In dieser Folge sprechen wir mit Emely über ihren akuten Bandscheibenvorfall und wie wir es geschafft haben endlich wieder fast schmerzfrei zu werden. 

Viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns über jedes Feedback und Support.

Folgst du uns schon ?

Mehr Infos findest du unter: www.CrossFit37.de 

In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze, unsere Ziele und was wir 2023 zu feiern haben.

Hier der angesprochene Link zum CF37 Blog: https://www.crossfit37.de/blog/neujahrsvorsatze

Viel Spaß mit dieser Folge! Wir freuen uns über jedes Feedback und Support. 

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In dieser Folge möchten wir euch CF37 Member Alisa vorstellen....

In dieser Folge sprechen wir mit Jens B. über Ups and Downs und geben Dir hilfreiche Tipps, wie Du dich nach einer längeren Pause wieder motivierst und deinem inneren Schweinehund den Kampf ansagst! 

In diese Folgen sprechen wir über Proteine, was sie sind und warum du vermutlich zu wenig davon isst. 

In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir das CrossFit Training für die Generation 60+ anpassen und welche Benefits das Training hat. 

5 Gründe warum CrossFit genau das Richtige für die Generation 60+ ist, findest du hier: 

https://www.instagram.com/crossfit_37/guide/crossfit37-masters-60/17930995814208661/ 

In dieser Folge sprechen wir mit Martin S. warum er einen Pinken Feuerwehranzug trägt. 

In dieser Folge sprechen wir mit Jan T. über seine langjährige Reise nach Australien, wie er vom Boxen und CrossFit Training zur Movement Culture gekommen ist und wie er es geschafft hat ein "Handstand Gott" zu werden. Rein hören lohnt sich !

In dieser Folge sprechen wir mit Timo L., wie er es geschafft hat in einem Jahr 62kg abzunehmen und wie er sich über die Lockdown Zeit weiter motivieren konnte. 

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