GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Olá! Hoje pedi pra Mayra Santos gravar pra gente um pouquinho sobre o que é a sua nomeação para este prêmio tão importante no mundo da natação em águas abertas! 

Ela foi nomeada para a MULHER DO ANO pelo seus inúmeros feitos que muito contribuem para o esporte que muitos de nós por aqui amamos! A indicação é da "World Open Water Swimming Association - WOWSA" que a indicou por ser a mulher pioneira em números de nados em seu país de "adoção" que é Portugal, mas Mayra é brasileira!!!

A votação é rápida e fácil! e vai até dia 31.01.22

Você vêm com a gente?

vá neste endereço e vote na MAYRA! 

https://www.openwaterswimming.com/contestants/mayra-santos-brazil-2021/

O #MOVIMENTOESPORTECONECTA @segueaale APOIA O ESPORTE, CONECTA AS PESSOAS e APOIA A MAYRA!!!

Será que o comemos na noite anterior irá influenciar no seu treino no dia seguinte???

Creio que todos sabem que a resposta é SIMMM!!

Marie trouxe um relato real do que aconteceu com um de seus amigos que precisou ter o treino abortado por ter dado uma "exagerada" na noite anterior a um treino de natação!

💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA !

É ESPORTE, É EMOÇÃO, É CONEXÃO !

#MOVIMENTOESPORTECONECTA – Conectando pessoas e ideias pela Energia do Esporte !

Ouça a gente na sua plataforma de streaming preferido! Bóra ouvir?

#nataçãoáguasabertas 

@mariedeloys 

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E, em parceira com o Movimento Médicos Atletas, temos o Conexão Esporte é Saúde! Conhece nosso Podcast Conexão Esporte é Saúde? Muita transpiração, inspiração e endorfina, bate-papo de atletas do Movimento Esporte Conecta com os especialistas da área médica do @medicosatletas

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Na abertura da segunda temporada para o nosso Podcast, Eloi Farias do Golfinhos da Baixada, responsável pela parte de Administração e Finanças do Instituto, conversa com Taísa Gonçalves, Pedagoga do Instituto e responsável pela parte educacional.

Eles batem um papo sobre a participação dos Golfinhos da competição de natação em águas abertas chamada "Rainha do Mar", que acontecerá agora em fevereiro em Copacabana/RJ, falam da importância deste tipo de intercâmbio entre piscina e mar que as crianças e adolescentes tem a oportunidade de participar!

Vêm com a gente!

@golfinhosdabaixada @eloifarias

@reierainhadomar 

#movimentoesporteconecta #esporteeeducação #nataçãoáguasabertas #segueaale

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Cenário do esporte de alto rendimento no Brasil e no Mundo, esta é a contribuição semanal que tenho o prazer de compartilhar por aqui através de Ricardo de Moura, Gestor esportivo de alto rendimento, com mais de 40 anos de bagagem profissional, com várias olimpíadas no currículo e conquistas como técnico e gestor ao longo dos anos.

No episódio de hoje, no Podcast Gotas de Energia, o podcast do #movimentoesporteconecta, Ricardo me deixou empolgada em tomar conhecimento, que, mesmo em meio a grandes incertezas e mudanças frequentes em datas de eventos e competições esportivas devido a pandemia, temos um evento de caráter mundial que acontecerá na Rússia em maio deste ano e com assuntos que muito agregarão a toda comunidade esportiva! É o SportAccord World Sport & Business Summit 2022, de 15 a 20 de maio em Ekaterinburg, Rússia.

E veja que interessante alguns dos tópicos a serem abordados:

- ‘Como as Federações Esportivas Internacionais (IFs) podem trabalhar com empresas de mídia ampliando as oportunidades para o desenvolvimento do esporte’.

Muito bacana né?

Vamos saber mais? Confiram o episódio completo pela voz de Ricardo e Moura!

É ESPORTE! É EMOÇÃO ! É CONEXÃO!

