GoodLIFE Radio

"Op een bepaald punt leert het leven wat je te leren hebt"

Hoe ga je om met tegenslagen, druk en verandering en wat kunnen we leren van mensen die jarenlang onder extreme omstandigheden moesten presteren? In deze aflevering van Doing Good gaat Marc van Hal in gesprek met iemand die precies weet hoe je mentaal weerbaar blijft en je leiderschap versterkt.

Sander Aarts diende zestien jaar bij de special forces van het Korps Mariniers en vervulde daar meerdere leidinggevende functies in de meest uitdagende situaties. Na zijn eervol ontslag in 2017 richtte hij de Unbreakable Academy op, waar hij trainingen geeft in mentale kracht, persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ook kennen velen hem als instructeur uit de Videoland-serie Special Forces VIPS.

In de studio vertelde Sander hoe je ook buiten het leger een ‘special forces’-mentaliteit kunt ontwikkelen. Hoe zorg je ervoor dat je je eigen grenzen verlegt zonder jezelf te verliezen? Hoe ontwikkel je veerkracht in tijden van druk en verandering én wat maakt iemand een goede leider?

Doing Good

Marc van Hal presenteert elke laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur het programma 'Doing Good'.

Goed voor jezelf, goed voor een ander. Over klein en groot geluk. Hoe haal je het beste uit jezelf en wat kun je voor een ander betekenen? Met dit programma word je uitgedaagd met inspirerende gasten en voorbeelden.

'Doing Good' is iedere laatste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 te beluisteren op GoodLIFE Radio en naderhand terug te luisteren als podcast via je favoriete podcastplatform.

Marcel Koers van HappySoaps schoof aan in deze GoodLIFE Radio Beachweek Update.

Zon, zee, zout en zonnebrand: in de zomer krijgt je huid het behoorlijk te verduren. Scrubben kan helpen om je huid fris, glad en stralend te houden. Maar kan een scrub ook bijdragen aan je zomerse beleving én aan een schonere oceaan?

In deze GoodLIFE Update onderzochten we hoe plezier en duurzaamheid hand in hand kunnen gaan. Met een product dat niet alleen je huid verzorgt, maar ook een glimlach op je gezicht tovert. Want wat als je scrub onder de douche ruikt alsof je een ijskoude gin-tonic drinkt aan het strand?

Ron Lemmens ging erover in gesprek met Marcel Koers, founder van HappySoaps. Hoe moeilijk is het om een scrub te ontwikkelen die tegelijk huidverzorgend, duurzaam en fun is?

Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten!

De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify en Apple Podcasts).

(00:00) Opening

(03:48) De zomer, reizen en polygamie

(10:06) Liefde, daten en zelfontdekking

(18:55) Dr. Bibber

(29:54) 'Ben je ooit te oud om te leren?'

(33:29) Workshop op het Swipe Festival

(41:03) Het risico van verliefdheid

Na haar studie pedagogiek en een korte carrière in de reclassering, maakte Willy van der Griendt een radicale switch naar de zangopleiding aan het Koninklijk Conservatorium Den Haag. Het podium is één van haar natuurlijke habitats, want ze speelde daarnaast ook in een groot aantal toneelstukken, televisieseries en films.

De laatste tijd legt ze zich toe op het schrijven over haar eigen levens- en date-ervaringen in het bijzonder, onder meer over hoe je je na je 65ste met gezonde levensvleugde op de liefde kunt blijven storten.

In deze aflevering spreekt Dr. GoodLIFE Kasper van Kooten met Willy onder meer over online daten en liefde op latere leeftijd.

Dr. GoodLIFE

Acteur, cabaretier, schrijver en zanger Kasper van Kooten is elke derde donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur jouw steun en toeverlaat voor alles rondom bijvoorbeeld je relatie, je single status, vriendschappen en het goede leven.

Als 'Dr. GoodLIFE' gaat hij met zijn studiogasten in gesprek over wat de seizoenen doen met mensen, relaties en levensvreugde.

Het programma ‘Dr. GoodLIFE’ is elke derde donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio. Na de uitzending is ‘Dr. GoodLIFE’ als podcast terug te luisteren via de website van GoodLIFE Radio en alle bekende podcastkanalen.

