•• Gönn dir ••

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By Stephanie MittelbachReligion & SpiritualitySpirituality
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•• Gönn dir •• episodes

  • 21 - Gönn dir Stille: Impulsen folgen - Adventskalender 2021

    Im Sommer ist mein Bruder einem Impuls gefolgt. Trotz Zweifeln und Unsicherheit. In diesem Podcast erzähle ich, was daraus geworden ist.

    Was wäre, wenn du in nächster Zeit guten Impulsen folgen würdest? Und ausprobierst, was daraus entsteht und ob evtl. ganz Wundersames daraus wird?



    Bei Fragen und Anmerkungen schreib mir gern: https://stephaniemittelbach.com/contact

    Falls du mich und meine Arbeit indirekt unterstützen möchtest, dann kannst du gern hier eine Spende für mich hinterlassen: www.betterplace.org/p103800 (Spendenbescheinigungen werden Anfang 2022 von betterplace erstellt).

    16 min
  • 20 - Gönn dir Stille: Steckdose und Zahnbürste - Adventskalender 2021

    Ich beobachte, dass ich regelmäßig zwar davon spreche, dass ich bestimmte Dinge glaube, mein Handeln aber sichtbar macht, dass es doch nur leere oder halbleere Worte sind, die meinen Mund verlassen.

    Was ich wirklich glaube, wird sich im Handeln ausdrücken.


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    17 min
  • 19 - Gönn dir Stille: Sonntagsspezial - Spaziermeditation aus 2019 - Adventskalender 2021

    Eigentlich hatte ich mir fest vorgenommen wirklich für jeden Tag die Audio Datei neu aufzunehmen. Heute und in den letzten Tagen war aber so viel los, dass ich das 19. Türchen hätte nur unter mein Maß übersteigenden Bedingungen aufzeichnen können. Also traue ich mich, meinem eigenen Anspruch nicht gerecht zu werden, sondern die Audio Datei von 2019 zu verwenden. Auch wenn die Aufnahme nicht so gut ist, da mein Mikro letztes Jahr noch ein anderes war, so finde ich diese Spaziermeditation mit ihren Fragen doch nach wie vor sehr gut.

    Du hörst also meine Gedanken von letztem Jahr.

    Und ich mache heute eine Pause.


    Eine Spaziermeditation um über die nächste Woche nachzudenken. Was kannst du getrost hinter dir lassen? Was beschäftigt dich? Wie kannst du Lachen, Freude, Humor und Leichtigkeit integrieren? Was gönnst du dir?



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    1 hr
  • 18 - Gönn dir Stille: Never alone - Adventskalender 2021

    NEVER ALONE von Strahan Coleman


    Never alone

    Never any breath alone

    Never a thought or quiver alone of any kind

    Never a beat or pulse or love for any human soul alone


    Alone is impossible

    Alone is deaht but even then, never alone

    Alone would be to live

    Without the womb of divine oxygen surrounding human spark and cell


    There can be no alone

    Not even for enemies

    Not even for emptiness herself and her vast taunts

    And seperation intent


    There can be no alone

    There is no space not filled

    With divine presence nor the envelope of creator-breath


    Alone is invention, lowbrow imagination built to shelter human shame

    The weapon that sought to slay its maker, but it shall not

    Yet, even still never alone


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    14 min
  • 17 - Gönn dir Stille: Mit Gott streiten - Adventskalender 2021

    Vor einigen Jahren bewegte mich folgendes inneres Bild + Bibelvers + Gedankengang:

    Offenbarung 22,1-2 Und er zeigte mir einen Strom lebendigen Wassers, klar wie Kristall, der ausgeht von dem Thron Gottes und des Lammes; mitten auf dem Platz und auf beiden Seiten des Stromes Bäume des Lebens, die tragen zwölfmal Früchte, jeden Monat bringen sie ihre Frucht, und die Blätter der Bäume dienen zur Heilung der Völker.

    "Viele von euch befinden sich in diesem lebendigen Wasser – aber manchmal eben in einer Art Blase, die euch vor meinem heilenden Wasser, meiner Liebe und der Liebe von anderen ‚schützt‘ bzw. ‚abschirmt‘... Schau, was ich alles kann. Vertrau mir ruhig. Und wenn du es schon nicht tust, dann streite wenigstens mit mir. Ich will eine authentische Beziehung zu dir. Du hast resigniert. Du versteckst deinen Zweifel, und das Verstecken, nicht der Zweifel selbst, schirmt dich von meiner Liebe ab.“


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    20 min
  • 16 - Gönn dir Stille: Psalm 23 - Adventskalender 2021

    Psalm 23

    1 Ein Psalm Davids. Der HERR ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln.

    2 Er weidet mich auf einer grünen Aue und führt mich zum frischen Wasser.

    3 Er erquickt meine Seele. Er führt mich auf rechter Straße um seines Namens willen.

    4 Und ob ich schon wanderte im finstern Tal, fürchte ich kein Unglück; denn du bist bei mir, dein Stecken und Stab trösten mich.

    5 Du bereitest vor mir einen Tisch im Angesicht meiner Feinde. Du salbst mein Haupt mit Öl und schenkst mir voll ein.

    6 Gutes und Barmherzigkeit werden mir folgen mein Leben lang, und ich werde bleiben im Hause des HERRN immerdar.



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    15 min
  • 15 - Gönn dir Stille: Buße - Adventskalender 2021

    Buße = das Denken verändern, umkehren.

    Ein schamvoll schmerzlicher Aspekt, bei dem ich mein Denken verändern musste und v.a. durfte, findet sich im Podcast (https://www.nicht-mehr-schweigen.de/).

    Was sind deine Themen, bei denen du Buße tun musst? Wo musst du dein Denken verändern und dich entschuldigen? Arbeitet Gott vielleicht in einem bestimmten Bereich schon lange an dir?


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    20 min
  • 14 - Gönn dir Stille: Welche Farben hat dein Filter? - Adventskalender 2021

    Wie herrlich es ist, manche Sonnenbrille im Sommer zu tragen und so die Welt in ein wundervolles Licht getaucht zu wissen.

    Welche Filter liegen auf meinem Leben?


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    17 min
  • 13 - Gönn dir Stille: Stille - Adventskalender 2021

    10 Minuten Stille.


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    19 min
  • 12 - Gönn dir Stille: Was nimmst du mit auf deine Reise? Sonntagsspecial - Adventskalender 2021

    Ein Experiment: Zeichenmediation.

    Du brauchst: Weißes Papier A4-A0 und deine Lieblingsstifte oder Farben.


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    Gemafreies Musikstück von www.musicfox.com

    25 min

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