Seja qual for o seu esporte, natação, corrida, triathlon...sempre haverá um momento, na sua vida de esportista, ou na sua rotina de vida, onde precisará ter a disciplina de treinar sozinho, seja porque você decidiu por realizar aquela prova ou desafio tão sonhado que requer horas e dias de treino que não vão conciliar com a rotina de sua equipe...ou, seja porque você, mesmo treinando junto a uma equipe, este treino é recebido por "planilhas", ou seja, você mora em uma cidade e seu técnico em outra, desta forma você precisa muito mais disciplina e força de vontade pra cumprir a planilha de treino!

Esta modalidade de treinamento à distância, onde técnico e atleta se conhecem muitas vezes virtualmente, funciona muito bem, mas algumas regras precisam ser respeitadas, só assim teremos efetividade no desempenho de ambos! Mas...isto fica sendo assunto pra outro episódio!

Neste episódio, a técnica de natação e ultramaratonista aquática Kriis Karreira (@kriiskarreira) conta a sua experiência como faz pra "dar conta" dos altos volumes de treino sozinha e "on line"que recebe de sua treinadora Poliana Okimoto (@polianaokimoto), e admite que não é fácil, mas que podemos dominar nossos "monstrinhos internos" e provar que quando queremos tudo é possível!

E você? conta pra gente, já se sentiu assim? já precisou treinar sozinho e por várias horas? 

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#movimentoesporteconecta @segueaale

#podcastgotasdenergia

E a nossa nutri Danielle Machado traz hoje os benefícios do feijão! 

Quinzenalmente ela contribui com a nossa coluna lá no instagram @segueaale, e, agora eu trouxe aqui pra vocês no Gotas de Energia!

#nutridaniellemachado #movimentoesporteconecta #segueaale

@nutridaniellemachado

Abrindo sua temporada aqui no Podcast Gotas de Energia, Ana Kazz (@anakazz) traz pra gente um pouco sobre a importância do feminismo no esporte.

Compartilhando também um pouco de sua experiência com as atletas de elite que participaram do @brasilladiescup.

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Vem com a gente! 

#movimentoesporteconecta

É ESPORTE, É EMOÇÃO , É CONEXÃO

E no segundo episódio "DA AREIA PARA O MAR COM MARIE", o tema é "NUNCA NADE SOZINHO NO MAR"!

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"Movimento é Vida", assim diz o prof. Dennis Miranda que "movimenta" a galera de Barra do Piraí/RJ !

Para você sair da "zona de conforto" e iniciar uma atividade física, e, que tal a mais simples de todas...o "andar", "caminhar", que tal usar o seu cachorro como aliado ?

Neste segundo episódio de Nancy de Souza, ela conta pra gente a "km" diária que ela faz com seu cão!!!

Que tal você também se inspirar no exemplo dela?

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Você encontra Nancy no perfil @retratodepets no facebook e instagram

*a foto que ilustra este episódio é de Nancy e seu querido Benjamin que já virou uma "estrelinha" no céu...

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#MOVIMENTOESPORTECONECTA – Conectando pessoas e ideias pela Energia do Esporte !

www.movimentoesporteconecta.com.br

ANTES QUE O AMANHÃ CALE A SUA VOZ

Ricardo de Moura, gestor esportivo, contribui semanalmente com a gente aqui no #movimentoesporteconecta, gravando episódios para o Podcast Gotas de Energia sobre os fatos e principais acontecimentos e previsões sobre o ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO. 

"Várias instituições esportivas quando encontram situações polêmicas, esperam que a solução venha com o tempo.

O tempo é só uma das peças para elaborar uma estratégia. Funciona como o remédio: pouco pode ser precipitado e ineficaz e muito tempo pode destruir uma boa solução e matar o paciente.

Não há relação entre o passar do tempo e a solução dos problemas.

O tempo favorece politicamente a tomada de decisão do dirigente. Principalmente quando não há uma manifestação popular das partes envolvidas sobre o assunto.

Ou seja, antes que a solução venha de forma aleatória, grite. Exponha sua opinião...."

Os áudios aqui gravados, Ricardo também publica em seu perfil no facebook, https://www.facebook.com/riicardodemoura

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