und Selbstbeherrschung."

    Ich liebe dich, mein Kind (Johannesevangelium 3,16)

    Ich bin immer stärker, klüger, dir zugewandter, als du dir vorstellen kannst (Hiob 38f)

    Nichts und niemand kann dich jemals von meiner Liebe trennen (Römerbrief 8,39)

    Ich sehe dich (Lukasevangelium 12,7; Zefanja 3,17)


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    19 min

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