Het is Beachweek bij GoodLIFE Radio en wat past hier nu beter bij dan een welverdiende vakantie? Want zeg nu zelf: er is haast geen beter gevoel dan lekker wegdromen en je in een andere wereld wanen, terwijl je samen eropuit bent met je lief en/of familie. Landal is een plek waar zon, zee, strand en relaxen perfect samenkomen.

In deze GoodLIFE Radio Beachweek Update hoor je allerlei heerlijke tips voor jouw vakantie. Ron Lemmens praat met Baptiste van Outryve van Landal over het ultieme strandgevoel, de vakantietrends en exclusieve must-hear tips voor de zomer van 2025.

Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten!

De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).

In al zijn herinneringen aan vroeger speelt eten een prominente rol. Het moest dan ook ongetwijfeld in de sterren geschreven staan dat Mounir Toub uiteindelijk een gerenommeerd chef-kok werd.

Zijn culinaire carrière startte met een koksopleiding in zijn hometown Eindhoven. Inmiddels heeft hij zes kookboeken op zijn naam staan, is hij te zien bij 24Kitchen en sinds 2018 kookt Mounir bij het televisieprogramma Kook mee met MAX en is hij een van de chefs bij Tijd voor MAX. Sociaal gezien is de chef een echte verbinder, want in Eindhoven is hij betrokken als manager van Bakkie040, een koffiebar waar mensen werken die dak- of thuisloos zijn.

In deze aflevering van Doorskaveren gaat Tom Staal in gesprek met deze koning van de cuisine over zijn levensverhaal en de weg naar gastronomisch succes.

Tom Staal

Staal is vooral bekend als parlementair verslaggever. Al jaren legt hij het vuur aan de schenen van onze politici. Dit is de andere kant van Tom. Al sinds hij groot genoeg is om bij het aanrecht te kunnen, is hij bezig met eten. Naast zelf koken, gaat hij regelmatig op bezoek bij bijzondere producenten in binnen -en buitenland.

Het radioprogramma ‘Doorskaveren’ is het verlengstuk van het online culinaire platform ‘Skaveren’ (jongerentaal voor eten) van Staal.

‘Doorskaveren’ is iedere eerste maandag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio. Het programma is naderhand terug te luisteren als podcast via alle bekende podcast kanalen.

De zomerse GoodLIFE Radio Update met VillaVibes gemist?

Singles blijven soms liever thuis dan in hun eentje op vakantie te gaan en een singlesreis is vaak niet iets waar aan gedacht wordt. Zonde, want juist op reis ontstaan de mooiste gesprekken, vriendschappen en soms zelfs liefdes. Maar hoe zorg je ervoor dat een singlesreis geen geforceerd datingscenario wordt?

In deze update sprak Martine Hauwert met Roy van Ammers, mede-eigenaar van VillaVibes. Al 23 jaar organiseren zij groepsreizen en weekendjes weg voor hoger opgeleide singles. Met verrassend veel succes: 55% houdt er vrienden aan over en 13% zelfs de liefde. Wat maakt hun formule zo uniek en wat zegt de opkomst van deze reizen over hoe we zoeken naar verbinding? Eén ding is zeker: het prikbord op het VillaVibes-kantoor liegt er niet om – vol kaartjes, foto's, trouw- en geboortekaartjes van oud-deelnemers.

Martine Hauwert is zelf een weekend meegeweest met een singlesreis van VillaVibes. Hoe spannend is het om met onbekenden op pad te gaan?

Tijdens de non-stop uren op GoodLIFE Radio hoor je de meeste interessante updates over gezondheid en leven. Wat zijn de mooie initiatieven? Wat is er anders in deze onwerkelijke tijden? Laat het ons weten!

De podcast is na de uitzending terug te luisteren via alle bekende podcast platforms (onder meer Spotify, Apple Podcasts en Google Podcasts).

(00:00) Intro

(04:04) Wat doet de zomer met Dr. Madelijn Strick?

(06:46) Muziekkeuze 1: Björk - Big Time Sensuality

(09:02) Liefdesrelaties, autonomie en verbinding

(12:53) Dokter Bibber deel 1

(21:05) Muziekkeuze 2: Kenny Rogers & Dolly Parton - Islands In The Stream

(23:05) Vriendschappen

(28:53) Dokter Bibber deel 2

(34:39) "Flirt als een Wetenschapper"

(38:48) Muziekkeuze 3: Amy Winehouse - Love Is A Losing Game

(39:56) Werkrelaties

(43:26) Muziekkeuze 4: Daft Punk - One More Time

(46:15) Afsluiting

Humor is een volgens velen een belangrijk element en smeermiddel in relaties. Dr. Madelijn Strick is expert op het gebied van sociale beïnvloeding, communicatie en gedragsverandering. Daarnaast bestudeert ze sociale impact van humor. In deze aflevering duikt Dr. GoodLIFE Kasper van Kooten met Madelijn diep in de psychologie van menselijk gedrag en de cruciale rol van humor.

Dr. GoodLIFE

Acteur, cabaretier, schrijver en zanger Kasper van Kooten is elke derde donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur jouw steun en toeverlaat voor alles rondom bijvoorbeeld je relatie, je single status, vriendschappen en het goede leven.

Als 'Dr. GoodLIFE' gaat hij met zijn studiogasten in gesprek over wat de seizoenen doen met mensen, relaties en levensvreugde.

Het programma ‘Dr. GoodLIFE’ is elke derde donderdag van de maand tussen 16:00 en 17:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio. Na de uitzending is ‘Dr. GoodLIFE’ als podcast terug te luisteren via de website van GoodLIFE Radio en alle bekende podcastkanalen.

Of je nu een zoetekauw bent of meer van de hartige maaltijden. Een smaakvol gerecht is altijd welkom. Green Gypsy Spices werd opgericht met de gedachte om 100% pure kruiden zonder E-nummers, suiker en met weinig of geen zout aan te bieden, direct aan de consument.

De missie van ondernemers Kim en Geraldine Overgaag is om koken gezond, gemakkelijk en toegankelijk te maken, zelfs voor mensen met weinig tijd. In deze GoodLIFE Radio Zomerupdate hoor je hun inspirerende verhaal.

De zomer is inmiddels ruimschoots begonnen en aangezien we al steeds meer in de zomervibe komen is het ook leuk om inspiratie op te doen wat je allemaal in de zomer kunt doen! Daarom hoor je in de zomer speciale GoodLIFE Radio Zomerupdates waardoor je gezond en fit de zomer doorkomt.

Janna Fassaert werd geboren in Naarden en groeide op in Pretoria. Daar volgde ze de opleiding tot yoga-instructeur. Haar ervaringen met de polarisatie tijdens de apartheid motiveren haar om een verbindende community te creëren waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd of niveau. Tegenwoordig runt ze haar eigen yogaschool in Muiden, genaamd Janna Yoga Life. De kunst van het leven zit hem wat haar betreft in het creëren van balans. In deze GoodLIFE Radio Zomerupdate vertelt Janna hoe je yogaprincipes kunt integreren in je dagelijks leven.

Sinds haar jeugd zoekt Jeannette van Raaij naar het waarom achter de zichtbare wereld. De kunstenares, energielezer en levensonderzoeker studeerde cum laude af aan de gerenommeerde Gerrit Rietveld Academie, waar ze zich specialiseerde in audiovisuele vormgeving en performance art. In deze aflevering van Soul Stories sprak Roeselien Wekker met haar.

Als medium en reader helpt ze mensen om hun levenspad helder te zien. Niet zweverig, maar radicaal eerlijk en liefdevol. In haar praktijk Wezenkracht begeleidt ze mensen met vragen over hun ziel, keuzes en richting. Daarnaast deelt Jeannette inzichten via haar podcast 'Leven in Liefde'.

Soul Stories

Roeselien Wekker, als dubbelbloed geboren en getogen Amsterdamse, had al snel een passie voor dans, zang en muziek. Na het afronden van haar opleiding aan het Institute for Performing Arts van Lucia Marthas, was ze 15 jaar professioneel theater- en televisie artieste. Als rode draad door haar leven gaat spiritualiteit, haar eigen zoektocht naar identiteit en muziek. Identiteit en communicatie is de fundering van haar werk als gespreksleider en trainer geworden. Daarnaast is zij adviseur diversiteit en inclusie.

Soul Stories is elke tweede donderdag van de maand tussen 18:00 en 19:00 uur te beluisteren op GoodLIFE Radio of terug te luisteren via alle bekende podcastkanalen.